A sus 47 años la actriz Jennifer Aniston es una de las mujeres más atractivas de Hollywood. ¿Cómo lo hace? la ex de Brad Pitt reveló su secreto para mantenerse así de regia.
Según contó la clave para lucir ese cuerpo es el gimnasio, Rise Nation, que se basa en la filosofía Walsh, cuyo objetivo es mantener en forma cuerpo, mente y la vida de quienes los practican mediante ejercicios basados en la “progresión de movimientos innata al cuerpo”.
Las secuencias se basan en los movimientos que hace el cuerpo al arrastrarse, caminar, correr y sobre todo al escalar. Es precisamente esta variedad la que atrae a Aniston: “Cambiar mi rutina de ejercicio es clave para mí”, aseguró la actriz a la revista Well and Good.
La rubia agregó que en el gimnasio tiene una máquina que permite llevar una rutina de escalada y ejercicio cardiovascular que es la clave para mantenerse en forma.
Además la actriz se ha declarado fanática del yoga, pilates, y correr.
