{"id":989,"date":"2015-03-04T21:58:20","date_gmt":"2015-03-04T21:58:20","guid":{"rendered":"http:\/\/datomujer.com\/?p=989"},"modified":"2015-03-04T21:58:20","modified_gmt":"2015-03-04T21:58:20","slug":"consejos-para-hacer-una-parrillada-saludable","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/tecache.cl\/mujer\/consejos-para-hacer-una-parrillada-saludable\/","title":{"rendered":"Consejos para hacer una parrillada saludable"},"content":{"rendered":"<p><strong>Parrillada saludable<\/strong> un concepto que se ha vuelto cada vez m\u00e1s popular, sobre todo cuando se aproxima cualquier tipo de celebraci\u00f3n. Sin embargo, no es tan simple el realizar una parrillada saludable como muchos podr\u00edan pensar.<\/p>\n<h2>Parrillada saludable consejos<\/h2>\n<p>El primero de los consejos para realizar una <strong>parrillada saludable<\/strong>, es el elegir las carnes magras. Una alternativa es el pollo, al cual se le debe quitar la piel antes de su marinado y posterior cocinado. Para el resto de carnes, se debe ver en la etiqueta que cuente con la palabra magra. Tambi\u00e9n se deber\u00e1n evitar carnes que sean altas en grasas como es el caso de las costillas o bistecs.<\/p>\n<p><strong>Una ensalada asada<\/strong>; Para esto podemos utilizar ya sean pimientos, cebollas, tomates, papas, zapallos italianos y la lista puede ser muy extensa. Estas solo deber\u00e1n ser untadas con aceite de oliva en una capa ligera, agregar un poco de sal y pimienta.<\/p>\n<p><strong>El quitar la grasa de la carne<\/strong>; Es importante el eliminar el exceso de grasa que puede tener un corte de carne.<\/p>\n<p><strong>El hacer anticuchos<\/strong>; Los cuales deben contener carne, adem\u00e1s de trozos de verduras. Es importan contar con el concepto de que la carne debe ser utilizada para poder resaltar la comida, en vez de que se transformen en el plato principal cuando buscamos realizar una parrillada saludable.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Parrillada saludable un concepto que se ha vuelto cada vez m\u00e1s popular, sobre todo cuando se aproxima cualquier tipo de celebraci\u00f3n. Sin embargo, no es tan simple el realizar una parrillada saludable como muchos podr\u00edan pensar. Parrillada saludable consejos El primero de los consejos para realizar una parrillada saludable, es el elegir las carnes magras. &hellip; <\/p>\n<p class=\"link-more\"><a href=\"https:\/\/tecache.cl\/mujer\/consejos-para-hacer-una-parrillada-saludable\/\" class=\"more-link\">Continuar leyendo<span class=\"screen-reader-text\"> \u00abConsejos para hacer una parrillada saludable\u00bb<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":990,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[2],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/tecache.cl\/mujer\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/989"}],"collection":[{"href":"https:\/\/tecache.cl\/mujer\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/tecache.cl\/mujer\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/tecache.cl\/mujer\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/tecache.cl\/mujer\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=989"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/tecache.cl\/mujer\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/989\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/tecache.cl\/mujer\/wp-json\/"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/tecache.cl\/mujer\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=989"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/tecache.cl\/mujer\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=989"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/tecache.cl\/mujer\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=989"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}