{"id":517,"date":"2015-01-28T22:00:00","date_gmt":"2015-01-28T22:00:00","guid":{"rendered":"http:\/\/datomujer.com\/?p=517"},"modified":"2015-01-28T22:00:00","modified_gmt":"2015-01-28T22:00:00","slug":"alimentos-para-anadir-a-la-dieta-en-verano","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/tecache.cl\/mujer\/alimentos-para-anadir-a-la-dieta-en-verano\/","title":{"rendered":"Alimentos para a\u00f1adir a la dieta en verano"},"content":{"rendered":"<p><strong>Verano,<\/strong> una \u00e9poca incre\u00edble del a\u00f1o debido a que abundan cosas frescas, muchas frutas y verduras de verano que rebosan de <strong>beneficios para la salud<\/strong>.<\/p>\n<h2>Alimentos para a\u00f1adir a la dieta en verano<\/h2>\n<p><em>Cerezas<\/em>; Estas ofrecen una gran cantidad de beneficios para nuestra salud. Por ejemplo, el beber jugo de cerezas \u00e1cidas puede ayudarnos a conseguir un mejor sue\u00f1o y calma el dolor despu\u00e9s del entrenamiento. Tambi\u00e9n los compuestos en las cerezas pueden ayudarnos a adelgazar.<\/p>\n<p><em>Tomates<\/em>; Este nos ayuda a proteger nuestra piel del sol.<\/p>\n<p><em>Sand\u00eda<\/em>; Esta nos ayuda a permanecer hidratados, adem\u00e1s ayuda a la salud de nuestro cerebro y mejora nuestro estado de \u00e1nimo. Tambi\u00e9n nos ayuda a mantener nuestro cuerpo fresco durante los calurosos meses de verano.<\/p>\n<p><em>Frambuesas<\/em>; Las frambuesas son una gran fuente de fibra, adem\u00e1s nos ayuda a reducir el colesterol.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Verano, una \u00e9poca incre\u00edble del a\u00f1o debido a que abundan cosas frescas, muchas frutas y verduras de verano que rebosan de beneficios para la salud. Alimentos para a\u00f1adir a la dieta en verano Cerezas; Estas ofrecen una gran cantidad de beneficios para nuestra salud. Por ejemplo, el beber jugo de cerezas \u00e1cidas puede ayudarnos a &hellip; <\/p>\n<p class=\"link-more\"><a href=\"https:\/\/tecache.cl\/mujer\/alimentos-para-anadir-a-la-dieta-en-verano\/\" class=\"more-link\">Continuar leyendo<span class=\"screen-reader-text\"> \u00abAlimentos para a\u00f1adir a la dieta en verano\u00bb<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":452,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[7],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/tecache.cl\/mujer\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/517"}],"collection":[{"href":"https:\/\/tecache.cl\/mujer\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/tecache.cl\/mujer\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/tecache.cl\/mujer\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/tecache.cl\/mujer\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=517"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/tecache.cl\/mujer\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/517\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/tecache.cl\/mujer\/wp-json\/"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/tecache.cl\/mujer\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=517"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/tecache.cl\/mujer\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=517"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/tecache.cl\/mujer\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=517"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}