{"id":6597,"date":"2015-12-28T20:26:49","date_gmt":"2015-12-28T20:26:49","guid":{"rendered":"http:\/\/datomujer.com\/?p=6597"},"modified":"2015-12-28T20:26:49","modified_gmt":"2015-12-28T20:26:49","slug":"cruzar-piernas-es-malo-para-la-salud","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/tecache.cl\/mujer\/cruzar-piernas-es-malo-para-la-salud\/","title":{"rendered":"Cruzar las piernas es malo para la salud \u00a1descubre la raz\u00f3n!"},"content":{"rendered":"<p>Muchas veces tenemos peque\u00f1os h\u00e1bitos que no pensamos pueden perjudicar la salud y uno de ellos es cruzar las piernas cada vez que nos sentamos. Est\u00e1 comprobado que<strong> cruzar las piernas es malo para la salud<\/strong> y la raz\u00f3n es que se producen problemas circulatorios.<\/p>\n<p>Cuando nos sentamos por mucho tiempo con las piernas cruzadas, aumenta la presi\u00f3n de la sangre del cuerpo, esto lo comprobaron siete estudios realizados en el 2010.<\/p>\n<p>Esta es una mala postura que est\u00e1 perjudicando tu salud y no te das cuenta, lo mejor es que lo dejes ahora.<\/p>\n<h2>Cruzar las piernas es malo para la salud afectando el sistema circulatorio<\/h2>\n<p><strong>Los problemas circulatorios explican porque cruzar las piernas es malo para la salud<\/strong>, ya que esta es una posici\u00f3n que puede hacer que la articulaci\u00f3n de la cadera salga de su eje, haciendo que el muslo se desplace de forma ligera de su posici\u00f3n inicial. A largo plazo esto es muy malo ya que la cabeza del f\u00e9mur y la cavidad del hueso il\u00edaco no encajar\u00e1n como antes.<\/p>\n<p>Pero esto no es todo, las molestas ara\u00f1itas aparecer\u00e1n como causa de esta mala posici\u00f3n; otra raz\u00f3n de porque<strong> cruzar las piernas es malo para la salud<\/strong>. Ya que este simple h\u00e1bito acelera el proceso de irritaci\u00f3n de las venas varices.<\/p>\n<p>Te va a interesar: <span style=\"color: #ff00ff\"><strong><a style=\"color: #ff00ff\" href=\"https:\/\/tecache.cl\/mujer\/causas-aranas-piernas\/\" target=\"_blank\">estas son las causas de las ara\u00f1as en las piernas<\/a><\/strong><\/span><\/p>\n<p><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" class=\"aligncenter size-full wp-image-6598\" src=\"https:\/\/tecache.cl\/mujer\/wp-content\/uploads\/2015\/12\/ara\u00f1as-piernas.jpg\" alt=\"ara\u00f1as piernas\" width=\"750\" height=\"499\" \/><\/p>\n<p>Como si fuera poco, recientes estudios concluyeron que aquellas <strong>personas que se sientan con las piernas cruzadas asumen una postura encorvada<\/strong> y poco saludable si mantienen esta posici\u00f3n por m\u00e1s de tres horas al d\u00eda. Donde la columna vertebral y los m\u00fasculos de las piernas y espaldas se ven directamente perjudicados.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Muchas veces tenemos peque\u00f1os h\u00e1bitos que no pensamos pueden perjudicar la salud y uno de ellos es cruzar las piernas cada vez que nos sentamos. Est\u00e1 comprobado que cruzar las piernas es malo para la salud y la raz\u00f3n es que se producen problemas circulatorios. Cuando nos sentamos por mucho tiempo con las piernas cruzadas, &hellip; <\/p>\n<p class=\"link-more\"><a href=\"https:\/\/tecache.cl\/mujer\/cruzar-piernas-es-malo-para-la-salud\/\" class=\"more-link\">Continuar leyendo<span class=\"screen-reader-text\"> \u00abCruzar las piernas es malo para la salud \u00a1descubre la raz\u00f3n!\u00bb<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":6599,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[7],"tags":[472,102,103,45,49],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/tecache.cl\/mujer\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/6597"}],"collection":[{"href":"https:\/\/tecache.cl\/mujer\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/tecache.cl\/mujer\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/tecache.cl\/mujer\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/tecache.cl\/mujer\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=6597"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/tecache.cl\/mujer\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/6597\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/tecache.cl\/mujer\/wp-json\/"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/tecache.cl\/mujer\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=6597"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/tecache.cl\/mujer\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=6597"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/tecache.cl\/mujer\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=6597"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}