{"id":1518,"date":"2015-04-28T02:24:32","date_gmt":"2015-04-28T02:24:32","guid":{"rendered":"http:\/\/datomujer.com\/?p=1518"},"modified":"2015-04-28T02:24:32","modified_gmt":"2015-04-28T02:24:32","slug":"comidas-ayudaran-que-tu-pelo-crezca","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/tecache.cl\/mujer\/comidas-ayudaran-que-tu-pelo-crezca\/","title":{"rendered":"3 comidas que ayudar\u00e1n a que tu pelo crezca sano y fuerte"},"content":{"rendered":"<p>Tener un lindo cabello no solo depender\u00e1 de las cremas y masajes que se utilicen, la\u00a0alimentaci\u00f3n tambi\u00e9n influye mucho en que tu<strong> pelo crezca sano y fuerte<\/strong>. Estas 3 comidas le entregar\u00e1n a tu cabello las vitaminas necesarias para que crezca sanamente, adem\u00e1s le ayudar\u00e1n a combatir de mejor manera los da\u00f1os del sol y la contaminaci\u00f3n.<\/p>\n<h2>Comidas que ayudar\u00e1n a que tu pelo crezca sano y fuerte<\/h2>\n<p><em>1. Hojas verdes<\/em>; los vegetales como espinacas, col y lechugas, son ricas en nutrientes y vitamina B, ayudando a que tu cabello est\u00e9 saludable, al igual que tu piel y las u\u00f1as.<\/p>\n<p><em>2. Frutos secos<\/em>; las almendras y nueces no solo son frutos secos deliciosos, tambi\u00e9n tienen propiedades energizantes que son buenas para el cuerpo, entregado brillo al <strong>cabello<\/strong> y protegi\u00e9ndolo del da\u00f1o gracias a su contenido de vitamina E, en el caso de las nueces.<\/p>\n<p><em>3. Salm\u00f3n<\/em>; este pescado tiene una gran fuente de Omega 3, siendo un alimento que te ayudar\u00e1 a que tu pelo crezca sano y fuerte. Siendo\u00a0un rico alimento para incluir en tus comidas, cuidando as\u00ed tu cabello.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Tener un lindo cabello no solo depender\u00e1 de las cremas y masajes que se utilicen, la\u00a0alimentaci\u00f3n tambi\u00e9n influye mucho en que tu pelo crezca sano y fuerte. Estas 3 comidas le entregar\u00e1n a tu cabello las vitaminas necesarias para que crezca sanamente, adem\u00e1s le ayudar\u00e1n a combatir de mejor manera los da\u00f1os del sol y &hellip; <\/p>\n<p class=\"link-more\"><a href=\"https:\/\/tecache.cl\/mujer\/comidas-ayudaran-que-tu-pelo-crezca\/\" class=\"more-link\">Continuar leyendo<span class=\"screen-reader-text\"> \u00ab3 comidas que ayudar\u00e1n a que tu pelo crezca sano y fuerte\u00bb<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":1520,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[6,7],"tags":[142,32,143,21],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/tecache.cl\/mujer\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1518"}],"collection":[{"href":"https:\/\/tecache.cl\/mujer\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/tecache.cl\/mujer\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/tecache.cl\/mujer\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/tecache.cl\/mujer\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1518"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/tecache.cl\/mujer\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1518\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/tecache.cl\/mujer\/wp-json\/"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/tecache.cl\/mujer\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1518"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/tecache.cl\/mujer\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1518"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/tecache.cl\/mujer\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1518"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}