{"id":4833,"date":"2015-10-28T20:31:16","date_gmt":"2015-10-28T20:31:16","guid":{"rendered":"http:\/\/datomujer.com\/?p=4833"},"modified":"2015-10-28T20:31:16","modified_gmt":"2015-10-28T20:31:16","slug":"yogur-casero-semillas-chia","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/tecache.cl\/mujer\/yogur-casero-semillas-chia\/","title":{"rendered":"Preparar un yogur casero con semillas de ch\u00eda"},"content":{"rendered":"<p>No cabe duda que las semillas de chia son parte de la canasta de comida de muchos hogares, porque ofrecen m\u00faltiples beneficios para la salud y entregan gran sensaci\u00f3n de saciedad, ideal cuando tenemos antojos y estamos cuidando nuestro peso. Pero tambi\u00e9n se puede <strong>preparar un yogur casero con semillas de chia<\/strong>, ideal para el desayuno o la merienda.<\/p>\n<p>\u00a1El sabor es incre\u00edble y su preparaci\u00f3n muy f\u00e1cil!<\/p>\n<h2>Ingredientes:<\/h2>\n<p>2\u00a0frutos secos<\/p>\n<p>1 taza de leche de coco<\/p>\n<p>3 cucharadas de semillas de chia<\/p>\n<p>1\/2 cucharadita de esencia de vainilla<\/p>\n<p>2 tazas de fresas o frutillas<\/p>\n<p>1 cucharada de jugo de lim\u00f3n<\/p>\n<p>1 pizca de sal de mar<\/p>\n<h3>Preparaci\u00f3n:<\/h3>\n<p>Se colocan todos los ingredientes en la licuadora y se dejan batir bien hasta lograr una mezcla cremosa y suave para nuestro<strong> yogur casero<\/strong>.<\/p>\n<p>Se refrigera por una hora y se agregan pedazos de fresas, granola, coco rayado o cualquier otro ingrediente; la gracia es que se pueden ir modificando seg\u00fan el gusto de cada persona.<\/p>\n<p>\u00a1A disfrutar de este rico yogur!<\/p>\n<p>Conoce esta receta: <span style=\"color: #ff00ff\"><em><strong><a style=\"color: #ff00ff\" href=\"https:\/\/tecache.cl\/mujer\/receta-para-preparar-un-delicioso-pudin-de-chia\/\" target=\"_blank\">Pudin de chia<\/a><\/strong><\/em><\/span><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>No cabe duda que las semillas de chia son parte de la canasta de comida de muchos hogares, porque ofrecen m\u00faltiples beneficios para la salud y entregan gran sensaci\u00f3n de saciedad, ideal cuando tenemos antojos y estamos cuidando nuestro peso. Pero tambi\u00e9n se puede preparar un yogur casero con semillas de chia, ideal para el &hellip; <\/p>\n<p class=\"link-more\"><a href=\"https:\/\/tecache.cl\/mujer\/yogur-casero-semillas-chia\/\" class=\"more-link\">Continuar leyendo<span class=\"screen-reader-text\"> \u00abPreparar un yogur casero con semillas de ch\u00eda\u00bb<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":4834,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[2],"tags":[412,8,3,4,413],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/tecache.cl\/mujer\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4833"}],"collection":[{"href":"https:\/\/tecache.cl\/mujer\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/tecache.cl\/mujer\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/tecache.cl\/mujer\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/tecache.cl\/mujer\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=4833"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/tecache.cl\/mujer\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4833\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/tecache.cl\/mujer\/wp-json\/"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/tecache.cl\/mujer\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=4833"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/tecache.cl\/mujer\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=4833"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/tecache.cl\/mujer\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=4833"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}