{"id":4124,"date":"2015-09-29T21:52:48","date_gmt":"2015-09-29T21:52:48","guid":{"rendered":"http:\/\/datomujer.com\/?p=4124"},"modified":"2015-09-29T21:52:48","modified_gmt":"2015-09-29T21:52:48","slug":"3-diferencias-entre-el-yogur-griego-y-el-regular","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/tecache.cl\/mujer\/3-diferencias-entre-el-yogur-griego-y-el-regular\/","title":{"rendered":"3 diferencias entre el yogur griego y el regular"},"content":{"rendered":"

Conocer cuales son las diferencias entre el yogur griego y el regular<\/strong> es muy importante para entender la importancia que muchas personas le dan al agregar el yogur griego a las compras del mes, adem\u00e1s de porqu\u00e9 siempre se recomienda comer por sobre el tradicional.<\/p>\n

Diferencias entre el yogur griego y el regular<\/h2>\n

1.Prote\u00edna<\/em>; esta es una de las diferencias entre el yogur griego<\/strong> y el regular m\u00e1s grandes, ya que el griego tiene una cantidad superior de prote\u00ednas, entregando una mayor saciedad por m\u00e1s tiempo. Adem\u00e1s al ser un yogur vers\u00e1til, se puede comer durante la ma\u00f1ana, tarde y noche si se combina con otros ingredientes como frutas frescas o semillas.<\/p>\n

2. Grasas<\/em>; un yogur regular tiene una mayor cantidad de grasas en comparaci\u00f3n al yogur griego, esto por la composici\u00f3n de este ultimo, ya que se extrae la prote\u00edna l\u00e1ctea durante el proceso de composici\u00f3n de este yogur, esto cuando se descrema la leche.<\/p>\n

\"comer<\/a><\/p>\n

3. Calor\u00edas<\/em>; este es un tema que importa a muchas mujeres y es que comer alimentos bajos en calor\u00edas<\/strong> parece ser una tortura, pero el yogur griego no solo entrega mayor saciedad al cuerpo, sino tambi\u00e9n tiene un poco menos de calor\u00edas que el yogur tradicional. Pero si pensamos luego en la cantidad de az\u00facar\u00a0que tiene el yogur regular, estas tienden a aumentar mucho m\u00e1s sus calor\u00edas, por lo que el yogur griego es una opci\u00f3n m\u00e1s saludable.<\/p>\n

Pero si quieres preparar un desayuno saludable donde el yogur griego est\u00e9 presente, conoce algunos presionando\u00a0aqu\u00ed<\/a><\/span>.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Conocer cuales son las diferencias entre el yogur griego y el regular es muy importante para entender la importancia que muchas personas le dan al agregar el yogur griego a las compras del mes, adem\u00e1s de porqu\u00e9 siempre se recomienda comer por sobre el tradicional. Diferencias entre el yogur griego y el regular 1.Prote\u00edna; esta … <\/p>\n

Continuar leyendo \u00ab3 diferencias entre el yogur griego y el regular\u00bb<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":4125,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[2],"tags":[88,217,8,103],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/tecache.cl\/mujer\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4124"}],"collection":[{"href":"https:\/\/tecache.cl\/mujer\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/tecache.cl\/mujer\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/tecache.cl\/mujer\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/tecache.cl\/mujer\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=4124"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/tecache.cl\/mujer\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4124\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/tecache.cl\/mujer\/wp-json\/"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/tecache.cl\/mujer\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=4124"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/tecache.cl\/mujer\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=4124"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/tecache.cl\/mujer\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=4124"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}