{"id":8503,"date":"2016-03-06T10:33:50","date_gmt":"2016-03-06T10:33:50","guid":{"rendered":"http:\/\/datomujer.com\/?p=8503"},"modified":"2016-03-06T10:33:50","modified_gmt":"2016-03-06T10:33:50","slug":"senales-de-que-tienes-tendinitis","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/tecache.cl\/mujer\/senales-de-que-tienes-tendinitis\/","title":{"rendered":"3 se\u00f1ales de que tienes tendinitis \u00a1Debes tratarte!"},"content":{"rendered":"

Cuando se realiza el mismo ejercicio reiteradas ocasiones como nadar, montar bicicleta o correr, incluso cuando se realiza el mismo movimiento reiteradas veces como escribir en la computadora, aumentan los riesgos de sufrir una tendinitis. Enfermedad que se caracteriza por una inflamaci\u00f3n del tend\u00f3n ocasionada por un esfuerzo excesivo o golpe. Si est\u00e1s sufriendo un dolor persistente o una molestia que no es pasajera, presta atenci\u00f3n a estas se\u00f1ales de que tienes tendinitis<\/strong>, podr\u00edan ser el inicio de un tratamiento que debes seguir.<\/p>\n

Se\u00f1ales de que tienes tendinitis y debes tratar la enfermedad<\/h2>\n

1.Dolor en todo momento: una de las se\u00f1ales de que tienes tendinitis<\/strong> se relacionan con el momento en que puedes sentir el dolor. Es normal sentir dolor despu\u00e9s de un ejercicio o movimiento reiterado, el que desaparece despu\u00e9s; pero si el dolor se manifiesta durante el propio ejercicio esto se relaciona con problemas en los tendones lo que es muy doloroso y tiene que ver con una tendinitis.<\/p>\n

2. Dolor espec\u00edfico: cuando se tienen dolores musculares se habla de una molestia generalizada en la zona, pero un dolor por tendinitis se relaciona con una dolor espec\u00edfico<\/strong>. El m\u00e1s com\u00fan es el dolor en el \u00e1rea del tend\u00f3n, los que se encuentran ubicados al principio y final de los m\u00fasculos, siendo un dolor sordo y molesto alrededor de las articulaciones. Si el tend\u00f3n es sensible al tacto es posible que tengas una tendinitis, cuando se trata de dolor muscular este es en medio del m\u00fasculo, en medio del hueso no en una articulaci\u00f3n.<\/p>\n

\"dolor<\/p>\n

3. Dolor persistente: si el dolor se extiende por m\u00e1s de dos semanas existe una amplia posibilidad de que se trate de otra cosa y no de un dolor muscular. Si te ocurre esto es otra de las se\u00f1ales de que tienes tendinitis<\/strong>, cuando esto ocurre se puede usar un aparato ortop\u00e9dico para poder inmovilizar la articulaci\u00f3n, aunque estirar el tend\u00f3n o recibir masajes para el dolor tambi\u00e9n ayuda; teniendo en cuenta que siempre que aparezcan estas se\u00f1ales es necesario visitar a un traumat\u00f3logo para que eval\u00fae cual es el mejor tratamiento a seguir.<\/p>\n

Soluciones naturales: recetas caseras antiifnlamatorias contra el dolor<\/a><\/strong><\/span><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Cuando se realiza el mismo ejercicio reiteradas ocasiones como nadar, montar bicicleta o correr, incluso cuando se realiza el mismo movimiento reiteradas veces como escribir en la computadora, aumentan los riesgos de sufrir una tendinitis. Enfermedad que se caracteriza por una inflamaci\u00f3n del tend\u00f3n ocasionada por un esfuerzo excesivo o golpe. Si est\u00e1s sufriendo un … <\/p>\n

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