{"id":5741,"date":"2015-11-28T17:48:49","date_gmt":"2015-11-28T17:48:49","guid":{"rendered":"http:\/\/datomujer.com\/?p=5741"},"modified":"2015-11-28T17:48:49","modified_gmt":"2015-11-28T17:48:49","slug":"alimentos-grasas-trans","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/tecache.cl\/mujer\/alimentos-grasas-trans\/","title":{"rendered":"Los peores alimentos que tienen grasas trans"},"content":{"rendered":"<p>Las grasas trans hacen que las comidas tengan buen sabor y perduren por m\u00e1s tiempo, por eso muchos alimentos las agregan para que tengan una mayor duraci\u00f3n. Pero lo cierto es que estas grasas son muy malas para la salud del coraz\u00f3n y conocer <strong>cuales son los alimentos que tienen grasas trans es fundamental para tener buena salud<\/strong> y de paso cuidar el peso.<\/p>\n<p>\u00a1Ev\u00edtalos!<\/p>\n<h2>Alimentos que tienen grasas trans y da\u00f1an la salud<\/h2>\n<p><strong>Los alimentos fritos y que habitualmente se venden en el comercio, son alimentos que tienen grasas trans<\/strong> ya que con cocinados en aceite que ha sido hidrogenado parcialmente; filetes de pescado rebozados, nuggets de pollo y aros de cebolla fritos son alimentos que debes evitar.<\/p>\n<p>Conoce esta receta saludable: <span style=\"color: #ff00ff\"><strong><a style=\"color: #ff00ff\" href=\"https:\/\/tecache.cl\/mujer\/nuggets-pollo-al-horno\/\" target=\"_blank\">exquisitos nuggets de pollo al horno con miel y ajo<\/a><\/strong><\/span><\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/tecache.cl\/mujer\/wp-content\/uploads\/2015\/11\/nuggets.jpg\"><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" class=\"aligncenter size-full wp-image-5742\" src=\"https:\/\/tecache.cl\/mujer\/wp-content\/uploads\/2015\/11\/nuggets.jpg\" alt=\"nuggets\" width=\"750\" height=\"500\" \/><\/a><\/p>\n<p>Las papas fritas son el alimento favorito de muchos ni\u00f1os y adultos, pero la mayor\u00eda de los restaurantes las cocinan con aceite parcialmente hidrogenado \u00bfqu\u00e9 significa esto? grasa artificial fabricada por el hombre, la que se almacena inmediatamente como grasa en el cuerpo y es muy dif\u00edcil eliminar.<\/p>\n<p><strong>La masa de pasteles es otro de los alimentos que tienen grasas trans<\/strong>, porque son productos horneados que tienen gran cantidad de grasa que luego se acumula en el cuerpo. La margarina es alta en grasas trans porque sus fabricantes utilizan aceite hidrogenado alto en grasas saturadas, a pesar de que antes de ofrec\u00eda como una opci\u00f3n sana a la mantequilla por ser elaborada con aceite vegetal esto ha ido cambiando con el paso del tiempo.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Las grasas trans hacen que las comidas tengan buen sabor y perduren por m\u00e1s tiempo, por eso muchos alimentos las agregan para que tengan una mayor duraci\u00f3n. Pero lo cierto es que estas grasas son muy malas para la salud del coraz\u00f3n y conocer cuales son los alimentos que tienen grasas trans es fundamental para &hellip; <\/p>\n<p class=\"link-more\"><a href=\"https:\/\/tecache.cl\/mujer\/alimentos-grasas-trans\/\" class=\"more-link\">Continuar leyendo<span class=\"screen-reader-text\"> \u00abLos peores alimentos que tienen grasas trans\u00bb<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":5743,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[2,7],"tags":[217,103,49],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/tecache.cl\/mujer\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5741"}],"collection":[{"href":"https:\/\/tecache.cl\/mujer\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/tecache.cl\/mujer\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/tecache.cl\/mujer\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/tecache.cl\/mujer\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=5741"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/tecache.cl\/mujer\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5741\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/tecache.cl\/mujer\/wp-json\/"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/tecache.cl\/mujer\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=5741"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/tecache.cl\/mujer\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=5741"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/tecache.cl\/mujer\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=5741"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}