{"id":9911,"date":"2016-04-22T04:10:45","date_gmt":"2016-04-22T04:10:45","guid":{"rendered":"http:\/\/datomujer.com\/?p=9911"},"modified":"2016-04-22T04:10:45","modified_gmt":"2016-04-22T04:10:45","slug":"smoothie-de-frutos-rojos","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/tecache.cl\/mujer\/smoothie-de-frutos-rojos\/","title":{"rendered":"Smoothie de frutos rojos y chia \u00a1el secreto para estar bella!"},"content":{"rendered":"<p>La belleza eterna no est\u00e1 en tener las mejores cremas ni las m\u00e1s costosas. Muchas veces se dice que somos lo que comemos y es cierto, si nos alimentamos bien esto se reflejar\u00e1 en nuestra piel y belleza y una forma de lograrlo es a trav\u00e9s de un <strong>smoothie de frutos rojos y\u00a0<\/strong><b>chia<\/b>, mezcla perfecta para lucir radiantes.<\/p>\n<p>Los frutos rojos como los ar\u00e1ndanos y fresas adem\u00e1s de estar llenos de antioxidantes, ayudan a que la piel luzca m\u00e1s joven, porque ayuda a que el organismo produzca m\u00e1s col\u00e1geno.<\/p>\n<h2>Ingredientes:<\/h2>\n<p>1 taza de semillas de chia<\/p>\n<p>Endulzante<\/p>\n<p>1\/2 pl\u00e1tano en rodajas<\/p>\n<p>1\/2 taza de ar\u00e1ndanos<\/p>\n<p>1\/2 taza de frutillas o fresas<\/p>\n<p>1\/4 yogur griego<\/p>\n<p>1 taza de leche de almendras<\/p>\n<h2>Preparaci\u00f3n:<\/h2>\n<p><strong>Este smoothie de frutos rojos es muy f\u00e1cil de preparar<\/strong>, solo debes agregar todos los ingredientes en la licuadora y mezclar bien.<\/p>\n<p>Cuando la mezcla est\u00e9 suave se agrega a un vaso y se disfruta este exquisito <strong>smoothie antioxidante<\/strong>. El que puede ser parte de tu desayuno para que comiences el d\u00eda como se debe, adem\u00e1s ayudar\u00e1s a prevenir algunas enfermedades como el c\u00e1ncer, gracias a las propiedades antioxidantes de este smoothie.<\/p>\n<p>M\u00e1s recetas: <span style=\"color: #ff00ff\"><strong><a style=\"color: #ff00ff\" href=\"https:\/\/tecache.cl\/mujer\/licuados-naturales\/\" target=\"_blank\">3 licuados naturales para refrescar tu d\u00eda<\/a><\/strong><\/span><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>La belleza eterna no est\u00e1 en tener las mejores cremas ni las m\u00e1s costosas. Muchas veces se dice que somos lo que comemos y es cierto, si nos alimentamos bien esto se reflejar\u00e1 en nuestra piel y belleza y una forma de lograrlo es a trav\u00e9s de un smoothie de frutos rojos y\u00a0chia, mezcla perfecta &hellip; <\/p>\n<p class=\"link-more\"><a href=\"https:\/\/tecache.cl\/mujer\/smoothie-de-frutos-rojos\/\" class=\"more-link\">Continuar leyendo<span class=\"screen-reader-text\"> \u00abSmoothie de frutos rojos y chia \u00a1el secreto para estar bella!\u00bb<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":9913,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[6,2],"tags":[190,844,21],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/tecache.cl\/mujer\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/9911"}],"collection":[{"href":"https:\/\/tecache.cl\/mujer\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/tecache.cl\/mujer\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/tecache.cl\/mujer\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/tecache.cl\/mujer\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=9911"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/tecache.cl\/mujer\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/9911\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/tecache.cl\/mujer\/wp-json\/"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/tecache.cl\/mujer\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=9911"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/tecache.cl\/mujer\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=9911"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/tecache.cl\/mujer\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=9911"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}