Alejada de la televisión, Macarena Ramis encontró en el deporte una nueva etapa de su vida. A sus 51 años, la exintegrante de «Mekano» se prepara para inaugurar su propio estudio de Lagree, disciplina que además impartirá como instructora.
En conversación con LUN, la comunicadora contó que su acercamiento al ejercicio comenzó por una necesidad de salud. Hace ocho años fue diagnosticada con una hernia cervical y otra lumbar, situación que le provocaba intensos dolores.
«Cuando me encontraron estas hernias, apenas me podía agachar, me paseaba en las noches por el dolor; fue muy desesperante», recordó.
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Del dolor a una nueva pasión por el deporte
Pese a que algunos especialistas le plantearon la posibilidad de una cirugía, Ramis optó por seguir el consejo de un entrenador y comenzar a fortalecer su musculatura. Con el tiempo, aseguró que las molestias fueron disminuyendo y el ejercicio pasó a convertirse en parte fundamental de su vida.
Foto: LUN
Su interés la llevó a certificarse en distintas disciplinas de Pilates.
«Como me gustaba tanto y pensaba que lo podía hacer mejor como alumna, me certifiqué en distintas formas de hacer pilates», explicó.
Posteriormente, durante un viaje a Estados Unidos, conoció el Lagree y quedó encantada con este método de entrenamiento de alta intensidad y bajo impacto.
«Como soy muy curiosa, reservé clases y rayé; me encantó», contó.
Actualmente, Maca Ramis comparte parte de sus entrenamientos en redes sociales, donde ha recibido elogios por su disciplina y su apariencia fitness, transformación que comenzó, precisamente, como una búsqueda para mejorar su calidad de vida.