{"id":2278,"date":"2015-06-21T19:32:31","date_gmt":"2015-06-21T19:32:31","guid":{"rendered":"http:\/\/datomujer.com\/?p=2278"},"modified":"2015-06-21T19:32:31","modified_gmt":"2015-06-21T19:32:31","slug":"conoce-estos-cuales-son-los-ejercicios-que-disminuyen-el-apetito","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/tecache.cl\/mujer\/conoce-estos-cuales-son-los-ejercicios-que-disminuyen-el-apetito\/","title":{"rendered":"Los ejercicios que disminuyen el apetito"},"content":{"rendered":"<p>Aunque pueda parecer que ejercitar hace que nos aumente el apetito, recientemente algunos cient\u00edficos descubrieron algunos <strong>ejercicios que disminuyen el apetito<\/strong>, ayud\u00e1ndonos en la tarea de adelgazar. Perder esos kilos que est\u00e1n de m\u00e1s no es una tarea f\u00e1cil cuando los alimentos nos tientan cada d\u00eda, pero si realizas algunos ejercicios puedes disminuir tu apetito.<\/p>\n<h2>Ejercicios\u00a0que disminuyen el apetito<\/h2>\n<p>Cuando tienes en mente trotar o caminar para comenzar a ejercitarte y <strong>adelgazar<\/strong>, prefiere siempre caminar, ya que esta simple actividad f\u00edsica entrega m\u00faltiples beneficios; y una de ellos es que reduce el apetito.<\/p>\n<p>Otros de los ejercicios que disminuyen el apetito son los aer\u00f3bicos, ya que disminuyen los niveles de la hormona grelina, la que regula el apetito; por eso lo ideal es bailar o montar bicicleta, ya que son otros de los <strong>ejercicios que controlan\u00a0el apetito<\/strong>.<\/p>\n<p>Adem\u00e1s con realizar 3 meses de <strong>ejercicios<\/strong>, se regula el apetito de forma m\u00e1s sencilla, por lo que inmediatamente comenzaremos a comer menos.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Aunque pueda parecer que ejercitar hace que nos aumente el apetito, recientemente algunos cient\u00edficos descubrieron algunos ejercicios que disminuyen el apetito, ayud\u00e1ndonos en la tarea de adelgazar. Perder esos kilos que est\u00e1n de m\u00e1s no es una tarea f\u00e1cil cuando los alimentos nos tientan cada d\u00eda, pero si realizas algunos ejercicios puedes disminuir tu apetito. &hellip; <\/p>\n<p class=\"link-more\"><a href=\"https:\/\/tecache.cl\/mujer\/conoce-estos-cuales-son-los-ejercicios-que-disminuyen-el-apetito\/\" class=\"more-link\">Continuar leyendo<span class=\"screen-reader-text\"> \u00abLos ejercicios que disminuyen el apetito\u00bb<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":2279,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[7],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/tecache.cl\/mujer\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2278"}],"collection":[{"href":"https:\/\/tecache.cl\/mujer\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/tecache.cl\/mujer\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/tecache.cl\/mujer\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/tecache.cl\/mujer\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=2278"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/tecache.cl\/mujer\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2278\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/tecache.cl\/mujer\/wp-json\/"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/tecache.cl\/mujer\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=2278"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/tecache.cl\/mujer\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=2278"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/tecache.cl\/mujer\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=2278"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}