{"id":5481,"date":"2015-11-21T15:31:29","date_gmt":"2015-11-21T15:31:29","guid":{"rendered":"http:\/\/datomujer.com\/?p=5481"},"modified":"2015-11-21T15:31:29","modified_gmt":"2015-11-21T15:31:29","slug":"acido-folico-embarazo","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/tecache.cl\/mujer\/acido-folico-embarazo\/","title":{"rendered":"La importancia de tomar \u00e1cido f\u00f3lico en el embarazo"},"content":{"rendered":"<p>Cuando estamos embarazadas cuidamos la salud de nuestro beb\u00e9 de todas las formas posibles, pero uno de los cuidados m\u00e1s importantes es <strong>tomar \u00e1cido f\u00f3lico en el embarazo<\/strong>. Pero \u00bfpor qu\u00e9 es importante tomarlo?, la respuesta es que ayuda a prevenir defectos en el tubo neural, tracto urinario, labio leporino, coraz\u00f3n y paladar del beb\u00e9.<\/p>\n<h2>\u00c1cido f\u00f3lico en el embarazo para garantizar la buena salud del beb\u00e9<\/h2>\n<p>Aunque <strong>se recomienda tomar \u00e1cido f\u00f3lico durante el embarazo<\/strong>,\u00a0quienes buscan quedar embarazadas, deber\u00edan tomarlo 3 meses antes de de iniciar la b\u00fasqueda del embarazo. Pero quienes tienen un embarazo no planificado, deben tomarlo inmediatamente, esto porque garantiza el buen desarrollo del beb\u00e9.<\/p>\n<p>Los alimentos ricos en \u00e1cido f\u00f3lico tambi\u00e9n son importantes durante el embarazo, entre ellos se encuentran; lentejas, frijoles, br\u00f3coli, espinacas e h\u00edgado.<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/tecache.cl\/mujer\/wp-content\/uploads\/2015\/11\/alimentos-acido-folico.jpg\"><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" class=\"aligncenter size-full wp-image-5483\" src=\"https:\/\/tecache.cl\/mujer\/wp-content\/uploads\/2015\/11\/alimentos-acido-folico.jpg\" alt=\"alimentos acido folico\" width=\"750\" height=\"563\" \/><\/a><\/p>\n<p>Si bien consumir estos alimentos es muy sano para el desarrollo del embarazo, se debe reforzar su consumo con pastillas de \u00e1cido f\u00f3lico.<\/p>\n<p>Conoce:<span style=\"color: #ff00ff\"><strong> <a style=\"color: #ff00ff\" href=\"https:\/\/tecache.cl\/mujer\/cuidados-de-la-piel-en-el-embarazo\/\" target=\"_blank\">cuidados de la piel en el embarazo<\/a><\/strong><\/span><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Cuando estamos embarazadas cuidamos la salud de nuestro beb\u00e9 de todas las formas posibles, pero uno de los cuidados m\u00e1s importantes es tomar \u00e1cido f\u00f3lico en el embarazo. Pero \u00bfpor qu\u00e9 es importante tomarlo?, la respuesta es que ayuda a prevenir defectos en el tubo neural, tracto urinario, labio leporino, coraz\u00f3n y paladar del beb\u00e9. &hellip; <\/p>\n<p class=\"link-more\"><a href=\"https:\/\/tecache.cl\/mujer\/acido-folico-embarazo\/\" class=\"more-link\">Continuar leyendo<span class=\"screen-reader-text\"> \u00abLa importancia de tomar \u00e1cido f\u00f3lico en el embarazo\u00bb<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":5482,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[7],"tags":[144,132,133],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/tecache.cl\/mujer\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5481"}],"collection":[{"href":"https:\/\/tecache.cl\/mujer\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/tecache.cl\/mujer\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/tecache.cl\/mujer\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/tecache.cl\/mujer\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=5481"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/tecache.cl\/mujer\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5481\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/tecache.cl\/mujer\/wp-json\/"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/tecache.cl\/mujer\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=5481"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/tecache.cl\/mujer\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=5481"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/tecache.cl\/mujer\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=5481"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}