{"id":876,"date":"2015-02-23T17:49:57","date_gmt":"2015-02-23T17:49:57","guid":{"rendered":"http:\/\/datomujer.com\/?p=876"},"modified":"2015-02-23T17:49:57","modified_gmt":"2015-02-23T17:49:57","slug":"conoce-como-las-famosas-tonifican-su-cuerpo","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/tecache.cl\/mujer\/conoce-como-las-famosas-tonifican-su-cuerpo\/","title":{"rendered":"Conoce c\u00f3mo las famosas tonifican su cuerpo"},"content":{"rendered":"<p>Las celebridades se destacan por tener cuerpos incre\u00edbles y de infarto, pero existen trucos que nos vienen a explicar <strong>c\u00f3mo las famosas tonifican su cuerpo<\/strong>; siguiendo m\u00e9todos que las hacen lucir perfectas.<\/p>\n<h2>C\u00f3mo las famosas tonifican su cuerpo<\/h2>\n<p>Cuando nos preguntamos \u00bfc\u00f3mo las famosas tonifican su cuerpo?, generalmente pensamos en que recurren a intervenciones quir\u00fargicas, para lucir siempre espl\u00e9ndidas. Pero hoy te contamos c\u00f3mo lo hacen, en el caso de Jennifer L\u00f3pez, adem\u00e1s de bailar, le gusta andar en bicicleta, subir escaleras y practicar boxeo; pero las <strong>sentadillas y estocadas<\/strong> son parte de su rutina diaria.<\/p>\n<p>Kim Kardashian por su parte, realiza una hora de ejercicios diarios con 10 minutos de calentamiento, donde las sentadillas y estocadas tambi\u00e9n son sus ejercicios favoritos. Jennifer Aniston, practica tres veces a la semana <strong>yoga<\/strong>, realizando 20 minutos de cardio y 5 minutos de calentamiento; donde la meditaci\u00f3n y artes marciales tambi\u00e9n la ayudan a <strong>tonificar el cuerpo<\/strong>. Madonna por su parte a sus a\u00f1os tiene un gran cuerpo y esto lo logra practicando 6 veces a la semana una rutina donde combina el baile y el ejercicio de piernas, abdomen, cardio y brazos, esta rutina se llama <strong>Addicted to Sweat 3<\/strong>, con la que ha logrado un cuerpo tonificado.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Las celebridades se destacan por tener cuerpos incre\u00edbles y de infarto, pero existen trucos que nos vienen a explicar c\u00f3mo las famosas tonifican su cuerpo; siguiendo m\u00e9todos que las hacen lucir perfectas. C\u00f3mo las famosas tonifican su cuerpo Cuando nos preguntamos \u00bfc\u00f3mo las famosas tonifican su cuerpo?, generalmente pensamos en que recurren a intervenciones quir\u00fargicas, &hellip; <\/p>\n<p class=\"link-more\"><a href=\"https:\/\/tecache.cl\/mujer\/conoce-como-las-famosas-tonifican-su-cuerpo\/\" class=\"more-link\">Continuar leyendo<span class=\"screen-reader-text\"> \u00abConoce c\u00f3mo las famosas tonifican su cuerpo\u00bb<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":877,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[6,18],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/tecache.cl\/mujer\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/876"}],"collection":[{"href":"https:\/\/tecache.cl\/mujer\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/tecache.cl\/mujer\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/tecache.cl\/mujer\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/tecache.cl\/mujer\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=876"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/tecache.cl\/mujer\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/876\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/tecache.cl\/mujer\/wp-json\/"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/tecache.cl\/mujer\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=876"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/tecache.cl\/mujer\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=876"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/tecache.cl\/mujer\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=876"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}