{"id":7409,"date":"2016-01-24T14:08:52","date_gmt":"2016-01-24T14:08:52","guid":{"rendered":"http:\/\/datomujer.com\/?p=7409"},"modified":"2016-01-24T14:08:52","modified_gmt":"2016-01-24T14:08:52","slug":"alimentos-para-eliminar-toxinas","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/tecache.cl\/mujer\/alimentos-para-eliminar-toxinas\/","title":{"rendered":"7 deliciosos alimentos para eliminar toxinas del cuerpo"},"content":{"rendered":"

Desintoxicar el cuerpo es muy importante, y esto es m\u00e1s evidente cuando nos sentimos cansadas, sin energ\u00eda y con una piel llena de impurezas; ya que sentimos la necesidad de comer dulces y alimentos ricos en az\u00facares, los que no son la soluci\u00f3n a esto. Gracias a los alimentos para eliminar toxinas<\/strong>, el cuerpo tendr\u00e1 m\u00e1s energ\u00eda, se cuidar\u00e1 la piel, u\u00f1as y cabello, sin olvidar que tambi\u00e9n se le entrega enzimas, vitaminas y nutrientes al organismo.<\/p>\n

Agrega estos alimentos a tu dieta y comienza a sentirte m\u00e1s liviana con un cuerpo totalmente desintoxicado.<\/p>\n

Alimentos para eliminar toxinas y limpiar el organismo<\/h2>\n

1.Jugo de remolacha: este es uno de los alimentos para eliminar toxinas<\/strong> que debes incluir hoy mismo a tu dieta, porque alivia el estre\u00f1imiento, mejora la resistencia y descompone las toxinas. Adem\u00e1s ayuda a calmar el cuerpo y a tratar la anemia.<\/p>\n

\"jugo<\/p>\n

2. Pepino: gracias a su fibra soluble el cuerpo absorbe de mejor forma los nutrientes en el intestino, adem\u00e1s su gran contenido de silicio, azufre y electrolitos cuidan la salud de la piel y el cabello.<\/p>\n

\"pepino\"<\/p>\n

3. Apio: alimento con gran contenido de agua que act\u00faa como un diur\u00e9tico natural ideal para desintoxicar el cuerpo<\/strong>. Adem\u00e1s ayuda a reducir la inflamaci\u00f3n y acidez del cuerpo.<\/p>\n

\"apio\"<\/p>\n

4. Manzanas: la gran cantidad de fibra de esta fruta ayuda a reducir el colesterol, siendo otros de los alimentos para eliminar toxinas<\/strong>, porque ayuda a los intestinos a deshacerse de ellas. La manzana tambi\u00e9n ayuda a combatir el tr\u00e1nsito lento, por eso lo recomendable es comer una manzana al d\u00eda.<\/p>\n

\"manzanas\"<\/p>\n

5. Zanahoria: se puede desintoxicar el h\u00edgado gracias a al betacaroteno de la zanahoria, pudiendo hacer un jugo de zanahorias para aprovechar mejor sus propiedades.<\/p>\n

\"zanahoria\"<\/p>\n

6. Ajo: el azufre del ajo ayuda a estimular el h\u00edgado, siendo adem\u00e1s un antibi\u00f3tico natural que mejora el sistema inmunol\u00f3gico, pero es recomendable no cocinarlo en exceso para que su contenido de azufre no disminuya mucho.<\/p>\n

\"ajo\"<\/p>\n

7. Lim\u00f3n: comenzar el d\u00eda con un vaso de agua caliente con jugo de lim\u00f3n es ideal para alcalinizar el cuerpo<\/strong>, haciendo solubles las toxinas y estimulando adem\u00e1s el h\u00edgado, destacando que el lim\u00f3n siempre se ha caracterizado por sus propiedades desintoxicantes.<\/p>\n

M\u00e1s beneficios del lim\u00f3n: bebida de lim\u00f3n y jengibre para adelgazar<\/a><\/strong><\/span><\/p>\n

\"limon\"<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Desintoxicar el cuerpo es muy importante, y esto es m\u00e1s evidente cuando nos sentimos cansadas, sin energ\u00eda y con una piel llena de impurezas; ya que sentimos la necesidad de comer dulces y alimentos ricos en az\u00facares, los que no son la soluci\u00f3n a esto. Gracias a los alimentos para eliminar toxinas, el cuerpo tendr\u00e1 … <\/p>\n

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