{"id":390,"date":"2015-01-19T19:46:55","date_gmt":"2015-01-19T19:46:55","guid":{"rendered":"http:\/\/datomujer.com\/?p=390"},"modified":"2015-01-19T19:46:55","modified_gmt":"2015-01-19T19:46:55","slug":"recetas-faciles-para-llevar-al-trabajo","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/tecache.cl\/mujer\/recetas-faciles-para-llevar-al-trabajo\/","title":{"rendered":"Recetas f\u00e1ciles para llevar al trabajo"},"content":{"rendered":"<p>Comer algo rico durante la jornada de trabajo puede ser una tarea casi imposible debido al escaso tiempo y al estr\u00e9s laboral, pero se nos puede simplificar esta labor con <strong>recetas f\u00e1ciles<\/strong> que podemos preparar de manera r\u00e1pida y sencilla.<\/p>\n<h2>Recetas f\u00e1ciles y r\u00e1pidas para llevar al trabajo<\/h2>\n<p>Estas <strong>recetas f\u00e1ciles de ensaladas<\/strong> se preparan en simples pasos y son ideales para comer a la hora de almuerzo, ya que son ligeras y ricas.<\/p>\n<p><em>Ensalada de garbanzos<\/em>; se cuecen 100 gramos de garbanzos y se colocan en un plato, luego en una sart\u00e9n se colocan hasta que se doren los trozos de medio pimiento rojo y una cebolla tierna. Se machaca un diente de ajo junto a perejil, comino y sal y en el plato de garbanzos se agrega un huevo duro picado, medio pepino y el sofrito preparado de pimiento y cebolla; se a\u00f1ade el ali\u00f1o de ajo y se condimenta con sal y aceite de oliva.<\/p>\n<p><em>Ensalada de couscous<\/em>; en un recipiente grande se agregan 200 gramos de tomate cortados en cubitos y sin piel, 1 cebolla picada, despu\u00e9s se agregan 200 gramos de s\u00e9mola pre cocida y se ali\u00f1a con pimienta y sal; para despu\u00e9s agregar el zumo de 2 limones, junto a dos ramas de menta y perejil, finalmente se deja reposar hasta el d\u00eda siguiente.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Comer algo rico durante la jornada de trabajo puede ser una tarea casi imposible debido al escaso tiempo y al estr\u00e9s laboral, pero se nos puede simplificar esta labor con recetas f\u00e1ciles que podemos preparar de manera r\u00e1pida y sencilla. Recetas f\u00e1ciles y r\u00e1pidas para llevar al trabajo Estas recetas f\u00e1ciles de ensaladas se preparan &hellip; <\/p>\n<p class=\"link-more\"><a href=\"https:\/\/tecache.cl\/mujer\/recetas-faciles-para-llevar-al-trabajo\/\" class=\"more-link\">Continuar leyendo<span class=\"screen-reader-text\"> \u00abRecetas f\u00e1ciles para llevar al trabajo\u00bb<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":391,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[2],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/tecache.cl\/mujer\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/390"}],"collection":[{"href":"https:\/\/tecache.cl\/mujer\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/tecache.cl\/mujer\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/tecache.cl\/mujer\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/tecache.cl\/mujer\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=390"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/tecache.cl\/mujer\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/390\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/tecache.cl\/mujer\/wp-json\/"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/tecache.cl\/mujer\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=390"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/tecache.cl\/mujer\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=390"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/tecache.cl\/mujer\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=390"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}