{"id":4870,"date":"2015-10-30T16:30:12","date_gmt":"2015-10-30T16:30:12","guid":{"rendered":"http:\/\/datomujer.com\/?p=4870"},"modified":"2015-10-30T16:30:12","modified_gmt":"2015-10-30T16:30:12","slug":"perder-peso-pareja","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/tecache.cl\/mujer\/perder-peso-pareja\/","title":{"rendered":"3 formas de perder peso en pareja"},"content":{"rendered":"<p>Es cierto que <strong>cuando estamos en pareja tendemos a subir de peso<\/strong>, porque salimos m\u00e1s a comer o simplemente nos quedamos en casa viendo pel\u00edculas y comiendo algo rico. Pero tambi\u00e9n es posible bajar de peso junto a quien m\u00e1s queremos, porque es m\u00e1s motivante y entre los dos existe un apoyo en cuanto a la alimentaci\u00f3n y los ejercicios que se deben hacer.<\/p>\n<p><strong>Si quieres perder peso hazlo con tu pareja<\/strong> y desarrolla tambi\u00e9n tu lado rom\u00e1ntico.<\/p>\n<h2>Perder peso en pareja es m\u00e1s f\u00e1cil<\/h2>\n<p><em>1.Clases de baile<\/em>; es rom\u00e1ntico y divertido, <strong>tomar clases de baile en pareja es una manera perfecta para perder peso<\/strong>, no importa el estilo de baile, lo importante es que ayudar\u00e1 a quemar calor\u00edas bailando. Adem\u00e1s junto a \u00e9l se tiene una motivaci\u00f3n extra para no faltar a las clases.<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/tecache.cl\/mujer\/wp-content\/uploads\/2015\/10\/clases-baile-en-pareja.jpg\"><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" class=\"aligncenter size-full wp-image-4873\" src=\"https:\/\/tecache.cl\/mujer\/wp-content\/uploads\/2015\/10\/clases-baile-en-pareja.jpg\" alt=\"clases baile en pareja\" width=\"750\" height=\"500\" \/><\/a><\/p>\n<p><em>2. Andar en patines<\/em>; <strong>andar en patines es un deporte que fortalece piernas y el trasero<\/strong>, pero adem\u00e1s ayuda a adelgazar. Si bien es divertido andar en patines, hacerlo sola no tiene mucha gracia, lo mejor es hacerlo en compa\u00f1\u00eda de alguien y que mejor que la pareja.<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/tecache.cl\/mujer\/wp-content\/uploads\/2015\/10\/andar-en-patines.jpg\"><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" class=\"aligncenter size-full wp-image-4874\" src=\"https:\/\/tecache.cl\/mujer\/wp-content\/uploads\/2015\/10\/andar-en-patines.jpg\" alt=\"andar en patines\" width=\"750\" height=\"563\" \/><\/a><\/p>\n<p><em>3. Andar en bicicleta<\/em>; dar una vuelta juntos en bicicleta es mejor que salir en auto, es m\u00e1s divertido, quema calor\u00edas y ayuda a mantener un buen peso. Adem\u00e1s el aire libre siempre nos hace bien, nos despeja la mente y que mejor que estar junto a nuestra pareja en esta actividad deportiva que ayuda a perder peso.<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/tecache.cl\/mujer\/wp-content\/uploads\/2015\/10\/andar-en-bici.jpg\"><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" class=\"aligncenter size-full wp-image-4875\" src=\"https:\/\/tecache.cl\/mujer\/wp-content\/uploads\/2015\/10\/andar-en-bici.jpg\" alt=\"andar en bici\" width=\"750\" height=\"539\" \/><\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Es cierto que cuando estamos en pareja tendemos a subir de peso, porque salimos m\u00e1s a comer o simplemente nos quedamos en casa viendo pel\u00edculas y comiendo algo rico. Pero tambi\u00e9n es posible bajar de peso junto a quien m\u00e1s queremos, porque es m\u00e1s motivante y entre los dos existe un apoyo en cuanto a &hellip; <\/p>\n<p class=\"link-more\"><a href=\"https:\/\/tecache.cl\/mujer\/perder-peso-pareja\/\" class=\"more-link\">Continuar leyendo<span class=\"screen-reader-text\"> \u00ab3 formas de perder peso en pareja\u00bb<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":4872,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[26,7],"tags":[88,23,419,105,70],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/tecache.cl\/mujer\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4870"}],"collection":[{"href":"https:\/\/tecache.cl\/mujer\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/tecache.cl\/mujer\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/tecache.cl\/mujer\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/tecache.cl\/mujer\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=4870"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/tecache.cl\/mujer\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4870\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/tecache.cl\/mujer\/wp-json\/"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/tecache.cl\/mujer\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=4870"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/tecache.cl\/mujer\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=4870"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/tecache.cl\/mujer\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=4870"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}