{"id":7942,"date":"2016-02-13T12:48:30","date_gmt":"2016-02-13T12:48:30","guid":{"rendered":"http:\/\/datomujer.com\/?p=7942"},"modified":"2016-02-13T12:48:30","modified_gmt":"2016-02-13T12:48:30","slug":"salmon-al-horno-con-salsa","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/tecache.cl\/mujer\/salmon-al-horno-con-salsa\/","title":{"rendered":"Receta saludable: salm\u00f3n al horno con salsa de mango"},"content":{"rendered":"

Seguir recetas saludables es simple y adem\u00e1s ayudan a cuidar la salud de toda la familia. Un ejemplo de esto, es cocinar salm\u00f3n al horno con salsa de mango<\/strong>, destacando que el salm\u00f3n es rico en \u00e1cidos Omega-3, es rico en prote\u00ednas, vitaminas y minerales; acompa\u00f1ado de una salsa tan rica como la de mango.<\/p>\n

Ingredientes:<\/h2>\n

Salm\u00f3n de tama\u00f1o necesario<\/p>\n

1 cebolla mediana<\/p>\n

Aceite de oliva<\/p>\n

2 dientes de ajo<\/p>\n

Sal y pimienta<\/p>\n

Ingredientes para la salsa:<\/h3>\n

El zumo de medio lim\u00f3n<\/p>\n

1 mango maduro<\/p>\n

2 cucharadas de aceite de oliva<\/p>\n

1 cucharada de salsa de soja<\/p>\n

1 pizca de sal y pimienta<\/p>\n

Preparaci\u00f3n:<\/h4>\n

Este salm\u00f3n al horno con salsa<\/strong> se prepara en un recipiente de cristal donde se agrega el salm\u00f3n, los dientes de ajo y la cebolla. Se agregan algunas gotas de aceite, sal y pimienta, opcionalmente se le pueden agregar algunas verduras para despu\u00e9s colocar todo en el horno a 220\u00b0C por 15 a 20 minutos.<\/p>\n

Para preparar la salsa de mango se pela y corta el mango en trozos coloc\u00e1ndolos en un recipiente. Se agrega el zumo de lim\u00f3n y la salsa de soja para luego comenzar a batir con la m\u00e1quina. Despu\u00e9s se agrega dos cucharadas de aceite y se vuelve a batir, agregando la pizca de sal y pimienta.<\/p>\n

Finalmente se retira el salm\u00f3n del horno, se coloca en un plato y listo, se agrega la salsa para disfrutar de este exquisito plato saludable<\/strong>.<\/p>\n

Otra plato: salm\u00f3n asado con miel de mostaza<\/a><\/strong><\/span><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Seguir recetas saludables es simple y adem\u00e1s ayudan a cuidar la salud de toda la familia. Un ejemplo de esto, es cocinar salm\u00f3n al horno con salsa de mango, destacando que el salm\u00f3n es rico en \u00e1cidos Omega-3, es rico en prote\u00ednas, vitaminas y minerales; acompa\u00f1ado de una salsa tan rica como la de mango. … <\/p>\n

Continuar leyendo \u00abReceta saludable: salm\u00f3n al horno con salsa de mango\u00bb<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":7943,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[2],"tags":[4,112,5,593],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/tecache.cl\/mujer\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/7942"}],"collection":[{"href":"https:\/\/tecache.cl\/mujer\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/tecache.cl\/mujer\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/tecache.cl\/mujer\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/tecache.cl\/mujer\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=7942"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/tecache.cl\/mujer\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/7942\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/tecache.cl\/mujer\/wp-json\/"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/tecache.cl\/mujer\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=7942"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/tecache.cl\/mujer\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=7942"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/tecache.cl\/mujer\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=7942"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}