{"id":4452,"date":"2015-10-14T14:52:04","date_gmt":"2015-10-14T14:52:04","guid":{"rendered":"http:\/\/datomujer.com\/?p=4452"},"modified":"2015-10-14T14:52:04","modified_gmt":"2015-10-14T14:52:04","slug":"5-cosas-diarias-que-provocan-el-envejecimiento-de-la-piel","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/tecache.cl\/mujer\/5-cosas-diarias-que-provocan-el-envejecimiento-de-la-piel\/","title":{"rendered":"4 cosas diarias que provocan el envejecimiento de la piel"},"content":{"rendered":"

Todos los d\u00edas hacemos cosas inconscientemente que terminan provocando un envejecimiento de la piel<\/strong>, cosas que no sabemos o no nos damos cuenta que terminan favoreciendo la aparici\u00f3n de arrugas y de lineas de expresi\u00f3n; propias del paso del tiempo.<\/p>\n

Conocerlas para despu\u00e9s evitarlas, es primordial si queremos lucir j\u00f3venes y mantener h\u00e1bitos saludables que nos ayuden a lucir la edad que tenemos y no aparentar m\u00e1s edad.<\/p>\n

Envejecimiento de la piel y cosas que se deben evitar<\/h2>\n

1.Usar el celular todo el d\u00eda<\/em>; esta es una de las cosas que sin saber provocan el envejecimiento de la piel, ya que\u00a0al mantener la mirada fija en el celular provoca dolor de manos, cuello, brazos y dolor de espalda, porque se mantiene una postura encorvada. Esto se traduce en espasmos musculares, gran tensi\u00f3n en la columna vertebral y un envejecimiento prematura.<\/p>\n

Lo ideal es siempre sentarse en una silla o escritorio con la espalda recta y apoyada por completo en el respaldo, colocando ambos pies en el suelo, cuando se ocupe un computador y descansar de vez en cuando y no mantener la mirada fija en el celular o pantalla del computador.<\/p>\n

\"usar<\/a><\/p>\n

2. Exposici\u00f3n al sol sin protecci\u00f3n<\/em>; al salir a la calle y exponerse al sol sin protecci\u00f3n solar facilita el envejecimiento de la piel, multiplicando a la vez los riesgos de padecer c\u00e1ncer a la piel<\/strong>. Por eso sin importar la estaci\u00f3n del a\u00f1o en la que nos encontremos, siempre debemos usar protecci\u00f3n solar.<\/p>\n

\"exposicion<\/a><\/p>\n

3. Permanecer mucho tiempo en la misma posici\u00f3n<\/em>; varias son las investigaciones que llegaron a la conclusi\u00f3n que permanecer mucho tiempo en la misma posici\u00f3n envejece<\/strong>.<\/p>\n

Esto ocurre mucho cuando trabajamos frente a un computador gran parte del d\u00eda, por eso si realizamos ejercicios regular y luego estamos gran parte del d\u00eda sentados frete a un escritorio, de igual forma el cuerpo puede envejecer.<\/p>\n

Lo ideal es levantarse cada una hora para estirar el cuerpo \u00a0y siempre preferir las escaleras y no el ascensor, para que el cuerpo que se mantenga en movimiento.<\/p>\n

\"trabajar<\/a><\/p>\n

4. Estr\u00e9s<\/em>; ignorar el estr\u00e9s envejece, lo mejor es combatir el estr\u00e9s y evitar que el envejecimiento de la piel prematuro. Conoce\u00a0algunos alimentos para combatir el envejecimiento de la piel<\/a><\/strong><\/em><\/span>.<\/p>\n

\"estres\"<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Todos los d\u00edas hacemos cosas inconscientemente que terminan provocando un envejecimiento de la piel, cosas que no sabemos o no nos damos cuenta que terminan favoreciendo la aparici\u00f3n de arrugas y de lineas de expresi\u00f3n; propias del paso del tiempo. Conocerlas para despu\u00e9s evitarlas, es primordial si queremos lucir j\u00f3venes y mantener h\u00e1bitos saludables que … <\/p>\n

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