{"id":3367,"date":"2015-08-21T10:48:57","date_gmt":"2015-08-21T10:48:57","guid":{"rendered":"http:\/\/datomujer.com\/?p=3367"},"modified":"2015-08-21T10:48:57","modified_gmt":"2015-08-21T10:48:57","slug":"5-consejos-para-combatir-la-resaca","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/tecache.cl\/mujer\/5-consejos-para-combatir-la-resaca\/","title":{"rendered":"5 consejos para combatir la resaca"},"content":{"rendered":"

Combatir la resaca es lo que primero se nos viene a la cabeza, cuando nos hemos arrepentido de haber bebido demasiado la noche anterior, y es que ir de fiesta o salir con amigos no tiene nada de malo, pero cuando sentimos los efectos al d\u00eda siguiente, desear\u00edamos habernos medido un poco m\u00e1s con las copas que bebimos. Dolor de cabeza, deshidrataci\u00f3n, n\u00e1useas, sensibilidad a la luz y a los sonidos, son algunos de los s\u00edntomas de la resaca<\/strong>, los que se pueden combatir con estos simples consejos.<\/p>\n

Combatir la resaca con simples consejos<\/h2>\n

1.Comer huevos al desayuno<\/em>; para combatir la resaca<\/strong> los huevos son lo mejor, ya que contienen taurina, el que es un \u00e1cido org\u00e1nico que disminuye la bilis del h\u00edgado y reduce el da\u00f1o que el alcohol provoca en este \u00f3rgano. Ya sean fritos, revueltos o cocidos, son siempre la mejor opci\u00f3n para desayunar al d\u00eda siguiente de haber salido de fiesta.<\/p>\n

\"huevos<\/a><\/p>\n

2. A\u00f1adir electrolitos a la alimentaci\u00f3n<\/em>; al beber alcohol nos deshidratamos, perdiendo electrolitos, minerales esenciales para el cuerpo. Por eso se deben preferir bebidas con electrolitos o bananas, ya que estas contienen potasio y este es uno de los electrolitos m\u00e1s importantes.<\/p>\n

\"a\u00f1adir<\/a><\/p>\n

3. Beber mucha agua<\/em>; lo ideal es beber la misma cantidad de agua que se bebi\u00f3 de alcohol<\/strong>, ya que la deshidrataci\u00f3n es la causa del dolor de cabeza.<\/p>\n

\"beber<\/a><\/p>\n

4. Tomar vitaminas<\/em>; al beber perderemos muchas vitaminas, por eso lo ideal es tomar un multivitam\u00ednico para reponerlas.<\/p>\n

\"multivitaminicos\"<\/a><\/p>\n

5. T\u00e9 de jengibre<\/em>; cuando se tiene resaca tambi\u00e9n se puede presentar dolor de est\u00f3mago y n\u00e1useas, lo que se puede combatir\u00a0gracias a un t\u00e9 de jengibre, siendo una forma natural de aliviar la resaca<\/strong>.<\/p>\n

\"te<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Combatir la resaca es lo que primero se nos viene a la cabeza, cuando nos hemos arrepentido de haber bebido demasiado la noche anterior, y es que ir de fiesta o salir con amigos no tiene nada de malo, pero cuando sentimos los efectos al d\u00eda siguiente, desear\u00edamos habernos medido un poco m\u00e1s con las … <\/p>\n

Continuar leyendo \u00ab5 consejos para combatir la resaca\u00bb<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":3368,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[7],"tags":[253,254,273],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/tecache.cl\/mujer\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3367"}],"collection":[{"href":"https:\/\/tecache.cl\/mujer\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/tecache.cl\/mujer\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/tecache.cl\/mujer\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/tecache.cl\/mujer\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=3367"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/tecache.cl\/mujer\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3367\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/tecache.cl\/mujer\/wp-json\/"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/tecache.cl\/mujer\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=3367"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/tecache.cl\/mujer\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=3367"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/tecache.cl\/mujer\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=3367"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}