{"id":2696,"date":"2015-07-19T20:34:31","date_gmt":"2015-07-19T20:34:31","guid":{"rendered":"http:\/\/datomujer.com\/?p=2696"},"modified":"2015-07-19T20:34:31","modified_gmt":"2015-07-19T20:34:31","slug":"alimentos-para-la-celulitis","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/tecache.cl\/mujer\/alimentos-para-la-celulitis\/","title":{"rendered":"7 alimentos para decir adi\u00f3s a la celulitis"},"content":{"rendered":"

La piel de naranja<\/strong> es com\u00fan tanto en hombres como en mujeres, pero somos nosotras las que m\u00e1s sufrimos con la celulitis. Porque queremos lucir una piel hermosa y piernas libres de celulitis, pero tanto mujeres delgadas como con exceso de peso pueden sufrir esta condici\u00f3n, ya que factores gen\u00e9ticos, mala alimentaci\u00f3n y sedentarismo influyen mucho en su aparici\u00f3n. Pero con estos alimentos puedes decir adi\u00f3s a la celulitis<\/strong> si los a\u00f1ades a tu dieta diaria.<\/p>\n

Adi\u00f3s a la celulitis<\/h2>\n

1. Sand\u00eda<\/em>; al tener un 90% de agua se transforma en el alimento ideal para decir adi\u00f3s a la celulitis<\/strong>, ya que hidrata el cuerpo, ayuda a que nuestras c\u00e9lulas funcionen bien y evita que se formen los hoyitos cl\u00e1sicos en la piel, muy caracter\u00edsticos de la piel de naranja.<\/p>\n

\"sandia\"<\/a><\/p>\n

2. T\u00e9 blanco<\/em>; al beber este t\u00e9 se evita la p\u00e9rdida de col\u00e1geno y elastina de la piel, siendo muy eficaz para prevenir la celulitis<\/strong>, adem\u00e1s al ser un buen antioxidante ayuda a desinflamar la piel.<\/p>\n

\"te<\/a><\/p>\n

3. Tomates<\/em>; el licopeno presente en el tomate y en el ketchup, ayuda a fortalecer la piel<\/strong> y prevenir la p\u00e9rdida de col\u00e1geno. Ayudando a que la piel tenga un buen aspecto y actuando como una barrera que evita que las c\u00e9lulas grasas lleguen a la superficie de la piel, dejando expuesta la celulitis.<\/p>\n

\"tomates\"<\/a><\/p>\n

4. Mora azul<\/em>; al tener una gran cantidad de vitamina C se fortalece el col\u00e1geno,\u00a0entregando un gran soporte a la piel y ayudando a que tenga un buen aspecto, previniendo los hoyitos de la piel.<\/p>\n

\"mora<\/a><\/p>\n

5. Aceite de linaza<\/em>; gracias a su contenido de Omega-3 y Omega-6 se hidratan las c\u00e9lulas de la piel, mejorando de paso la salud del coraz\u00f3n.<\/p>\n

\"aceite<\/a><\/p>\n

6. Espinaca<\/em>; la vitamina B es muy eficaz para eliminar la celulitis<\/strong> y la espinaca tiene un gran cantidad de ella, adem\u00e1s mejora la circulaci\u00f3n sangu\u00ednea gracias a su contenido de vitamina K, combatiendo la celulitis y entregando un buen aspecto a la piel.<\/p>\n

\"espinaca\"<\/a><\/p>\n

7. Pi\u00f1a<\/em>; el contenido de vitamina C y K de la pi\u00f1a hace\u00a0que sea una fruta que incentiva la producci\u00f3n de col\u00e1geno y mejora la circulaci\u00f3n, teniendo adem\u00e1s propiedades anti inflamatorias que ayudan a reducir la celulitis de la piel<\/strong>.<\/p>\n

\"pi\u00f1as\"<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

La piel de naranja es com\u00fan tanto en hombres como en mujeres, pero somos nosotras las que m\u00e1s sufrimos con la celulitis. Porque queremos lucir una piel hermosa y piernas libres de celulitis, pero tanto mujeres delgadas como con exceso de peso pueden sufrir esta condici\u00f3n, ya que factores gen\u00e9ticos, mala alimentaci\u00f3n y sedentarismo influyen … <\/p>\n

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