{"id":4790,"date":"2015-10-27T18:48:57","date_gmt":"2015-10-27T18:48:57","guid":{"rendered":"http:\/\/datomujer.com\/?p=4790"},"modified":"2015-10-27T18:48:57","modified_gmt":"2015-10-27T18:48:57","slug":"consejos-para-limpiar-el-colon-de-la-carne-roja","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/tecache.cl\/mujer\/consejos-para-limpiar-el-colon-de-la-carne-roja\/","title":{"rendered":"Consejos para limpiar el colon de la carne roja"},"content":{"rendered":"

Es cierto que el cuerpo se pone m\u00e1s pesado luego de comer carnes rojas<\/strong>, esto porque el metabolismo se vuelve lento porque le cuesta mucho m\u00e1s trabajo procesar este alimento. Esto hace necesario limpiar el colon, para agilizar el proceso de metabolismo; lo que se puede lograr de forma natural.<\/p>\n

La importancia de desintoxicar el cuerpo y limpiar el colon<\/strong> radica en que al existir mucha toxicidad en el cuerpo, se puede tener acidez, problemas de piel, ojos rojos, digesti\u00f3n lenta, pesadez estomacal, mal aliento, dolor de cabeza y problemas para dormir entre otras cosas. Sin dejar de mencionar que el c\u00e1ncer colorectal<\/strong> tambi\u00e9n es otra de las enfermedades que provoca un consumo excesivo de carnes rojas y un exceso de toxicidad en el cuerpo, cuando no se limpia el colon.<\/p>\n

Limpiar el colon de forma natural<\/h2>\n

Fibra diet\u00e9tica<\/strong>; comer fibra diet\u00e9tica despu\u00e9s de comer carne<\/strong> o durante el d\u00eda, es muy beneficioso para mejorar el tr\u00e1nsito intestinal y prevenir problemas en el colon. Un ejemplo de esta fibra es la linaza, fuente de fibra diet\u00e9tica f\u00e1cil de digerir por el cuerpo y que ayuda a limpiar el colon<\/strong>.<\/p>\n

Otros alimentos ricos en fibra que ayudan a limpiar nuestro colon son las frutas frescas, legumbres, verduras, hortalizas, frutos secos y cereales integrales.<\/p>\n

\"frutas<\/a><\/p>\n

\u00c1cido f\u00f3lico<\/strong>; ayuda al organismo a crear c\u00e9lulas nuevas, siendo fundamental para el embarazo pero tambi\u00e9n para prevenir el c\u00e1ncer de colon<\/strong>. Alimentos como lentejas, garbanzos, esp\u00e1rragos, guisantes, papayas, naranjas y fresas son ricos en \u00e1cido f\u00f3lico o vitamina B9.<\/p>\n

Algunos jugos tambi\u00e9n ayudan a limpiar el colon naturalmente<\/strong>, los que son perfectos cuando se tiene una digesti\u00f3n lenta, pesadez, acidez y mal aliento producto de un consumo excesivo de carne roja. Un jugo f\u00e1cil de preparar en casa es en base a papaya, necesitando ingredientes como; el jugo de un lim\u00f3n, media papaya, tres ramas de apio, el jugo de dos naranjas y una hoja de \u00e1loe vera. Se limpian y retiran las semillas necesarias de los ingredientes y se agregan a la licuadora, bebiendo sin filtrar 3 veces a la semana durante una semana.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Es cierto que el cuerpo se pone m\u00e1s pesado luego de comer carnes rojas, esto porque el metabolismo se vuelve lento porque le cuesta mucho m\u00e1s trabajo procesar este alimento. Esto hace necesario limpiar el colon, para agilizar el proceso de metabolismo; lo que se puede lograr de forma natural. La importancia de desintoxicar el … <\/p>\n

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