Esta mañana les presentamos a Lea, una guapa joven chilena que cuenta con más de 50 mil seguidores en su perfil de la red social Instagram.

Esta chica fitness reside en el norte de nuestro país, específicamente en Antofagasta. Además, se encarga de entregar tips para aumentar masa muscular en los glúteos y así lograr el trasero que ella tiene.

A continuación, los invitamos a revisar una galería que preparamos con algunas de las mejores imágenes de esta nueva belleza de la plataforma de fotografías:

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👉🏼Aumenta masa muscular en glúteos!!! 💪🏼. Sigue estos 3 consejos: realiza pesas con el peso máximo que puedas levantar, de 9-10 repeticiones, haz 6 ejercicios mínimo y alimentante con una dieta sana alta en calorías, come hartas proteínas(huevo, pescado, carne, pollo, legumbres, etc), carbohidratos (arroz, fideos, pan integral, papas,etc) y grasas naturales (palta, maní, nueces, almendras, etc) y no te olvides de las frutas y verduras 😃❤️💪🏼

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Les dejo 4 de mis ejercicios favoritos para aumentar glúteos espero les sirva 💪🏼😎 . . . . @bodyfitness_chile

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