{"id":1715,"date":"2015-05-11T15:19:16","date_gmt":"2015-05-11T15:19:16","guid":{"rendered":"http:\/\/datomujer.com\/?p=1715"},"modified":"2015-05-11T15:19:16","modified_gmt":"2015-05-11T15:19:16","slug":"hidratar-piel-todos-los-dias","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/tecache.cl\/mujer\/hidratar-piel-todos-los-dias\/","title":{"rendered":"Hidratar la piel todos los d\u00edas es importante"},"content":{"rendered":"<p><strong>Un envejecimiento temprano de la piel siempre se debe a una mala hidrataci\u00f3n<\/strong>, reflej\u00e1ndose en la piel, la que luce cansada, opaca y m\u00e1s arrugada. Por eso sin importar que edad tengamos y si hace fr\u00edo o calor, hidratar la piel es sumamente importante y debe ser una rutina diaria.<\/p>\n<p>Si no hidratas tu piel todos los d\u00edas, esta se volver\u00e1 seca y a pesar de que en los primeros d\u00edas o meses no lo notes, luego con el paso del tiempo de seguro lo notar\u00e1s. Lamentablemente las mujeres tenemos una piel mas sensible que la de los hombres por esos sus cuidados deben ser especiales y diarios.<\/p>\n<h2>Hidratar la piel diariamente<\/h2>\n<p><strong>Si tienes una piel hidratada esta lucir\u00e1 fresca, joven y radiante, reduciendo las posibilidades de tener celulitis <\/strong>o manchas. Donde factores como el aire fr\u00edo o caliente y los cambios de temperatura extremos, hacen que el agua de la piel se evapore m\u00e1s r\u00e1pidamente y se deshidrate.<\/p>\n<p><strong>Si fumas tabaco o bebes alcohol, debes hidratar mucho m\u00e1s tu piel, ya que estos h\u00e1bitos tienden a deshidratar la piel<\/strong>. Lo ideal es que bebas dos litros de agua al d\u00eda, hidrates tu piel por la ma\u00f1ana y por la noche y cuando limpies tu cara lo hagas con agua helada. El consumir frutas y verduras tambi\u00e9n es beneficioso para la piel, prefiriendo pepinos, ar\u00e1ndanos, tomates, frambuesas y lechugas, entre otros alimentos.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Un envejecimiento temprano de la piel siempre se debe a una mala hidrataci\u00f3n, reflej\u00e1ndose en la piel, la que luce cansada, opaca y m\u00e1s arrugada. Por eso sin importar que edad tengamos y si hace fr\u00edo o calor, hidratar la piel es sumamente importante y debe ser una rutina diaria. Si no hidratas tu piel &hellip; <\/p>\n<p class=\"link-more\"><a href=\"https:\/\/tecache.cl\/mujer\/hidratar-piel-todos-los-dias\/\" class=\"more-link\">Continuar leyendo<span class=\"screen-reader-text\"> \u00abHidratar la piel todos los d\u00edas es importante\u00bb<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":1716,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[6,7],"tags":[41,164,21],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/tecache.cl\/mujer\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1715"}],"collection":[{"href":"https:\/\/tecache.cl\/mujer\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/tecache.cl\/mujer\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/tecache.cl\/mujer\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/tecache.cl\/mujer\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1715"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/tecache.cl\/mujer\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1715\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/tecache.cl\/mujer\/wp-json\/"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/tecache.cl\/mujer\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1715"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/tecache.cl\/mujer\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1715"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/tecache.cl\/mujer\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1715"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}