{"id":9508,"date":"2016-04-08T16:08:41","date_gmt":"2016-04-08T16:08:41","guid":{"rendered":"http:\/\/datomujer.com\/?p=9508"},"modified":"2016-04-08T16:08:41","modified_gmt":"2016-04-08T16:08:41","slug":"beneficios-de-beber-limonada","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/tecache.cl\/mujer\/beneficios-de-beber-limonada\/","title":{"rendered":"\u00a1Incre\u00edble! Estos son los beneficios de beber limonada al despertar"},"content":{"rendered":"

La limonada es una bebida t\u00edpica de los meses de calor, porque es muy refrescante y de agradable sabor. Pero m\u00e1s all\u00e1 de eso, de seguro no te imaginas los incre\u00edbles beneficios de beber limonada cada ma\u00f1ana<\/strong>, donde nuestra salud es la m\u00e1s beneficiada con esta positiva noticia.<\/p>\n

Roxanne B. Sukol experta del departamento de medicina preventiva de la Cleveland Clinic<\/em>, iniciar el d\u00eda bebiendo limonada as\u00ed como consumir vegetales y frutas frescas, tiene un positivo impacto en el est\u00f3mago y ri\u00f1ones.<\/p>\n

Beneficios de beber limonada natural todos los d\u00edas<\/h2>\n

Uno de los beneficios de beber limonada<\/strong> es que es buena para la digesti\u00f3n, cuando vamos envejeciendo los \u00e1cidos estomacales encargados de deshacer los alimentos que consumimos disminuyen; por eso gracias a los \u00e1cidos del lim\u00f3n se puede realizar correctamente la digesti\u00f3n.<\/p>\n

Adem\u00e1s la limonada te ayudar\u00e1 a estar m\u00e1s hidratada<\/strong>, si no te gusta beber agua, agrega unas gotitas de lim\u00f3n para dar mejor sabor y para que el cuerpo reciba el agua necesaria para estar hidratado durante el d\u00eda. Por otro lado la limonada al tener pocas calor\u00edas es ideal para comenzar el d\u00eda, al igual que el caf\u00e9 activa el cuerpo, pero la principal diferencia es que la limonada contiene solo 6 calor\u00edas \u00bftentador? es una saludable opci\u00f3n para que reemplaces tu caf\u00e9 por la ma\u00f1ana y adem\u00e1s cuides tu salud.<\/p>\n

\"beber<\/p>\n

Otro de los beneficios de beber limonada<\/strong> es que previene la oxidaci\u00f3n, como los limones contienen fitonutrientes, potentes propiedades antioxidantes, ayudan a prevenir la oxidaci\u00f3n, protegiendo desde el interior al cuerpo del envejecimiento. Pero esto no es todo, el lim\u00f3n tambi\u00e9n aporta una gran cantidad de vitamina C al cuerpo, as\u00ed lo puedes proteger del da\u00f1o celular, as\u00ed se podr\u00e1 reparar de las lesiones de forma m\u00e1s r\u00e1pida.<\/p>\n

\u00bfSufres de c\u00e1lculos renales? el agua con lim\u00f3n es muy beneficiosa para ti, ya que te ayuda a tratar la deficiencia de citrato urinario, \u00e1cido n\u00edtrico que previene la aparici\u00f3n de c\u00e1lculos renales.<\/p>\n

M\u00e1s beneficios: el agua con lim\u00f3n te ayudar\u00e1 a lucir m\u00e1s bellas<\/a><\/strong><\/span><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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