junio 2015 – Página 6 – Datos para mujeres

14 junio, 2015

5 razones para besar a alguien más seguido

El besar a la persona que nos gusta y a la que amamos, no solo es una demostración de amor, sino que también esto es muy beneficioso para la salud. Presta atención a estas razones para besar a alguien más seguido y comienza a besar más a esa persona que tanto te gusta.

Besar a alguien más seguido es bueno para tu salud

1. Al besar se liberan químicos de la felicidad; al besar a alguien se libera serotonina químico que estimula el buen humor y también se libera dopamina, lo que ayuda al cerebro a procesar de mejor manera el dolor, emociones y el placer, buena razón para besar a alguien más seguido.

2. Se queman calorías; un beso puede llegar a quemar 15 calorías y aunque esto parezca muy poco, no existe nada mejor que besar a una persona que queremos y de paso quemar calorías.

3. Los músculos faciales trabajan; otras de las razones para besar a alguien más seguido es que los músculos faciales trabajan, de esta forma se mantiene tonificada la mandíbula y también el cuello, evitando de paso las arrugas.

4. Mejora el cutis; aunque besar a alguien no puede quitar el acné, si puede evitar que vuelvan a aparecer granos. Esto porque el besar hace que la dilatación de la sangre en el rostro, evite que algunos poros se obstruyan en la piel, manteniendo mejillas sanas y frescas.

5. Se reduce el dolor físico; el dolor menstrual o el dolor de cabeza se origina por una constricción de los vasos sanguíneos y un beso los ayudará a dilatar. Siendo de esta manera un remedio efectivo contra los dolores, el que es natural y gratis.

13 junio, 2015

3 formas de rizar el cabello sin usar calor

Tener un pelo rizado es el sueño de muchas mujeres y es que tener una cabellera con ondas es siempre atractivo y combina con diferentes look. Aunque el calor es el método más utilizado para rizar el cabello, existen otras formas de hacer esto sin usar el calor y hoy te contamos cuales son.

Rizar el cabello sin usar calor

1. Trenzas; con tu cabello seco debes hacer una trenza a cada lado de tu cabeza para esto divide tu pelo en tres secciones, esto se hace antes de dormir. Luego con una botella con dosificador se rocía un poco de agua en el pelo, pero si tu pelo es muy liso, lo mejor es aplicarte una crema para rizos antes de hacer las trenzas, a la mañana siguiente desarma las trenzas y ve los resultados.

2. Banda elástica para el pelo; coloca una banda elástica en tu cabeza a la altura de la frente, divide tu cabello en mechones y enrolla cada mechón alrededor de la banda elástica, enganchando con una horquilla para que no se desarmen. Realizas esto en todo tu cabello, y con un secador con aire frío pásalo por toda tu cabeza. Para finalmente desprender cada sección del pelo, teniendo lindos rizos, los que pueden durar más si se aplica una espuma para rizos y laca para que estén bien firmes.

3. Calcetín; se debe cortar la punta de un calcetín y luego enrollarlo para darle forma de donut, luego debes realizar una coleta y se rocía el pelo con agua con la ayuda de una botella con dosificador, para tener así spray de agua. Se pasa toda la coleta por el agujero del calcetín hasta formar un moño, se enrolla el cabello por la superficie de la donut escondiendo de esta forma las puntas en su interior; se mantiene así el mayor tiempo que se pueda, preferiblemente se debe dormir con este moño y luego al día siguiente se desarma aplicando un poco de laca en las ondas del pelo, teniendo rizos sin usar calor.

13 junio, 2015

Cuida tu salud con estos alimentos

Cuando llegan las bajas temperaturas, los resfriados suelen ser comunes, manifestándose con molestos síntomas que nos impiden realizar nuestras actividades diarias. Por eso cuida tu salud con estos alimentos, los que fortalecen el sistema inmunológico y te ayudarán a estar más sana y fuerte.

Cuida tu salud

Gracias a algunos alimentos puedes mantener una buena salud, ya que tienen propiedades anti bacterianas, anti inflamatorias, poseen un alto contenido de vitamina C y fortalecen el sistema inmunológico. Por eso agrega a tu alimentación diaria alimentos como propóleo, miel, cebolla, ajo, betarraga, jengibre y huevos.

No es necesario que recurras siempre a medicamentos ni vitaminas en cápsulas, cuida tu salud con buenos alimentos que contengan propiedades que te ayuden a estar siempre fuerte y sana.

13 junio, 2015

Los secretos de belleza de Taylor Swift

La famosa cantante Taylor Swift no solo es joven y talentosa, sino que también muy bella, luciendo un cuerpo tonificado y bien cuidado que llama la atención de todos. Pero la bella interprete de «Shake It Off» quiso compartir algunos secretos con sus fans. Presta atención a estos secretos de belleza de Taylor Swift.

Taylor Swift

Uno de los secretos de belleza de Taylor Swift, es que no hace dietas porque simplemente ama la comida, por eso hacer dieta no está en sus planes.

La bella cantante también ama el deporte y el estilo de vida saludable, por eso cada día hace una hora de trotadora, no con el fin de bajar de peso, lo hace para eliminar toxinas de su cuerpo y de paso liberar el estrés.

12 junio, 2015

Ideas para decorar: collage de platos

Cuando llegan los cambios de temporada, generalmente cambiamos nuestro clóset, pero esto también puede ocurrir con la decoración de nuestra casa. Podemos cambiar el estilo de nuestro hogar, donde una de las muchas ideas para decorar que podemos encontrar, es realizar un collage de platos.

Collage de platos

El living y el comedor son lugares ideales para decorar con un collage de platos, pudiendo elegir lindos diseños de platos que combinen con los colores de nuestra pared. Para esto los podemos colgar en la pared o pegar para que estén más fijos, siendo una manera diferente y creativa de decorar las paredes de la casa.

Revisa algunas ideas de decoración con collage de platos:

12 junio, 2015

6 razones por las que no te volvió a llamar

La primera cita es el paso a una posible relación amorosa, y es que si sale todo bien y ambos están interesados puede surgir una hermosa relación de pareja. Pero cuando algo ocurre y esa persona no te vuelve a llamar, te preguntas que fue lo que pasó o que hiciste mal; por eso hoy te traemos estas 6 razones por las que no te volvió a llamar, para que comiences a pensar en aquello que hiciste mal.

Razones por las que no te volvió a llamar

1. No comiste nada; es mala idea que vayas a un restaurante si no tienes hambre porque no comerás nada y esto o causará que él se ponga incómodo, lo mismo si comes una porción micro pequeña. Con esto no lucirás más femenina ni más delgada, solo causarás una cena incómoda.

2. Hablaste sobre temas equivocados; hablar sobre fútbol, política o religión no es adecuado en una primera cita y generalmente en comidas, porque todo se vuelve desagradable. También hablar de la ex pareja o realizar preguntas íntimas son temas molestos, por eso si hablaste de esto, seguramente esta es una de las razones por las que no te volvió a llamar.

3. No dejaste de mirar tu teléfono; esta bien revisar el celular de vez en cuando pero estar todo el rato pendiente del teléfono es realmente desagradable para la otra persona.

4. No lo dejaste hablar; repetir muchas veces la palabra «yo» es sinónimo de egocentrismo además de que es una señal de que no dejas hablar a los demás.

5. Bebiste más de la cuenta; si fueron a un bar o durante la cena bebiste más de la cuenta, seguramente no te volvió a llamar por esto. Porque no es agradable que en una primera cita la otra persona no pueda deletrear ni su nombre.

6. Te mostraste insegura; si eres de as personas que dice gracias por invitarme a salir, o que nunca pensaste que le gustarías a alguien, es una señal de que eres completamente insegura y esto no causa ningún atractivo.

12 junio, 2015

El daño que causan los tacos en tus pies

Amamos los zapatos y entre más altos mejor, porque lucimos estilizadas y con una gran altura. Pero en realidad pocas veces nos detenemos a saber cual es el daño que causan los tacos en nuestros pies, los que no solo afectan a esta parte del cuerpo sino que todo nuestro cuerpo en general.

El daño que causan los tacos

La Universidad de Alabama en Birmingham realizó un estudio donde se publicaron cifras realmente alarmantes, y es que en las salas de emergencia de los Estados Unidos se registraron cerca de 123.355 lesiones provocadas por los tacos desde el 2002 hasta el 2012. Además, esta cifra se duplicó en los últimos 10 años, lo que es realmente preocupante.

Esto no es todo, ya que usar frecuentemente tacos altos, genera un desequilibrio muscular y causa una serie de lesiones, dañando el cuerpo de manera general.

Aunque los tacos son parte de la moda, lo cierto es que se deben tomar precauciones; por ejemplo, no estar mucho de pie y realizar ejercicios que fortalezcan las pantorrillas y tobillos.

11 junio, 2015

3 tipos de agua para desintoxicar el organismo

Siempre hemos oído que beber dos litros de agua al día es saludable y bueno para nuestro organismo, pero esto se vuelve difícil cuando no nos gusta mucho el agua, porque no tiene sabor y no es atractivo de beber. Pero estos 3 tipos de agua para desintoxicar el organismo no solo lo hidratarán, sino que también te entregarán múltiples beneficios para tu salud.

Desintoxicar el organismo

1. Agua de limón; esta agua la puedes beber cada día en ayunas, de esta manera reforzarás el sistema inmunológico, eliminarás toxinas del cuerpo, tu piel lucirá más hermosa y podrás adelgazar. Sobre un litro de agua, agregas el jugo de un limón y luego en su interior agregas las cáscaras del limón.

2. Agua de canela y manzana; esta agua es ideal para desintoxicar el cuerpo y bajar de peso, solo necesitas dos palitos de canela y dos manzanas en rodajas, las que se deben agregar a un litro de agua.

3. Agua de coco; necesitas media taza de agua de coco, dos cucharadas de jugo de aloe vera, dos cucharadas de jugo de limón y una taza de agua. Al beber esta agua se puede regular la digestión, reducir la inflamación y eliminar toxinas.

11 junio, 2015

El juego es un método de enseñanza para los niños

Cada día vemos como el modelo de enseñanza en las escuelas es cada vez más competitivo, esto hace que que nuestros hijos crezcan en una fuerte competencia, la que es constante y la que se origina porque son medidos a través de metas y de calificaciones. Si bien esto es importante para ellos, también lo es jugar, por eso varios son los expertos que aseguran que el juego es un excelente método de enseñanza para los niños y hoy te contamos las razones de esto.

Método de enseñanza para los niños

El jugar con nuestros hijos desarrolla en ellos una mejor capacidad de controlar ideas y controlar sus emociones, además es un método de enseñanza para los niños que genera una mayor motivación en ellos y los relaja.

Es por esto que debemos aprovechar todos los momentos didácticos para potenciar su creatividad, entregando un equilibrio en ellos tanto en su desarrollo a través del modelo tradicional del aprendizaje y de los juegos. Los que pueden tratar sobre armado de puzzles, dibujar, pintar y todo aquello que estimule la creatividad de los niños.

11 junio, 2015

El cepillo adecuado para cada tipo de cabello

Aunque parezca que todos los cepillos de pelo tienen la misma función, la verdad es que esto no es así, cada uno tiene una función específica y es indicado para diferentes tipos de pelo. Si conocemos cual es el cepillo adecuado para cada tipo de cabello, no solo lograremos que tenga más brillo, sino que también se verá más saludable.

Cepillo adecuado para cada tipo de cabello

Cepillo plano; también conocido como cepillo de paleta, es muy útil para dar textura al pelo, ideal para quienes tienen el pelo liso y largo.

Cepillo redondo; al conocer cual es el cepillo adecuado para cada tipo de cabello, se puede lograr un pelo con más brillo y el cepillo redondo es ideal para esto. También se utiliza mucho para secar el cabello con la secadora y tener un poco más de volumen en el pelo, donde los cabellos rizados son ideales para este cepillo.

Cepillo de puntas abiertas; este es un excelente cepillo para desenredar el pelo, especialmente si está húmedo, evitando de esta manera que se quiebre.

Como consejo extra, es importante considerar que se deben evitar los cepillos con puntas sintéticas, ya que quiebran el cabello y ayudan a que aparezcan las puntas partidas.