{"id":1311,"date":"2015-04-12T19:46:05","date_gmt":"2015-04-12T19:46:05","guid":{"rendered":"http:\/\/datomujer.com\/?p=1311"},"modified":"2015-04-12T19:46:05","modified_gmt":"2015-04-12T19:46:05","slug":"alimentos-sin-gluten-para-ninos","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/tecache.cl\/mujer\/alimentos-sin-gluten-para-ninos\/","title":{"rendered":"Alimentos sin gluten para ni\u00f1os"},"content":{"rendered":"<p>Una <strong>dieta sin gluten<\/strong> debe comenzar una vez que se realiza una biopsia intestinal y que se demuestre que existe, la intolerancia al gluten. La alimentaci\u00f3n sin gluten debe seguirse estrictamente durante toda la vida, en donde se debe eliminar cualquier producto que contenga gluten.<\/p>\n<h2>Alimentos sin gluten<\/h2>\n<p><strong>El adoptar una dieta libre de gluten<\/strong> necesita un periodo de adaptaci\u00f3n, en el caso de los ni\u00f1os, estos deben asumir este cambio como compromiso que durar\u00e1 toda su vida.<\/p>\n<p>El primer paso es eliminar las harinas de trigo y el pan cl\u00e1sico de un hogar. Ante cualquier duda, se deber\u00e1 evitar consumir alimentos sospechosos de contener gluten.<\/p>\n<p>Algunos <strong>alimentos libres de gluten<\/strong> son las carnes frescas y el jam\u00f3n serrano, los cuales suelen ser un complemento dentro de las comidas. Tambi\u00e9n tenemos a los pescados y mariscos los cuales deben ser frescos y congelados sin rebozar. Los Huevos son otro producto sin gluten. Adem\u00e1s de legumbres, frutas y hortalizas.<\/p>\n<p>Los productos elaborados: Cuando se adquieran productos elaborados, es importante comprobar cu\u00e1les son los ingredientes. Si buscamos generar una dieta libre de gluten, deberemos eliminar de la dieta todos los alimentos que sean elaborados de manera artesanal, sobre todo aquellos que no est\u00e9n etiquetados, o no cuente con el listado de ingredientes. Esto se realiza para evitar eventuales accidentes.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Una dieta sin gluten debe comenzar una vez que se realiza una biopsia intestinal y que se demuestre que existe, la intolerancia al gluten. La alimentaci\u00f3n sin gluten debe seguirse estrictamente durante toda la vida, en donde se debe eliminar cualquier producto que contenga gluten. Alimentos sin gluten El adoptar una dieta libre de gluten &hellip; <\/p>\n<p class=\"link-more\"><a href=\"https:\/\/tecache.cl\/mujer\/alimentos-sin-gluten-para-ninos\/\" class=\"more-link\">Continuar leyendo<span class=\"screen-reader-text\"> \u00abAlimentos sin gluten para ni\u00f1os\u00bb<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":1312,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[15,7],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/tecache.cl\/mujer\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1311"}],"collection":[{"href":"https:\/\/tecache.cl\/mujer\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/tecache.cl\/mujer\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/tecache.cl\/mujer\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/tecache.cl\/mujer\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1311"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/tecache.cl\/mujer\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1311\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/tecache.cl\/mujer\/wp-json\/"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/tecache.cl\/mujer\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1311"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/tecache.cl\/mujer\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1311"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/tecache.cl\/mujer\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1311"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}