{"id":3134,"date":"2015-08-09T05:34:16","date_gmt":"2015-08-09T05:34:16","guid":{"rendered":"http:\/\/datomujer.com\/?p=3134"},"modified":"2015-08-09T05:34:16","modified_gmt":"2015-08-09T05:34:16","slug":"3-cosas-que-debes-saber-sobre-el-cuidado-de-la-piel","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/tecache.cl\/mujer\/3-cosas-que-debes-saber-sobre-el-cuidado-de-la-piel\/","title":{"rendered":"3 cosas que debes saber sobre el cuidado de la piel"},"content":{"rendered":"<p>Debemos<strong> cuidar nuestra pie<\/strong>l si el d\u00eda est\u00e1 nublado o con sol, ya que al ser un \u00f3rgano que est\u00e1 expuesto siempre est\u00e1 vulnerable a que lo afecten factores externos. Por eso debes tener en cuenta algunos tips sobre el cuidado de\u00a0la piel, para que combatas el envejecimiento prematuro y tu piel luzca siempre saludable.<\/p>\n<h2>Cuidado de la piel<\/h2>\n<p><em>1. Usar regularmente protector solar<\/em>; si el d\u00eda est\u00e1 nublado debemos igual <strong>proteger nuestra piel con protector solar<\/strong>, lo que es mucho m\u00e1s necesario cuando es verano, ya que los rayos UV son m\u00e1s intensos. Por eso los 365 d\u00edas del a\u00f1o debes utilizar un factor entre 30 y 50.<\/p>\n<p><em>2. Dejar de lado el alcohol y el cigarro<\/em>; el cigarro envejece la piel, ya que da\u00f1a las c\u00e9lulas que reparan el cuerpo impidiendo la creaci\u00f3n de col\u00e1geno, volviendo la piel mucho m\u00e1s seca. Mientras que por su parte el alcohol deshidrata la piel, evitando que luzca radiante, siendo estos algunos tips que se deben considerar sobre el<strong> cuidado de la piel<\/strong>. Donde un buen truco para combatir los efectos del alcohol, es beber un vaso de agua por cada copa de alcohol, reduciendo la resaca y ayudando a que la piel luzca bien al otro d\u00eda.<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/tecache.cl\/mujer\/wp-content\/uploads\/2015\/08\/alcohol-y-cigarro.jpeg\"><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" class=\"aligncenter size-full wp-image-3137\" src=\"https:\/\/tecache.cl\/mujer\/wp-content\/uploads\/2015\/08\/alcohol-y-cigarro.jpeg\" alt=\"alcohol y cigarro\" width=\"800\" height=\"470\" \/><\/a><\/p>\n<p><em>3. Se debe dormir bien<\/em>; muchas son las desventajas de dormir poco y una de ellas es lucir una piel cansada y poco saludable. Cuando el cuerpo duerme recuperamos nuestras fuerzas y nos sanamos, por eso las mol\u00e9culas del organismo se encargan de reparar la piel ayudando a que est\u00e9 m\u00e1s saludable.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Debemos cuidar nuestra piel si el d\u00eda est\u00e1 nublado o con sol, ya que al ser un \u00f3rgano que est\u00e1 expuesto siempre est\u00e1 vulnerable a que lo afecten factores externos. Por eso debes tener en cuenta algunos tips sobre el cuidado de\u00a0la piel, para que combatas el envejecimiento prematuro y tu piel luzca siempre saludable. &hellip; <\/p>\n<p class=\"link-more\"><a href=\"https:\/\/tecache.cl\/mujer\/3-cosas-que-debes-saber-sobre-el-cuidado-de-la-piel\/\" class=\"more-link\">Continuar leyendo<span class=\"screen-reader-text\"> \u00ab3 cosas que debes saber sobre el cuidado de la piel\u00bb<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":3135,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[6],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/tecache.cl\/mujer\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3134"}],"collection":[{"href":"https:\/\/tecache.cl\/mujer\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/tecache.cl\/mujer\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/tecache.cl\/mujer\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/tecache.cl\/mujer\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=3134"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/tecache.cl\/mujer\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3134\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/tecache.cl\/mujer\/wp-json\/"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/tecache.cl\/mujer\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=3134"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/tecache.cl\/mujer\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=3134"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/tecache.cl\/mujer\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=3134"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}