{"id":8342,"date":"2016-02-28T17:24:39","date_gmt":"2016-02-28T17:24:39","guid":{"rendered":"http:\/\/datomujer.com\/?p=8342"},"modified":"2016-02-28T17:24:39","modified_gmt":"2016-02-28T17:24:39","slug":"combatir-la-pesadez-de-las-piernas","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/tecache.cl\/mujer\/combatir-la-pesadez-de-las-piernas\/","title":{"rendered":"Consejos para combatir la pesadez de las piernas"},"content":{"rendered":"

Mimar nuestras piernas es algo que deber\u00edamos hacer siempre. Porque al usar tacones de hasta 10 cent\u00edmetros sufren las consecuencias de un d\u00eda de trabajo o de un evento importante, al final del d\u00eda se sienten pesadas y es una sensaci\u00f3n que se puede volver muy inc\u00f3moda; para esto se debe combatir la pesadez de las piernas<\/strong> ya que la hinchaz\u00f3n y cansancio se har\u00e1n nuestros peores enemigos.<\/p>\n

Pero la pesadez en nuestras piernas no solo se puede reflejar con un poco de hinchaz\u00f3n tambi\u00e9n pueden aparecer otros problemas como varices, piel azulada y ara\u00f1as vasculares.<\/p>\n

Combatir la pesadez de las piernas tips de belleza<\/h2>\n

Al combatir la pesadez de las piernas se pueden evitar varices<\/strong> por ejemplo, y una forma de hacerlo es a trav\u00e9s de la hidroterapia, para esto se deben introducir los pies en agua caliente por 5 minutos, despu\u00e9s en agua fr\u00eda, repitiendo el mismo paso 3 a 4 veces seguidas; adem\u00e1s se puede a\u00f1adir llant\u00e9n al agua esto siempre ser\u00e1 beneficioso. En cuanto a las cosas que se deben evitar la vida sedentaria es una de ellas, es recomendable mantener una actividad f\u00edsica de 30 minutos cada d\u00eda.<\/p>\n

\"hidroterapia\"<\/p>\n

Las ara\u00f1as vasculares tambi\u00e9n se pueden evitar para esto se puede recurrir a masajes drenantes los que mejoran la circulaci\u00f3n venosa y linf\u00e1tica y adem\u00e1s ayudan a combatir la pesadez de las piernas<\/strong>. En cuanto a las cosas que se deben evitar las prendas ajustadas son una de ellas, mantener las piernas cruzadas al sentarse y los cambios bruscos de temperatura as\u00ed como largas exposiciones al sol.<\/p>\n

Importante: cruzar las piernas es malo para la salud \u00a1descubre la raz\u00f3n!<\/a><\/strong><\/span><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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