{"id":185,"date":"2015-01-03T21:00:11","date_gmt":"2015-01-03T21:00:11","guid":{"rendered":"http:\/\/datomujer.com\/?p=185"},"modified":"2015-01-03T21:00:11","modified_gmt":"2015-01-03T21:00:11","slug":"ensaladas-sencillas","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/tecache.cl\/mujer\/ensaladas-sencillas\/","title":{"rendered":"Ensaladas sencillas"},"content":{"rendered":"<p>Las ensaladas suelen ser muy saludables, por lo que es ideal incluirlas de manera constante en nuestra dieta, despu\u00e9s de todo, estas nos entregan nutrientes importantes, ademas de que hay un mont\u00f3n de <strong>ensaladas sencillas<\/strong> que se pueden preparar en cuesti\u00f3n de minutos.<\/p>\n<h2>Ensaladas sencillas y r\u00e1pidas<\/h2>\n<p><strong>Ensalada de zanahoria picante<\/strong>: En el microondas se debe calentar zanahorias ralladas y ajo picado en 1\/4 taza de agua, de ben calentar hasta que queden crujientes. Luego se drena el agua y se mezcla nuestra ensalada con jugo de lim\u00f3n, aceite de oliva, sal, hojuelas de pimiento rojo y perejil.<\/p>\n<p><strong>Ensalada de tomate y durazno<\/strong>: Se debe mezclar tomate y durazno cortado con rodajas de cebolla roja. A esta ensaldaza se le roc\u00eda vinagre de sidra y aceite de oliva, posteriormente debe sazonar utilizando az\u00facar, un poco de sal y pimienta.<\/p>\n<p><strong>Pastelillos de huevo<\/strong>: Se debe mezclar mayonesa, mostaza, eneldo, sal y pimienta. A esto se le agregan juevos duros picados, ademas de pepinillos.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Las ensaladas suelen ser muy saludables, por lo que es ideal incluirlas de manera constante en nuestra dieta, despu\u00e9s de todo, estas nos entregan nutrientes importantes, ademas de que hay un mont\u00f3n de ensaladas sencillas que se pueden preparar en cuesti\u00f3n de minutos. Ensaladas sencillas y r\u00e1pidas Ensalada de zanahoria picante: En el microondas se &hellip; <\/p>\n<p class=\"link-more\"><a href=\"https:\/\/tecache.cl\/mujer\/ensaladas-sencillas\/\" class=\"more-link\">Continuar leyendo<span class=\"screen-reader-text\"> \u00abEnsaladas sencillas\u00bb<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":186,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[2],"tags":[8,9,4],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/tecache.cl\/mujer\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/185"}],"collection":[{"href":"https:\/\/tecache.cl\/mujer\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/tecache.cl\/mujer\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/tecache.cl\/mujer\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/tecache.cl\/mujer\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=185"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/tecache.cl\/mujer\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/185\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/tecache.cl\/mujer\/wp-json\/"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/tecache.cl\/mujer\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=185"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/tecache.cl\/mujer\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=185"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/tecache.cl\/mujer\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=185"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}