{"id":9107,"date":"2016-03-26T16:24:33","date_gmt":"2016-03-26T16:24:33","guid":{"rendered":"http:\/\/datomujer.com\/?p=9107"},"modified":"2016-03-26T16:24:33","modified_gmt":"2016-03-26T16:24:33","slug":"como-tener-un-cabello-grueso","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/tecache.cl\/mujer\/como-tener-un-cabello-grueso\/","title":{"rendered":"\u00bfC\u00f3mo tener un cabello grueso y fuerte? sigue estos 5 tips"},"content":{"rendered":"<p>Para tener un cabello saludable, este debe estar grueso y fuerte, as\u00ed no que quebrar\u00e1 y no se caer\u00e1 cada vez que lo peines o pases la plancha. Pero si sufres porque tienes un cabello d\u00e9bil y no crece; comienza a seguir estos tips. <strong>\u00bfC\u00f3mo tener un cabello grueso?<\/strong> hoy te lo contamos y es m\u00e1s f\u00e1cil de lo que piensas.<\/p>\n<p>Porque los cuidados del cabello no solo son lavarlo y aplicar cremas capilares de vez en cuando; debes nutrirlo desde su interior y a continuaci\u00f3n te contamos como lograrlo.<\/p>\n<h2>C\u00f3mo tener un cabello grueso para que crezca naturalmente<\/h2>\n<p><strong>C\u00f3mo tener un cabello grueso evitando el estr\u00e9s:<\/strong> \u00bfqu\u00e9 tiene que ver el estr\u00e9s con nuestro pelo? mucho. Ya que acelera y facilita la p\u00e9rdida del cabello, por eso cada vez que te sientas estresadas respira profundamente y deja que la calma se apodere de ti, as\u00ed estar\u00e1s cuidando tu salud y tu cabello.<\/p>\n<p><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" class=\"aligncenter size-full wp-image-4895\" src=\"https:\/\/tecache.cl\/mujer\/wp-content\/uploads\/2015\/11\/tienes-estres.jpg\" alt=\"tienes estres\" width=\"750\" height=\"500\" \/><\/p>\n<p><strong>C\u00f3mo tener un cabello grueso comiendo bien:<\/strong> debes incluir frutas y verduras a tu alimentaci\u00f3n, esta debe ser lo m\u00e1s variada posible. No te olvides de las cares magras y frutos secos, adem\u00e1s procura consumir alimentos ricos en hierro y prote\u00ednas, ya que el organismo\u00a0env\u00eda estos nutrientes al cabello pero despu\u00e9s de enviarlo al resto del cuerpo; por eso para tener un cabello fuerte y grueso debes consumir 120 gramos de prote\u00ednas, adem\u00e1s estar\u00e1 m\u00e1s brillante y manejable.<\/p>\n<p><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" class=\"aligncenter size-full wp-image-5991\" src=\"https:\/\/tecache.cl\/mujer\/wp-content\/uploads\/2015\/12\/comer-sano.jpg\" alt=\"comer sano\" width=\"750\" height=\"500\" \/><\/p>\n<p><strong>C\u00f3mo tener un cabello grueso con aceites esenciales:<\/strong> no debes abusar de las tinturas ni productos qu\u00edmicos que solo da\u00f1an el pelo. Prefiere aceites esenciales para realizar masajes o nutrirlo, lo natural siempre ser\u00e1 mejor y ejemplos de esto son el aceite de ricino, almendras y de oliva.<\/p>\n<p><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" class=\"aligncenter size-full wp-image-5524\" src=\"https:\/\/tecache.cl\/mujer\/wp-content\/uploads\/2015\/11\/aceite-oliva.jpg\" alt=\"aceite oliva\" width=\"750\" height=\"458\" \/><\/p>\n<p><strong>C\u00f3mo tener un cabello grueso masajeando el cuero cabelludo:<\/strong>se debe evitar la ca\u00edda, desnutrici\u00f3n y quiebre del pelo para esto no debes olvidar que tambi\u00e9n debes cuidar el cuero cabelludo. Para esto puedes masajearlos con aceites esenciales o lociones que ayuden a mejorar la circulaci\u00f3n para favorecer un peo sano y brillante.<\/p>\n<p><span style=\"color: #ff00ff\"><strong><a style=\"color: #ff00ff\" href=\"https:\/\/tecache.cl\/mujer\/tratamientos-naturales-para-la-caida-del-cabello\/\" target=\"_blank\">&gt;&gt; 3 tratamientos naturales para la ca\u00edda del cabello \u00a1soluci\u00f3n efectiva!<\/a><\/strong><\/span><\/p>\n<p><strong>C\u00f3mo tener un cabello grueso con extracto de perejil:<\/strong> busca todos los productos capilares que tengan este ingrediente. Ya que aumenta el riego sangu\u00edneo \u00a0al cuero cabelludo, estimulando el crecimiento capilar; adem\u00e1s puedes buscar productos que contengan aceite de linaza y biotina.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Para tener un cabello saludable, este debe estar grueso y fuerte, as\u00ed no que quebrar\u00e1 y no se caer\u00e1 cada vez que lo peines o pases la plancha. 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