{"id":3430,"date":"2015-08-25T04:45:42","date_gmt":"2015-08-25T04:45:42","guid":{"rendered":"http:\/\/datomujer.com\/?p=3430"},"modified":"2015-08-25T04:45:42","modified_gmt":"2015-08-25T04:45:42","slug":"la-terapia-del-chocolate-combate-el-estres","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/tecache.cl\/mujer\/la-terapia-del-chocolate-combate-el-estres\/","title":{"rendered":"La terapia del chocolate combate el estr\u00e9s"},"content":{"rendered":"<p>Est\u00e1 cient\u00edficamente comprobado que la <strong>terapia del chocolate<\/strong> funciona y es una excelente opci\u00f3n para eliminar el estr\u00e9s. Por eso quienes tienen una situaci\u00f3n de estr\u00e9s, presionados por realizar una tarea a \u00faltima hora en los estudios o en el trabajo, comen la primera cosa dulce que encuentran.<\/p>\n<h2>Terapia del chocolate para combatir el estr\u00e9s<\/h2>\n<p>La terapia del chocolate funciona, y es que varios\u00a0son los estudios que comprobaron que el az\u00facar controla el estr\u00e9s, por eso quienes beben un caf\u00e9 de caramelo con az\u00facar y no con endulzante, pueden disminuir el estr\u00e9s de su cerebro, bajando los niveles de cortisol; hormona que provoca el estr\u00e9s.<\/p>\n<p>Esto porque las cosas dulces inhabilitan la funci\u00f3n del cortisol, pero esto no es luz verde para comer en exceso alimentos dulces, ya que esto a la larga puede provocar una adicci\u00f3n al az\u00facar y problemas de salud relacionados. Si bien <strong>el chocolate ayuda a combatir el estr\u00e9s<\/strong>, se debe consumir con moderaci\u00f3n.<\/p>\n<p>Donde la opci\u00f3n m\u00e1s sana es preferir chocolate negro, comer una fruta o una barra de cereal; aunque tambi\u00e9n <strong>el ejercicio puede ayudar a controlar el estr\u00e9s<\/strong> y caminar r\u00e1pidamente por algunos minutos puede relajar el cuerpo y la mente.<\/p>\n<p>Si quieres conocer m\u00e1s beneficios del chocolate, presiona\u00a0<span style=\"text-decoration: underline\"><span style=\"color: #ff00ff\"><a style=\"color: #ff00ff;text-decoration: underline\" href=\"https:\/\/tecache.cl\/mujer\/conoce-los-beneficios-del-chocolate-y-disfrutalo-sin-culpas\/\" target=\"_blank\">aqu\u00ed<\/a><\/span><\/span>.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Est\u00e1 cient\u00edficamente comprobado que la terapia del chocolate funciona y es una excelente opci\u00f3n para eliminar el estr\u00e9s. Por eso quienes tienen una situaci\u00f3n de estr\u00e9s, presionados por realizar una tarea a \u00faltima hora en los estudios o en el trabajo, comen la primera cosa dulce que encuentran. Terapia del chocolate para combatir el estr\u00e9s &hellip; <\/p>\n<p class=\"link-more\"><a href=\"https:\/\/tecache.cl\/mujer\/la-terapia-del-chocolate-combate-el-estres\/\" class=\"more-link\">Continuar leyendo<span class=\"screen-reader-text\"> \u00abLa terapia del chocolate combate el estr\u00e9s\u00bb<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":3431,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[2,7],"tags":[207,159,160],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/tecache.cl\/mujer\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3430"}],"collection":[{"href":"https:\/\/tecache.cl\/mujer\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/tecache.cl\/mujer\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/tecache.cl\/mujer\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/tecache.cl\/mujer\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=3430"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/tecache.cl\/mujer\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3430\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/tecache.cl\/mujer\/wp-json\/"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/tecache.cl\/mujer\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=3430"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/tecache.cl\/mujer\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=3430"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/tecache.cl\/mujer\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=3430"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}