{"id":2103,"date":"2015-06-08T21:01:55","date_gmt":"2015-06-08T21:01:55","guid":{"rendered":"http:\/\/datomujer.com\/?p=2103"},"modified":"2015-06-08T21:01:55","modified_gmt":"2015-06-08T21:01:55","slug":"5-alimentos-que-son-perjudiciales-para-la-salud","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/tecache.cl\/mujer\/5-alimentos-que-son-perjudiciales-para-la-salud\/","title":{"rendered":"5 alimentos que son perjudiciales para la salud"},"content":{"rendered":"<p>Cada d\u00eda nos encontramos con alimentos etiquetados con palabras como; sin az\u00facares refinados o alimentos org\u00e1nicos, lo que nos hace pensar que son <strong>alimentos saludables<\/strong>. Pero muchas veces esta es una informaci\u00f3n que no est\u00e1 relacionada con la verdad y es por esto, que hoy te traemos estos <strong>5 alimentos que son perjudiciales para la salud<\/strong>, pens\u00e1ndolo dos veces antes de comerlos.<\/p>\n<h2>Alimentos que son perjudiciales para la salud<\/h2>\n<p><em>1. Miel de agave<\/em>; muchas veces hemos o\u00eddo hablar de los beneficios de la miel, pero no siempre nos encontramos con un producto natural, ya que muchos de ellos han sido sometidos a procesos industrializados. Como es el caso de la miel de agave, la que tiene ingredientes como la fructosa, siendo una miel refinada con gran aporte cal\u00f3rico.<\/p>\n<p><em>2. Jugos de frutas<\/em>; si bebemos jugos de fruta sin ser endulzados en exceso, es siempre una buena opci\u00f3n para <strong>la salud<\/strong>, pero es preferible comer frutas enteras porque al ser licuados y procesados para convertirlos en jugos, se pierden las mayor\u00edas de sus propiedades.<\/p>\n<p><em>3. L\u00e1cteos<\/em>; el PH\u00a0\u00e1cido de la leche hace que perdamos grandes cantidades de calcio, lo que se contradice con la creencia de que todos los l\u00e1cteos son buenos para la salud debido a su aporte de calcio.<\/p>\n<p><em>4. Mantequilla de man\u00ed<\/em>; este es otro de los <strong>alimentos perjudiciales<\/strong> para la salud, ya que al provenir de un fruto seco se piensa que es totalmente saludable. Pero posee grandes cantidades de az\u00facares.<\/p>\n<p><em>5. Aceite de oliva<\/em>; siempre que se utilice cruda el aceite de oliva es muy beneficiosa para la salud, pero cuando se utiliza para fre\u00edr estas propiedades se pierden, por eso siempre a\u00f1\u00e1delas a tus comidas de forma cruda y adereza las ensaladas.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Cada d\u00eda nos encontramos con alimentos etiquetados con palabras como; sin az\u00facares refinados o alimentos org\u00e1nicos, lo que nos hace pensar que son alimentos saludables. Pero muchas veces esta es una informaci\u00f3n que no est\u00e1 relacionada con la verdad y es por esto, que hoy te traemos estos 5 alimentos que son perjudiciales para la &hellip; <\/p>\n<p class=\"link-more\"><a href=\"https:\/\/tecache.cl\/mujer\/5-alimentos-que-son-perjudiciales-para-la-salud\/\" class=\"more-link\">Continuar leyendo<span class=\"screen-reader-text\"> \u00ab5 alimentos que son perjudiciales para la salud\u00bb<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":2104,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[7],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/tecache.cl\/mujer\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2103"}],"collection":[{"href":"https:\/\/tecache.cl\/mujer\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/tecache.cl\/mujer\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/tecache.cl\/mujer\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/tecache.cl\/mujer\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=2103"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/tecache.cl\/mujer\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2103\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/tecache.cl\/mujer\/wp-json\/"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/tecache.cl\/mujer\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=2103"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/tecache.cl\/mujer\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=2103"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/tecache.cl\/mujer\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=2103"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}