{"id":1397,"date":"2015-04-19T19:10:30","date_gmt":"2015-04-19T19:10:30","guid":{"rendered":"http:\/\/datomujer.com\/?p=1397"},"modified":"2015-04-19T19:10:30","modified_gmt":"2015-04-19T19:10:30","slug":"bailar-hace-bien-para-la-salud-y-te-hace-mas-feliz","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/tecache.cl\/mujer\/bailar-hace-bien-para-la-salud-y-te-hace-mas-feliz\/","title":{"rendered":"Bailar hace bien para la salud y te hace m\u00e1s feliz"},"content":{"rendered":"<p>Bailar es uno de los mejores remedios para sentirnos mejor. <strong>Bailar es un buen ejercicio para bajar de peso<\/strong>, pero tambi\u00e9n es una excelente t\u00e9cnica para subir el \u00e1nimo. Bailar hace bien para la <strong>salud<\/strong> y adem\u00e1s durante el d\u00eda te sentir\u00e1s m\u00e1s feliz y mucho mejor.<\/p>\n<h2>Bailar hace bien para la salud<\/h2>\n<p>Para lograr un buen peso lo ideal es bailar todos los d\u00edas, lo que tambi\u00e9n te ayudar\u00e1 a tener m\u00e1s seguridad en ti misma y m\u00e1s confianza. Esto porque te sentir\u00e1s mejor y adem\u00e1s m\u00e1s linda.<\/p>\n<p>M\u00e1s de alguna vez haz o\u00eddo que <strong>bailar hace bien para la salud<\/strong>, pero las razones de esto quiz\u00e1s las desconoces. Pues bien,<strong> bailar tiene beneficios f\u00edsicos y psicol\u00f3gicos<\/strong>, mejorando el \u00e1nimo, adem\u00e1s ayuda a encontrar pareja y mejora la vida de quienes padecen Parkinson. Esto seg\u00fan un estudio realizado por el <em>centro de psicolog\u00eda del baile de la Universidad de Hertfordshire<\/em>.<\/p>\n<p>Tambi\u00e9n se puede manejar de mejor manera el estr\u00e9s gracias al baile, ya que este ejercicio libera la hormona norepinefrina neuromoduladora. Pero esto no es todo, tambi\u00e9n <strong>bailar ayuda a mantener el coraz\u00f3n saludable<\/strong> al aumentar el ritmo card\u00edaco, limpiando de paso la piel cuando se suda mientras se baila.<\/p>\n<p>Bailar es una actividad divertida que tonifica tus m\u00fasculos, mejora tu autoestima y lo pasas bien. \u00a1Qu\u00e9 esperas para comenzar a bailar!.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Bailar es uno de los mejores remedios para sentirnos mejor. Bailar es un buen ejercicio para bajar de peso, pero tambi\u00e9n es una excelente t\u00e9cnica para subir el \u00e1nimo. Bailar hace bien para la salud y adem\u00e1s durante el d\u00eda te sentir\u00e1s m\u00e1s feliz y mucho mejor. Bailar hace bien para la salud Para lograr &hellip; <\/p>\n<p class=\"link-more\"><a href=\"https:\/\/tecache.cl\/mujer\/bailar-hace-bien-para-la-salud-y-te-hace-mas-feliz\/\" class=\"more-link\">Continuar leyendo<span class=\"screen-reader-text\"> \u00abBailar hace bien para la salud y te hace m\u00e1s feliz\u00bb<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":1398,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[7],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/tecache.cl\/mujer\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1397"}],"collection":[{"href":"https:\/\/tecache.cl\/mujer\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/tecache.cl\/mujer\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/tecache.cl\/mujer\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/tecache.cl\/mujer\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1397"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/tecache.cl\/mujer\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1397\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/tecache.cl\/mujer\/wp-json\/"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/tecache.cl\/mujer\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1397"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/tecache.cl\/mujer\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1397"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/tecache.cl\/mujer\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1397"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}