{"id":3536,"date":"2015-08-30T21:10:56","date_gmt":"2015-08-30T21:10:56","guid":{"rendered":"http:\/\/datomujer.com\/?p=3536"},"modified":"2015-08-30T21:10:56","modified_gmt":"2015-08-30T21:10:56","slug":"receta-para-preparar-un-helado-cremoso-y-saludable","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/tecache.cl\/mujer\/receta-para-preparar-un-helado-cremoso-y-saludable\/","title":{"rendered":"Receta para preparar un helado cremoso y saludable"},"content":{"rendered":"<p>Preparar un <strong>helado cremoso y saludable<\/strong> es posible, porque no necesariamente este postre debe ser excesivamente dulce y alto en calor\u00edas, tambi\u00e9n puede ser una receta m\u00e1s saludable y hoy te contamos como prepararlo. Ya que es un delicioso helado liviano y con frutas.<\/p>\n<h2>Ingredientes:<\/h2>\n<p>3 pl\u00e1tanos o bananas troceadas y congeladas<\/p>\n<p>1\/2 cucharada de semillas de amapola<\/p>\n<p>6 fresas congeladas<\/p>\n<h3>Preparaci\u00f3n:<\/h3>\n<p>Para este delicioso <strong>helado cremoso<\/strong> y saludable solo debes agregar todos los ingredientes a la licuadora, siendo muy importante que la banana est\u00e9 congelada ya que de lo contrario todo esto resultar\u00e1 en un batido y no en un helado.<\/p>\n<p>Luego se sirve la mezcla en copas o peque\u00f1os vasos y listo, ya est\u00e1 terminado es rico postre saludable, el que puede ser decorado con otras frutas o tambi\u00e9n con semillas de amapola encima, si te gustan estas semillas enteras, de modo que no deber\u00e1s incluirlas en la licuadora.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Preparar un helado cremoso y saludable es posible, porque no necesariamente este postre debe ser excesivamente dulce y alto en calor\u00edas, tambi\u00e9n puede ser una receta m\u00e1s saludable y hoy te contamos como prepararlo. Ya que es un delicioso helado liviano y con frutas. Ingredientes: 3 pl\u00e1tanos o bananas troceadas y congeladas 1\/2 cucharada de &hellip; <\/p>\n<p class=\"link-more\"><a href=\"https:\/\/tecache.cl\/mujer\/receta-para-preparar-un-helado-cremoso-y-saludable\/\" class=\"more-link\">Continuar leyendo<span class=\"screen-reader-text\"> \u00abReceta para preparar un helado cremoso y saludable\u00bb<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":3537,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[2,7],"tags":[8,3,4],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/tecache.cl\/mujer\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3536"}],"collection":[{"href":"https:\/\/tecache.cl\/mujer\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/tecache.cl\/mujer\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/tecache.cl\/mujer\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/tecache.cl\/mujer\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=3536"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/tecache.cl\/mujer\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3536\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/tecache.cl\/mujer\/wp-json\/"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/tecache.cl\/mujer\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=3536"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/tecache.cl\/mujer\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=3536"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/tecache.cl\/mujer\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=3536"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}