{"id":9038,"date":"2016-03-24T01:45:15","date_gmt":"2016-03-24T01:45:15","guid":{"rendered":"http:\/\/datomujer.com\/?p=9038"},"modified":"2016-03-24T01:45:15","modified_gmt":"2016-03-24T01:45:15","slug":"problemas-para-dormir","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/tecache.cl\/mujer\/problemas-para-dormir\/","title":{"rendered":"\u00bfTienes problemas para dormir? tu lengua puede ser la culpable"},"content":{"rendered":"

Cada d\u00eda surgen nuevos estudios sobre los problemas para conciliar el sue\u00f1o y sus causantes, pero un reciente estudio sorprendi\u00f3 a muchos. La Universidad de Buffalo, Nueva York<\/em> descubri\u00f3 una posible causa de quienes tienen problemas para dormir<\/strong>, se trata de la apnea del sue\u00f1o.<\/p>\n

Enfermedad que muchos adultos tienen y que consiste en dejar de respirar por algunos minutos durante la noche.<\/p>\n

Problemas para dormir por tener apnea del sue\u00f1o<\/h2>\n

Pero \u00bfpor qu\u00e9 la lengua provoca problemas para dormir?<\/strong> el estudio de esta universidad se realiz\u00f3 en un grupo de personas, donde llegaron a la conclusi\u00f3n de que al tener una lengua demasiado grande se puede padecer apnea del sue\u00f1o. Adem\u00e1s concluyeron que las personas que tienen obesidad tienen un 10% m\u00e1s de probabilidad de tener esta condici\u00f3n.<\/p>\n

Lamentablemente seg\u00fan la Fundaci\u00f3n Nacional del Sue\u00f1o, estas condiciones no son diagnosticadas a tiempo y se pueden relacionar con otro tipo de enfermedades como la p\u00e9rdida de memoria, depresi\u00f3n o diabetes.<\/p>\n

\"problemas<\/p>\n

Es por esto que el rol del dentista es fundamental, porque si se tiene problemas por el tama\u00f1o de la lengua este profesional lo puede detectar a tiempo. Aunque no podr\u00e1 detectar la apnea del sue\u00f1o si puede entregar algunas recomendaciones para asistir a un m\u00e9dico que puede tratar esta condici\u00f3n.<\/p>\n

Pero esto no fue todo lo que nos dijo el estudio de la Universidad de Buffalo, tambi\u00e9n de las 200 personas estudiadas, el 23% que sufre de esto un 80% son hombres. Tendencia que es importante de destacar, porque los hombres tienden a tener la lengua un poco m\u00e1s larga y gruesa, caracter\u00edsticas que provocan dificultades para conciliar el sue\u00f1o<\/strong>. De esta forma, la lengua si puede interferir en nuestro descanso y no poder dormir no solo se relaciona con el estr\u00e9s, insomnio u otras condiciones, muchas veces nuestra lengua es la culpable y no lo sabemos.<\/p>\n

>> 7 bocadillos nocturnos que ayudan a dormir mejor \u00a1debes probarlos!<\/a><\/strong><\/span><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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