{"id":4575,"date":"2015-10-19T14:51:00","date_gmt":"2015-10-19T14:51:00","guid":{"rendered":"http:\/\/datomujer.com\/?p=4575"},"modified":"2015-10-19T14:51:00","modified_gmt":"2015-10-19T14:51:00","slug":"eliminar-celulitis","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/tecache.cl\/mujer\/eliminar-celulitis\/","title":{"rendered":"5 m\u00e9todos para eliminar la celulitis"},"content":{"rendered":"

M\u00e1s del 90% de las mujeres en el mundo quieren eliminar la celulitis<\/strong>, ya que esta es una condici\u00f3n de la piel que nos afecta a casi todas. Pero aunque parece ser una tarea dif\u00edcil, porque esos ollos en la piel parecen ser eternos, existen algunas claves para tratarla.<\/p>\n

Porque el truco est\u00e1 en tratar la circulaci\u00f3n, la grasa y el col\u00e1geno, para lograr una piel tersa<\/strong> sin tener que recurrir a costosos tratamientos cosm\u00e9ticos.<\/p>\n

Eliminar la celulitis con algunos\u00a0trucos<\/h2>\n

1.Comer gelatina<\/em>; consumir gelatina beneficia a la piel, las u\u00f1as y el cabello, siendo un alimento que ayuda a regenerar el col\u00e1geno y a eliminar la celulitis<\/strong>. Ayudando tambi\u00e9n a tener una mejor digesti\u00f3n.<\/p>\n

\"gelatina\"<\/a><\/p>\n

2. Cepillado en seco<\/em>; esta es una t\u00e9cnica que ayuda mucho\u00a0en la circulaci\u00f3n, removiendo c\u00e9lulas muertas y dejando una piel m\u00e1s lisa y suave. El cepillado debe comenzar por los pies y luego subir hacia las piernas, este es un ejercicio que debe durar entre 5 a 10 minutos, pero siempre con movimientos suaves para no da\u00f1ar la piel.<\/p>\n

Este mismo procedimiento se realiza en los brazos y como punto de inicio pueden ser las palmas de las manos. Lo mismo se puede realizar en el abdomen y en la espalda.<\/p>\n

\"cepillado<\/a><\/p>\n

3. Perder grasa<\/em>; otra forma de eliminar la celulitis<\/strong> es realizar ejercicios cardiovasculares que ayudan a perder grasa, tonificando de paso los m\u00fasculos.<\/p>\n

\"perder<\/a><\/p>\n

4. Masajes<\/em>; no solo ayudan a mejorar la circulaci\u00f3n del cuerpo, tambi\u00e9n ayudan a reducir la retenci\u00f3n de l\u00edquidos<\/strong>, lo que tiende a provocar la celulitis.<\/p>\n

Las mascarillas caseras para la celulitis<\/a><\/strong><\/span>\u00a0tambi\u00e9n pueden ayudar.<\/p>\n

\"masajes\"<\/a><\/p>\n

5. Cremas con retinol<\/em>; su uso ayuda en la producci\u00f3n de col\u00e1geno y al sistema circulatorio, ayudando a eliminar la celulitis<\/strong>. Pero para lograr buenos resultados estas cremas deben tener entre un 30% a 40% de retinol en su composici\u00f3n.<\/p>\n

\"cremas<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

M\u00e1s del 90% de las mujeres en el mundo quieren eliminar la celulitis, ya que esta es una condici\u00f3n de la piel que nos afecta a casi todas. Pero aunque parece ser una tarea dif\u00edcil, porque esos ollos en la piel parecen ser eternos, existen algunas claves para tratarla. Porque el truco est\u00e1 en tratar … <\/p>\n

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