{"id":6503,"date":"2015-12-24T23:12:02","date_gmt":"2015-12-24T23:12:02","guid":{"rendered":"http:\/\/datomujer.com\/?p=6503"},"modified":"2015-12-24T23:12:02","modified_gmt":"2015-12-24T23:12:02","slug":"tener-piel-hermosa","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/tecache.cl\/mujer\/tener-piel-hermosa\/","title":{"rendered":"5 cosas que debes hacer para tener una piel hermosa"},"content":{"rendered":"<p>&nbsp;<\/p>\n<p>A todas las personas les preocupa cuidar su piel, sin importar la edad que tengas, siempre vas a querer que luzca sana y radiante. Pero a pesar de que cada d\u00eda existen miles de productos en el mercado que te prometen cuidar tu cutis, <strong>puedes tener una piel hermosa si realizas algunos cambios en tu alimentaci\u00f3n<\/strong>, descansas lo suficiente y optas por lo natural.<\/p>\n<h2>Tener una piel hermosa naturalmente<\/h2>\n<p>1. <em>Cuidar la flora intestinal<\/em>; cuando pensamos en tener una piel hermosa, de seguro no pensamos que nuestro sistema digestivo tiene que ver con esto. Pero la verdad es que <strong>cuando tenemos problemas digestivos se nota en nuestra piel<\/strong>, por eso algunas personas toman probi\u00f3ticos cada noche para cuidar su flora intestinal y de paso tener una linda piel.<\/p>\n<p><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" class=\"aligncenter size-full wp-image-6505\" src=\"https:\/\/tecache.cl\/mujer\/wp-content\/uploads\/2015\/12\/cuidar-flora-intestinal.jpg\" alt=\"cuidar flora intestinal\" width=\"750\" height=\"525\" \/><\/p>\n<p>2. <em>Alimentarse de forma adecuada<\/em>; los alimentos que consumes son claves para que tu cutis luzca sano y radiante. Muchos nutricionistas recomiendan comenzar el d\u00eda con una dosis de col\u00e1geno, lo que se puede encontrar en una sopa de huesos, perfecta para comenzar el d\u00eda y tener una inyecci\u00f3n natural de b\u00f3tox l\u00edquido.<\/p>\n<p>Tambi\u00e9n es importante: <span style=\"color: #ff00ff\"><strong><a style=\"color: #ff00ff\" href=\"https:\/\/tecache.cl\/mujer\/alimentos-tener-piel-radiante\/\" target=\"_blank\">10 alimentos para tener una piel radiante\u00a0<\/a><\/strong><\/span><\/p>\n<p><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" class=\"aligncenter size-full wp-image-6506\" src=\"https:\/\/tecache.cl\/mujer\/wp-content\/uploads\/2015\/12\/alimentarse-bien.jpg\" alt=\"alimentarse bien\" width=\"750\" height=\"500\" \/><\/p>\n<p>3. <em>Cuidar la piel naturalmente<\/em>: no es necesario gastar dinero en costosos productos cosm\u00e9ticos, <strong>se puede tener una piel hermosa gracias a productos naturales como el agua de rosas<\/strong>, lo puedes usar por las ma\u00f1anas y por las noches, ya que hidrata, nutre, refresca y rejuvenece la piel.<\/p>\n<p><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" class=\"aligncenter size-full wp-image-6507\" src=\"https:\/\/tecache.cl\/mujer\/wp-content\/uploads\/2015\/12\/cuidra-cutis-naturalmente.jpg\" alt=\"cuidra cutis naturalmente\" width=\"750\" height=\"496\" \/><\/p>\n<p>4. <em>Hidratar el cuerpo<\/em>: cuando pensamos en cuidar la piel, creemos que solo basta con usar una crema hidratante cada d\u00eda y listo. Pero la hidrataci\u00f3n tambi\u00e9n es interna y beber abundante agua es necesario para tener un lindo cutis, adem\u00e1s se puede beber t\u00e9 verde y agua de coco.<\/p>\n<p><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" class=\"aligncenter size-full wp-image-3371\" src=\"https:\/\/tecache.cl\/mujer\/wp-content\/uploads\/2015\/08\/beber-mucha-agua.jpg\" alt=\"beber mucha agua\" width=\"750\" height=\"498\" \/><\/p>\n<p>5. <em>Usar productos en el orden adecuado<\/em>: aunque usemos los productos adecuados para limpiar el rostro, muchas veces nos equivocamos en el orden de estos y no logramos los resultados esperados. <strong>Para tener una piel hermosa se debe aplicar una loci\u00f3n o aceite para limpiar el rostro y luego una crema hidratante<\/strong>, de esta forma se crea una barrera de humectaci\u00f3n y al d\u00eda siguiente la piel estar\u00e1 m\u00e1s suave.<\/p>\n<p><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" class=\"aligncenter size-full wp-image-6508\" src=\"https:\/\/tecache.cl\/mujer\/wp-content\/uploads\/2015\/12\/limpiar-cutis.jpg\" alt=\"limpiar cutis\" width=\"750\" height=\"562\" \/><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>&nbsp; A todas las personas les preocupa cuidar su piel, sin importar la edad que tengas, siempre vas a querer que luzca sana y radiante. 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