{"id":3795,"date":"2015-09-11T21:24:59","date_gmt":"2015-09-11T21:24:59","guid":{"rendered":"http:\/\/datomujer.com\/?p=3795"},"modified":"2015-09-11T21:24:59","modified_gmt":"2015-09-11T21:24:59","slug":"bebidas-dieteticas-son-buenas-o-malas","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/tecache.cl\/mujer\/bebidas-dieteticas-son-buenas-o-malas\/","title":{"rendered":"Bebidas diet\u00e9ticas \u00bfson buenas o malas?"},"content":{"rendered":"<p>En m\u00e1s de una ocasi\u00f3n nos hemos preguntado si las <strong>bebidas diet\u00e9ticas<\/strong> \u00bfson buenas o malas? y lo cierto es que se tiende a creer que son buenas porque no contienen az\u00facar. Grave error, porque a pesar de que se piense que son inofensivas para la salud, lo cierto es que aunque no tengan az\u00facar y muchas de ellas afirmen que tienen cero calor\u00edas, esto no es sin\u00f3nimo de que son saludables.<\/p>\n<h2>Bebidas diet\u00e9ticas y su incidencia en el desarrollo de enfermedades cr\u00f3nicas<\/h2>\n<p><strong>Los edulcorantes que utilizan las bebidas diet\u00e9ticas en su elaboraci\u00f3n son muy da\u00f1inos para la salud<\/strong>, donde algunos de ellos resultan ser cancer\u00edgenos y est\u00e1n relacionados en el desarrollo de enfermedades cr\u00f3nicas; entonces no son tan saludables como pens\u00e1bamos. La respuesta es no,\u00a0porque adem\u00e1s de esto, contienen gas, transform\u00e1ndose en una bebida light poco saludable.<\/p>\n<p>El agua carbonatada es lo que entrega gas a estas bebidas, lo que sumado a los edulcorantes que utilizan para lograr un sabor dulce, entrega un negativo resultado para la salud. Porque son bebidas que hinchan el cuerpo en poco tiempo y adem\u00e1s provocan problemas estomacales a largo plazo.<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/tecache.cl\/mujer\/wp-content\/uploads\/2015\/09\/dolor-de-estomago.jpg\"><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" class=\"aligncenter size-full wp-image-3799\" src=\"https:\/\/tecache.cl\/mujer\/wp-content\/uploads\/2015\/09\/dolor-de-estomago.jpg\" alt=\"dolor de estomago\" width=\"750\" height=\"500\" \/><\/a><\/p>\n<p>Las bebidas diet\u00e9ticas tambi\u00e9n provocan la aparici\u00f3n de \u00falceras y generan una malnutrici\u00f3n, ya que generan una sensaci\u00f3n de saciedad falsa, lo que provoca a la larga exceso de peso. Pero no solo provocan un aumento de peso, tambi\u00e9n son las causantes de los dientes amarillos, aumentan el riesgo de contraer diabetes tipo 2, ocasionan dolores de cabeza y da\u00f1an los huesos, ya que a la larga se tiene una baja densidad \u00f3sea producto de estas bebidas.<\/p>\n<p>Despu\u00e9s de todo esto, \u00bfsigues pensando que las bebidas diet\u00e9ticas son saludables?.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>En m\u00e1s de una ocasi\u00f3n nos hemos preguntado si las bebidas diet\u00e9ticas \u00bfson buenas o malas? y lo cierto es que se tiende a creer que son buenas porque no contienen az\u00facar. Grave error, porque a pesar de que se piense que son inofensivas para la salud, lo cierto es que aunque no tengan az\u00facar &hellip; <\/p>\n<p class=\"link-more\"><a href=\"https:\/\/tecache.cl\/mujer\/bebidas-dieteticas-son-buenas-o-malas\/\" class=\"more-link\">Continuar leyendo<span class=\"screen-reader-text\"> \u00abBebidas diet\u00e9ticas \u00bfson buenas o malas?\u00bb<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":3796,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[7],"tags":[217,39,49],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/tecache.cl\/mujer\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3795"}],"collection":[{"href":"https:\/\/tecache.cl\/mujer\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/tecache.cl\/mujer\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/tecache.cl\/mujer\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/tecache.cl\/mujer\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=3795"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/tecache.cl\/mujer\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3795\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/tecache.cl\/mujer\/wp-json\/"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/tecache.cl\/mujer\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=3795"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/tecache.cl\/mujer\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=3795"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/tecache.cl\/mujer\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=3795"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}