abril 2015 – Página 3 – Datos para mujeres

24 abril, 2015

3 consejos para que tus jeans duren más

Los jeans son una infaltable prenda en cualquier armario, y es que es la prenda básica de cualquier look.

Los jeans nunca pasan de moda, por eso mantenerlos en buen estado es ideal cuando esta es nuestra prenda favorita. Con estos consejos para que tus jeans duren más, podrás conservar en excelente estado esta infaltable prenda de vestir.

Consejos para que tus jeans duren más

1. Lávalos de vez en cuando, no es necesario que los laves siempre que los termines de usar.

2. Lávalos al revés, esto evitará que se desgasten y se dañen.

3. Usar agua fría ayudará a que los jeans se mantengan en buen estado y conserven su color.

Estos simples consejos te pueden ayudar a que tus jeans duren más, evitando que se desgasten y que los cambies frecuentemente.

Además recuerda que la mezclilla es un material que se debe tratar con cuidado, aunque parezca resistente el constante lavado la tiende a desgastar.

23 abril, 2015

8 claves para tener una depilación perfecta

Aunque ser mujer es simplemente increíble, una de las cosas que nos desagrada a todas es la depilación; y es que lejos de ser una experiencia agradable es en su mayoría dolorosa. Una depilación demanda tiempo, dolor y dinero, pero con estas claves para tener una depilación perfecta podrás hacer de esta tarea una experiencia más agradable.

Pero antes debes considerar que si te depilas de manera regular el vello se debilitará y el grosor y cantidad de vello irá disminuyendo. Además la depilación será menos dolorosa en comparación a una depilación más alejada.

Lo ideal es hacerlo cada 10 a 15 días dependiendo del crecimiento del vello.

Tener una depilación perfecta y casera

1. Antes de depilarte tu piel debe estar limpia y seca.

2. Lo ideal es que te depiles después de la ducha.

3. Si te depilas con cera fíjate en que la temperatura no esté muy alta y se encuentre en buena condición; de lo contrario podría dañar tu piel.

4. Para una depilación perfecta, exfolia tu piel 5 días antes de la depilación.

5. En el caso de que el vello esté muy largo, es mejor que lo cortes primero así la depilación será menos dolorosa.

6. Para quitar el vello desde la raíz, depílate en sentido del vello.

7. No te depiles durante tu período, ya que tu cuerpo estará más sensible y tu sistema inmune estará más debilitado.

8. No utilices cremas grasosas ni aceitosas.

Estos sencillos consejos de belleza, te ayudarán a lograr una depilación perfecta y con menos dolor.

23 abril, 2015

Consejos para ayudar a tus hijos a mejorar su etapa escolar

Cuando los padres demuestran interés en ayudar a sus hijos en el estudio, no solo es un buen ejemplo para ellos; también potencian sus hábitos.

Todos los padres quieren ver a sus hijos triunfando y que en su primera etapa escolar les vaya siempre bien. Para esto todos los niños necesitan que los acompañen, guíen y motiven a la hora de hacer sus tareas y de paso mejorar su rendimiento, y con estos consejos para que tus hijos mejoren su etapa escolar, podrás lograr esto, facilitándoles un poco el camino.

Consejos para que tus hijos mejoren su etapa escolar

Siempre deben desayunar; todas las personas deben comenzar bien el día, por eso grandes y chicos deben desayunar siempre por las mañanas. Esto ayudará a que los niños se concentren bien, pero debes quitar los cereales altos en azúcar y privilegiar las fibras o granos integrales.

La motivación es importante; cada vez que tus hijos ven una actitud positiva acerca de sus hábitos de estudio, ellos se motivarán más.

Tener un espacio de estudio; es necesario para que los niños les vaya bien en la escuela, contar con un espacio donde puedan estudiar y logren concentrarse. Este es uno de los consejos para ayudar a tus hijos a mejorar su etapa escolar que no puedes dejar pasar. Ya que muchos padres se equivocan al dejar que sus hijos estudien con el televisor o computador encendido. Solo basta con facilitarles una silla cómoda y una mesa, para que solo dediquen tiempo a sus tareas y estudio.

Una familia con buena comunicación, tiene una mayor facilidad para resolver problemas; y conversar con los hijos sobre la importancia de estudiar los motivará a mejorar en su etapa escolar. Comienza por poner en práctica estos útiles consejos.

23 abril, 2015

Crema de papaya un postre para disfrutar en pareja

Un postre perfecto para compartir en la terraza con la pareja, luego de un día de trabajo donde es necesario relajarse o bien; para celebrar una ocasión especial es la crema de papaya. De sabor dulce y único y textura muy suave, este es un postre fácil de preparar.

Esta es una receta que rinde 2 porciones y solo demora 5 minutos en estar lista.

Ingredientes:

3 bolas de helado de vainilla

Crema de cassis (licor dulce rojo)

1 papaya

Preparación:

Se corta la papaya por la mitad, se quitan las semillas, se saca la pulpa madura y se agrega a la licuadora. Se añaden 3 bolas de helado de vainilla y se mezcla la papaya y el helado.

Cuando se forme una crema espesa y suave se distribuye la mezcla de manera equitativa sobre unas lindas copas. Para terminar este rico postre de crema de papaya se vierte un shot de crema de cassis en cada copa y se revuelve con la mezcla de papaya con la ayuda de una cuchara.

22 abril, 2015

4 viajes increíbles que debes hacer en tu vida

Cuando pensamos en los viajes que queremos realizar en nuestra vida, pensamos que el tiempo es muy corto y al final no sabemos con cual comenzar. Pero hoy te traemos 6 viajes increíbles que no puedes dejar de hacer en tu vida.

Viajes increíbles que debes hacer en tu vida

1. Visita las islas griegas y conoce una de las playas más hermosas.

2. Conoce el Salar de Uyuni ubicado en Bolivia, donde la sensación de caminar sobre un espejo gigante es sorprendente.

3.Visita el pueblo de Reine, donde hermosas casas de pescadores en Noruega dan vida a la bella postal de uno de los países más seguros y felices del mundo.

4. Conoce San Vicente y las Granadinas una de las islas más hermosas y mágicas del Caribe y las que son desconocidas por muchos.

22 abril, 2015

5 hermosas ideas para decorar un terrario

Un terrario puede ser una excelente pieza para decorar tu hogar, siendo objetos originales que muestran un poco de la naturaleza. Solo necesitas plantas, tierras y piedras; además de mucha imaginación. Con estas ideas para decorar un terrario podrás tener una hermosa pieza natural para decorar cualquier lugar de tu casa.

Ideas para decorar un terrario

1. Terrario en frasco de vidrio; puedes colocar en un gran frasco de vidrio, tierra, algunas piedras y plantas, además como el frasco de vidrio es transparentes puedes colocar algunas figuras en miniaturas para hacerlo más divertido.

2. Terrario en una pecera; el contar con una pecera también puede ayudar a tener un lindo terrario en casa. Para esto le puedes agregar piedras, plantas y figuras de decoración.

3. Terrario en una taza; esta es una excelente idea para decorar jardines o terrazas, en una taza puedes tener un lindo terrario. Solo necesitas llenarla de tierra y algunas plantas.

4. Terrario en una bombilla; cuando las bombillas se queman tendemos a botarlas, pero una de las ideas para decorar un terarrio, consiste en reciclarlas y en su interior crear un hermoso y pequeño mundo natural.

5. Terrario con arenas de colores; la imaginación siempre es importante en la decoración y para tener un terrario original, puedes tomar un recipiente de vidrio y colocar en su interior arena pintada de diferentes colores, para luego agregar algunos cactus.

22 abril, 2015

3 maneras de relajar tu cuerpo mientras trabajas

El cuerpo acumula tensión cuando se adquiere una mala postura durante gran parte del día o se está sentado por mucho tiempo. Pero existen algunas técnicas que te ayudarán a relajar tu cuerpo mientras trabajas, las que puedes practicar sin importar que tengas poco tiempo.

Relajar tu cuerpo mientras trabajas

1. Dar giros de lado; si en tu trabajo estás sentada durante gran parte del día, debes mantener una buena postura para que tu columna no resulte perjudicada. Además de vez en cuando puedes colocar tus manos sobre la cintura y girar tu cuerpo de un lado a otro, evitando así que se acumule tensión.

2. Estirar los brazos; una manera de relajar tu cuerpo mientras trabajas y sacar a tu cuerpo de su estado inmóvil, es a través de estiramientos. Para esto inhalas y subes tus brazos sobre tu cabeza hasta que tus manos se toquen; inclínate hacia cada lado por 30 segundos y listo, no necesitas de mucho tiempo ni espacio para hacerlo; ejercicio ideal para hacer en la oficina.

3. Estirar las piernas; para evitar daños en la espalda y rodillas se deben dar pequeñas elongaciones dos veces al día. Para esto te puedes sentar sobre el borde de la silla y tu torso apoyado hacia un lado; extiendes tu pierna contraria hacia esta dirección sin flectar la rodilla y luego realizas lo mismo con la otra pierna.

Estos sencillos consejos pueden mejorar tu salud, al evitar que la tensión se acumule en tu cuerpo generando estrés y daños en tus articulaciones al tener tu cuerpo inmovilizado durante mucho tiempo mientras trabajas.

21 abril, 2015

7 cosas que puedes hacer para despertar bella por la mañana

Con estos sencillos consejos puedes mejorar tu salud y tu aspecto cuando despiertes por la mañana. Destacando que nunca deberías dejar de lado tu rutina de belleza nocturna ya que de ella dependerá como despiertes al día siguiente. En la noche nuestra piel trabaja mucho más, absorbiendo todos los nutrientes de las cremas faciales, pero también los desechos del maquillaje que no retiramos; por eso hoy te contamos cuales son las cosas que puedes hacer para despertar bella por la mañana.

Despertar bella por la mañana

1. Quitarte todo el maquillaje; la piel absorberá todos los desechos del maquillaje si no lo retiras, luciendo sucia al día siguiente.

2.Lava tu rostro con agua y jabón por las noches; para dormir con la piel limpia debes realizar esta rutina de limpieza pero ojo ¡El agua debe estar helada!.

3. Hidrata tu rostro; cada noche hidrata tu cara con la crema facial que usas de costumbre, esto te ayudará a despertar bella por la mañana.

4. Hidrata tu cuerpo: no solo debes preocuparte de la piel de tu cara, sino también de todo el cuerpo. Para mantener el cuerpo hidratado por las noches, debes beber un vaso de agua antes de dormir.

5. No duermas sobre tu rostro; muchas veces te ha pasado que despiertas con la almohada marcada en la cara luciendo fatal. Pues bien, evita esto y no duermas sobre el rostro para tener una buena circulación durante la noche.

6. Realiza un masaje alrededor de los ojos cada noche; con algunas gotas de aceite de almendras puedes masajear suavemente alrededor de los ojos, esto ayudará a deshincharlos.

7. Protege tus pestañas; aplica con la ayuda de un cepillo un poco de aceite de ricino sobre tus pestañas, luego lávalas por la mañana con agua tibia.

21 abril, 2015

Soñar con abuelos ¿Qué significa?

Nuestros abuelos irradian sabiduría, amor y comprensión, ellos siempre están felices de vernos y nosotros de verlos a ellos. Pero soñar con abuelos ¿Qué significa?, esto puede estar relacionado con buenos y malos augurios dependiendo del tipo de sueño que hemos tenido.

Soñar con abuelos

Si tus abuelos están vivos y sueñas con ellos, es un buen presagio, adelantando un éxito en el trabajo y en proyectos profesionales. Soñar con abuelos que te están reprochando, es una alerta de que podrías cometer errores en un futuro cercano.

Soñar con abuelos fallecidos, pero que en el sueño están vivos, anuncia la llegada de noticias tristes; por eso si en los sueños entregan algún consejo es mejor escucharlos. Mientras que soñar con abuelos que en la realidad están enfermos, anuncia la llegada de dificultades y preocupaciones.

21 abril, 2015

4 frases dichas por famosos sobre enfermedades mentales

Los famosos siempre se caracterizan por de vez en cuando decir algunas frases que nos llaman la atención. Pero esta vez te traemos algunas de las frases dichas por famosos sobre enfermedades mentales; las que afectan a todas las personas sin importar si es una celebridad o no.

Frases dichas por famosos sobre enfermedades mentales

1. La primera de ellas es de Beyoncé, cantante que tuvo que superar una depresión luego de una ruptura amorosa, su frase; «Decidí que tenía dos opciones: rendirme o seguir adelante».

2. J.K.Rowling creadora de Harry Potter tuvo una dura batalla con la depresión, su frase; «Nunca me he sentido ni remotamente avergonzada por haber estado deprimida».

3. La cantante Demi Lovato siempre es parte de las listas de frases dichas por famosos y es que siempre tiene algo que decir. Su batalla contra la depresión y la bipolaridad, la llevó a comentar; «Quiero mostrarle al mundo que hay vida, una sorprendente, maravillosa e inesperada vida después del diagnóstico».

4. Lady Gaga tuvo que luchar contra la depresión luego de haber lanzado su disco «Artpop». Su frase; «Aprendí que mi tristeza nunca destruyó lo que era grande en mí. Sólo tienes que volver a esa grandeza».