La actriz María José Prieto tiene dos grandes pasiones en su vida: la actuación y el yoga. Y es con esta segunda disciplina que la actriz de 40 años sorprende cada día a sus fans, mostrando su gran flexibilidad en redes sociales.

Recordemos que la esposa de Cristián Campos es instructora de yoga. Por esto, a través de su Instagram, comparte algunas posiciones que conectan lo físico, mental y espiritual.

Lee aquí: María José Prieto muestra lo grande que está su hija.

"El Yoga es transformador, no solo cambia nuestra manera de ver las cosas, sino q transforma a la persona q ve" #BksIyengar #vrksasana enterito: @hym_chile_

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Sin embargo, fue la tarde de este miércoles que sorprendió a sus seguidores con una postura mucho más complicada que las que ya había compartido, demostrando así su alto nivel de experiencia.

«#ParvrittaParsvakonasana facilita la digestión, la sangre circula mejor por órganos abdominales y columna, alivia dolores de espalda», escribió la actriz junto a la siguiente fotografía:

maria jose yoga

Tal como lo escribió María José, la posición se llama «Parivrtta Parsvakonasana» y según el sitio Yogateca «requiere una considerable flexibilidad, ya que el tronco debe girar 180 grados desde su posición inicial».

Mira aquí otras posturas de yoga publicadas por María José Prieto:

#ArdhaBaddhaPadmaPaschimottanasana estimula órganos abdominales ayudando a su circulación, flexibiliza rodillas y al igual q colageno, q ayuda a la elasticidad de articulaciones y piel #genacolderma @newscience_cl

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Parte la semana con energía #ParipurnaNavasana tonifica músculos y órganos abdominales, alivia de la indigestión, reduce dolor lumbar al fortalecer músculos de la columna y tonifica riñones #iyengaryoga #actitudo2fit

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#Krounchasana ejercita músculos de las piernas y las extiende , órganos abdominales se ven rejuvenecidos #iyengaryoga

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#SaludoalSol (aunq no se vea siempre está) 🌤

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#Halasana extiende columna, rejuvenece sistema nervioso y calma la mente. Es importante tb. nutrir nuestro cuerpo con una dieta rica en Omega 3. Para complementar tu alimentación Omega UP Ultra Pure de @newscience_cl 😉

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