{"id":4685,"date":"2015-10-23T14:44:08","date_gmt":"2015-10-23T14:44:08","guid":{"rendered":"http:\/\/datomujer.com\/?p=4685"},"modified":"2015-10-23T14:44:08","modified_gmt":"2015-10-23T14:44:08","slug":"deliciosos-muffins-de-banana-y-avena","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/tecache.cl\/mujer\/deliciosos-muffins-de-banana-y-avena\/","title":{"rendered":"Deliciosos muffins de banana y avena"},"content":{"rendered":"<p>Todas tenemos de vez en cuando un antojo de comer algo rico y a veces cocinar nos detiene. Pero las recetas f\u00e1ciles son nuestra soluci\u00f3n y estos <strong>muffins de banana y avena<\/strong> son perfectos para esos momentos de antojo.<\/p>\n<p>Solo necesitar\u00e1s los ingredientes y una licuadora.<\/p>\n<p>\u00a1An\u00edmate!<\/p>\n<h2>Ingredientes:<\/h2>\n<p>2 bananas maduras<\/p>\n<p>2 tazas de avena<\/p>\n<p>2 huevos<\/p>\n<p>2 o 3 cucharaditas de miel<\/p>\n<p>1 taza de yogur natural<\/p>\n<p>1\/2 cucharadita de bicarbonato de sodio<\/p>\n<p>1 1\/2 cucharadita de polvos de hornear<\/p>\n<p>1\/2 cucharadita de esencia de vainilla<\/p>\n<p>1\/2 taza de chips de chocolates u otros productos<\/p>\n<p>1 pizca de sal<\/p>\n<h3>Preparaci\u00f3n:<\/h3>\n<p>Se debe pre calentar el horno a 200\u00b0C y se preparan 12 c\u00e1psulas, pirotines o capacillos para colocar los <strong>muffins de banana<\/strong> y avena. \u00a0Estos deben tener un poco de aceite para cocinarlos.<\/p>\n<p>Se agregan todos los ingredientes a la licuadora menos los chips de chocolate, se licuan a velocidad alta y se licua hasta que la avena se haya procesado bien y la mezcla est\u00e9 suave.<\/p>\n<p>Por \u00faltimo se agregan los chips de chocolate a la mezcla sin licuar y se agrega todo a los pirotines o c\u00e1psulas donde estar\u00e1n y se cocinar\u00e1n los <strong>muffins<\/strong>. Se hornean durante 15 minutos hasta que se comiencen a dorar y listo.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Todas tenemos de vez en cuando un antojo de comer algo rico y a veces cocinar nos detiene. Pero las recetas f\u00e1ciles son nuestra soluci\u00f3n y estos muffins de banana y avena son perfectos para esos momentos de antojo. Solo necesitar\u00e1s los ingredientes y una licuadora. \u00a1An\u00edmate! Ingredientes: 2 bananas maduras 2 tazas de avena &hellip; <\/p>\n<p class=\"link-more\"><a href=\"https:\/\/tecache.cl\/mujer\/deliciosos-muffins-de-banana-y-avena\/\" class=\"more-link\">Continuar leyendo<span class=\"screen-reader-text\"> \u00abDeliciosos muffins de banana y avena\u00bb<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":4686,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[2],"tags":[398,140,4],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/tecache.cl\/mujer\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4685"}],"collection":[{"href":"https:\/\/tecache.cl\/mujer\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/tecache.cl\/mujer\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/tecache.cl\/mujer\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/tecache.cl\/mujer\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=4685"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/tecache.cl\/mujer\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4685\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/tecache.cl\/mujer\/wp-json\/"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/tecache.cl\/mujer\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=4685"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/tecache.cl\/mujer\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=4685"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/tecache.cl\/mujer\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=4685"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}