{"id":6646,"date":"2015-12-30T16:27:19","date_gmt":"2015-12-30T16:27:19","guid":{"rendered":"http:\/\/datomujer.com\/?p=6646"},"modified":"2015-12-30T16:27:19","modified_gmt":"2015-12-30T16:27:19","slug":"combatir-hinchazon-post-ano-nuevo","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/tecache.cl\/mujer\/combatir-hinchazon-post-ano-nuevo\/","title":{"rendered":"Tips para combatir la hinchaz\u00f3n post a\u00f1o nuevo"},"content":{"rendered":"

Lo mejor de la fiesta de fin de a\u00f1o es estar con quienes m\u00e1s queremos, re\u00edr, pasarlo bien y comer rico. Pero esto \u00faltimo nos provoca una gran hinchaz\u00f3n al d\u00eda siguiente \u00bfla raz\u00f3n? el consumo excesivo de sal y alcohol y la poca deshidrataci\u00f3n. Por eso seguir unos simples tips para que puedas combatir la hinchaz\u00f3n post a\u00f1o nuevo<\/strong> te ayudar\u00e1n a que no te preocupes de tu barriga hinchada al d\u00eda siguiente.<\/p>\n

La hinchaz\u00f3n causa incomodidad y dolor, y lo que generalmente hacemos al d\u00eda siguiente de a\u00f1o nuevo, es estar acostadas hasta sentirnos mejor, pero esto puede cambiar y depende de ti.<\/p>\n

Combatir la hinchaz\u00f3n post a\u00f1o nuevo consejos<\/h2>\n

La primera clave para combatir la hinchaz\u00f3n post a\u00f1o nuevo es beber mucha agua<\/strong>, ya que es perfecta para deshinchar el cuerpo y para ir muchas veces al ba\u00f1o. Esto ayuda a eliminar toxinas y en esas toxinas se eliminar\u00e1 la sal consumida en exceso.<\/p>\n

\"mujer<\/p>\n

Otro consejos que puedes seguir es comer m\u00e1s lento, esto no solo te ayudar\u00e1 a disfrutar de la comida sino tambi\u00e9n te ayudar\u00e1 a estar satisfecha y a evitar la hinchaz\u00f3n. Al d\u00eda siguiente y para combatir la hinchaz\u00f3n post a\u00f1o nuevo<\/strong> debes preparar un desayuno saludable, contundente y lleno de fibra, generalmente despu\u00e9s de a\u00f1o nuevo tenemos m\u00e1s hambre, por eso preparar un desayuno con frutas, jugo natural o agua y cereales integrales\u00a0nos ayudar\u00e1 a controlar los niveles de sangre y los desbalances de la noche anterior.<\/p>\n

M\u00e1s tips: conoce los 3 remedios para curar la resaca m\u00e1s extra\u00f1os<\/a><\/strong><\/span><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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