Muchas veces la presencia de hinchaz\u00f3n puede deberse a factores que desconocemos, por ejemplo, los siguientes alimentos de manera impensada, pueden producir la molesta hinchaz\u00f3n.<\/p>\n
Barra de cereal<\/strong>; Esto s\u00ed que es impensado, sin embargo, la mayor\u00eda de barras de cereales cuentan con prote\u00ednas que llegan a ser extra\u00eddas de la soja, sin embargo, esta tal como sucede con la mayor\u00eda de frijoles, esta puede provocar gases<\/strong>. Para evitar esto, ser\u00e1 ideal revisar la etiqueta en las barras y comprobar que no contenga soja.<\/p>\n Frutas secas<\/strong>; Las frutas secas<\/strong> siempre han representado una alternativa saludable, esto porque entrega una amplia variedad de nutrientes, adem\u00e1s de que cuentan con altos niveles de fibra, sin embargo, hay quienes cuentan con dificultades para absorber los azucares naturales con los que cuentan, por lo que pueden producir hinchaz\u00f3n.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Muchas veces la presencia de hinchaz\u00f3n puede deberse a factores que desconocemos, por ejemplo, los siguientes alimentos de manera impensada, pueden producir la molesta hinchaz\u00f3n. Alimentos impensados que generan hinchaz\u00f3n Barra de cereal; Esto s\u00ed que es impensado, sin embargo, la mayor\u00eda de barras de cereales cuentan con prote\u00ednas que llegan a ser extra\u00eddas de … <\/p>\n