{"id":947,"date":"2015-03-02T02:43:43","date_gmt":"2015-03-02T02:43:43","guid":{"rendered":"http:\/\/datomujer.com\/?p=947"},"modified":"2015-03-02T02:43:43","modified_gmt":"2015-03-02T02:43:43","slug":"propiedades-del-pescado-para-la-salud","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/tecache.cl\/mujer\/propiedades-del-pescado-para-la-salud\/","title":{"rendered":"Propiedades del pescado para la salud"},"content":{"rendered":"<p>El pescado se encuentra lleno de vitaminas y minerales, adem\u00e1s de ser una importante fuente de \u00e1cidos grasos omega-3. Debemos conocer que el pescado nos puede ayudar a protegernos contra una gran variedad de enfermedades, como la depresi\u00f3n o la artritis, todo esto gracias a las <strong>propiedades del pescado<\/strong>.<\/p>\n<h2>Propiedades del pescado<\/h2>\n<p><strong>Ayuda a combatir las enfermedades del coraz\u00f3n<\/strong>; El comer pescado nos puede ayudar a reducir el riesgo de enfermedades card\u00edacas y mejora nuestras posibilidades de supervivencia despu\u00e9s de un ataque al coraz\u00f3n.<\/p>\n<p><strong>Puede reducir el riesgo de sufrir Alzheimer<\/strong>; Los \u00e1cidos grasos poliinsaturados que se encuentran en muchos peces pueden combatir a los agentes que da\u00f1an a las c\u00e9lulas del cerebro. El comer pescado puede reducir tambi\u00e9n el riesgo de sufrir de hipertensi\u00f3n arterial, que est\u00e1 vinculado con la demencia.<\/p>\n<p><strong>Puede aliviar la depresi\u00f3n<\/strong>; Esto gracias a los \u00e1cidos grasos omega-3, que se creen pueden elevar los niveles de la serotonina qu\u00edmica de nuestro cerebro.<\/p>\n<p><strong>Puede reducir y aliviar la artritis<\/strong>; Los estudios se\u00f1alan que los aceites del pescado son \u00fatiles en el alivio de los s\u00edntomas de la artritis reumatoide.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>El pescado se encuentra lleno de vitaminas y minerales, adem\u00e1s de ser una importante fuente de \u00e1cidos grasos omega-3. Debemos conocer que el pescado nos puede ayudar a protegernos contra una gran variedad de enfermedades, como la depresi\u00f3n o la artritis, todo esto gracias a las propiedades del pescado. Propiedades del pescado Ayuda a combatir &hellip; <\/p>\n<p class=\"link-more\"><a href=\"https:\/\/tecache.cl\/mujer\/propiedades-del-pescado-para-la-salud\/\" class=\"more-link\">Continuar leyendo<span class=\"screen-reader-text\"> \u00abPropiedades del pescado para la salud\u00bb<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":948,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[7],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/tecache.cl\/mujer\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/947"}],"collection":[{"href":"https:\/\/tecache.cl\/mujer\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/tecache.cl\/mujer\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/tecache.cl\/mujer\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/tecache.cl\/mujer\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=947"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/tecache.cl\/mujer\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/947\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/tecache.cl\/mujer\/wp-json\/"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/tecache.cl\/mujer\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=947"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/tecache.cl\/mujer\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=947"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/tecache.cl\/mujer\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=947"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}