7 hábitos de las mujeres que molestan a los hombres ¡descúbrelo!

Aunque no lo reconozcamos siempre tenemos algunos reclamos con nuestra pareja, ya sea por no recordar detalles como fechas especiales o porque el orden no es su lema de vida. Pero ellos también tienen algo decir, descubre cuales son los hábitos de las mujeres que molestan a los hombres y comienza a notar cuando tus acciones lo irritan un poco.

Hábitos de las mujeres que molestan a los hombres y no les gustan

1.Hablar sobre los secretos de amigos: este es un hábito que la mayoría de las mujeres tenemos, contar sobre la vida de nuestros amigos o revelar sus secretos es molesto para los hombres, porque no tiene que ver con su vida y no les importa mucho, por eso es uno de los hábitos de las mujeres que molestan a los hombres.

2. Pedir la opinión sobre la ropa: los hombres no se dan muchas vueltas para comprar ropa, la miran la compran y se van, ellos son más prácticos y no siguen mucho las modas. Por eso odian cuando les preguntamos como se nos ve un vestido, porque para ellos todos los vestidos son iguales.

novios de compras

3. No dar la opinión: otros de los hábitos de las mujeres que molestan a los hombres es no dar la opinión cuando ellos la piden, si nos invitan a comer y no sabemos que pedir y le preguntamos todo, para ellos es molesto, porque terminan pidiendo algo ellos y después no nos gustará. ¡mejor ser honestas!.

4. Hablar del ex: esto le molesta a hombres y mujeres, pero muchas veces no nos damos cuenta que comenzamos a compararlo con nuestro ex y seamos sinceras, esto es muy desagradable.

hablar del ex

5. Preguntar todo el día sobre Facebook: es cierto estamos en una sociedad donde las redes sociales importan, pero si le preguntamos cada vez que una chica le da un like a su foto o estado de Facebook, será irritante para él. Sospechar que anda en malos pasos o en una aventura solo por un like, puede ocasionar muchos problemas futuros.

6. Decir que nada pasa, cuando pasa todo: es típico, nos preguntan que nos pasa y decimos nada, cuando en realidad estamos enojadas, porque esperamos que ellos adivinen que nos ocurre pero ¡esto nunca pasará!.

cuando la mujer dice que no le pasa nada

7. Discutir cada vez que saldrá con los amigos; esto es motivo de pelea en muchas relaciones de pareja, a ellos no les gusta que su pareja emita un juicio sobre sus amigos al fin y al cabo son sus amigos y por algo los ve y sale con ellos, es necesario respetar su espacio.

Cono más sobre ellos: las prendas de vestir que no agradan a los hombres

Conoce cuales son los 3 alimentos con más sal y evítalos

Muchas veces pensamos que un alimento es sano pero en el fondo no lo es, esto explica porque no perdemos los kilos que esperamos, nos enfermamos o algunas de nuestras enfermedades empeoran. Un ejemplo de esto son los alimentos con más sal, los que se camuflan como comidas sanas pero son todo lo contrario, puedes estar consumiendo más sodio de lo que creías y hoy te contamos cuales son esos alimentos

¡Toma nota!

Alimentos con más sal y que debes disminuir su consumo porque afectan tu salud

1.Cereales: es difícil pensar es que estos son uno de los alimentos con más sal, porque tienen un dulce sabor, pero tienes que pensarlo dos veces antes de elegirlo como «la forma más saludable de comenzar tu día«. Muchos de estos alimentos tienen entre 180 y 300 mg de sodio en una sola porción, más del 12% de lo que deberías consumir de sodio en un día.

cereales

2. Salsas: además de los aderezos son otros de los alimentos con más sal, eso se podría saber por su salado sabor. Pero de seguro no sabías que tienen cerca de 300 mg de sodio por porción y muchas veces usamos más de dos porciones para nuestras comidas.

salsas

3. Sopas: las sopas envasadas o comerciales son vendidas como una opción saludable, pero la gran cantidad de sal que contienen es sorprendente. Aunque un plato de sopa tenga menos de 300 calorías, la cantidad de sodio que aporta al organismo es preocupante, si tienes que elegir entre ellas lo mejor es preferir aquellas bajas en sodio y de ser posible prepararlas en casa, son mucho más saludables.

Otro dato: conoce los hábitos que dañan nuestra salud

sopas preparadas

Trucos de belleza para maquillar una piel seca

Cuando tenemos más actitud lucimos más bellas, pero esto siempre debe ser acompañado de una piel saludable, de lo contrario por mucho que tengamos el mejor maquillaje no luciremos como esperamos; pero cuando tenemos una piel seca todo se complica. Al aplicar la base de maquillaje se nota que la piel no está hidratada y pareciera que la piel se agrieta; si quieres saber como maquillar una piel seca, sigue estos trucos de belleza y no te preocupes más.

Maquillar una piel seca consejos y tips

Para maquillar una piel seca se debe tener una superficie perfecta y esto solo se logra al exfoliar la piel, una vez a la semana es lo ideal, para retirar células muertas e impurezas y después deberás aplicar una crema hidratante. Otro truco es elegir bien la base de maquillaje, aquellas que tienen hidratantes son perfectas para pieles secas además de preferir las que entregan más luminosidad al rostro.

El paso final para maquillar una piel seca es aplicar un iluminador y blush en crema, esto le dará más brillo a la piel; además puedes fijar estos productos con spray para que el maquillaje dure mucho más.

Más datos: combatir la piel seca con alimentos y remedios caseros

Cómo reconocer un ataque al corazón antes que ocurra

La comida chatarra y el estrés son las principales causas de ataques al corazón, siendo esta una de las primeras causas de muerte en el mundo. La forma de protegerse de una insuficiencia cardíaca es a través de una vida tranquila y sana, pero ¿cómo reconocer un ataque al corazón? gracias a estos 6 síntomas podrás saber cuando actuar.

Cómo reconocer un ataque al corazón síntomas

Cómo reconocer un ataque al corazón con síntomas comunes: la fatiga y la dificultad para respirar son uno de los síntomas de que se podría sufrir una insuficiencia cardíaca. Si se siente cansancio todo el tiempo o somnolencia es porque el corazón está trabajando más de lo normal ya que está recibiendo menos sangre debido a que las arterias se han estrechados. El sistema circulatorio y el sistema respiratorio dependen entre sí, por eso cuando se va a tener un ataque al corazón se recibe una menor cantidad de oxígeno en los pulmones afectando directamente la respiración.

fatiga

Mareos, sudores fríos y la debilidad son otros de los síntomas de un ataque al corazón, esto porque una mala circulación sanguínea hace que un menor flujo de sangre llegue al cerebro causando sudores fríos y mareos; y cuando los músculos se sienten débiles o se tienen caídas producto de esto, se debe a que las arterias se estrechan y provocan que la sangre no circule bien y los músculos no la reciban bien.

mareos

Cómo reconocer un ataque al corazón con una presión en el pecho: este es uno de los síntomas más característicos de una insuficiencia cardíaca y es que todas las personas que han sufrido un ataque al corazón, experimentaron molestias en su pecho. Por último los síntomas del resfriado o la gripe también se relacionan con esto, los que se sienten pocos días antes.

dolor en el pecho

Tener sed todo el tiempo ¿cuáles son las razones?

Muchas personas dicen tener sed todo el tiempo y piensan que es normal, porque todos los seres vivos necesitan de hidratación. Pero cuando esta se vuelve una constante y después de haber bebido agua, la sed continua, otros son los factores que pueden desencadenar esto y se relacionan con problemas a la salud.

Tener sed todo el tiempo causa problemas a la salud

Una de las primeras causas de tener sed todo el tiempo es la diabetes, ya que esta enfermedad aumenta el riesgo de deshidratación. Cuando se tiene mucha azúcar en la sangre, los riñones producen una mayor cantidad de orina para eliminar el exceso de glucosa esto causa una mayor sed.

El consumo excesivo de sal también puede provocar tener sed todo el tiempo, ya que fomenta la retención de líquidos, además de causar deshidratación; lo mismo ocurre con los alimentos picantes. Además consumir en exceso sal provoca diversas enfermedades cardiovasculares. Por otro lado la menstruación provoca más sed de lo normal, ya que la pérdida de sangre y los cambios de progesterona y estrógenos afectan el volumen del agua corporal.

consumo excesivo sal

La anemia es una enfermedad que implica que el cuerpo pierda más rápido glóbulos rojos y no son reemplazados a tiempo, el cuerpo se activará y te hará consumir más agua porque así se pueden recuperar los líquidos perdidos. Por eso si tienes síntomas como sed, fatiga y cansancio acude a un médico, porque podrías tener una anemia y debe ser tratada.

Otra de las causas de tener sed todo el tiempo es una presión arterial baja, lo que causa mareos, ansiedad, depresión y otros síntomas como tener mucha sed. Esto ocurre cuando se pasan periodos de estrés, donde una forma de combatir esto es a través de ejercicios de relajación.

Más datos: esta posición de yoga mejorará tu sueño por las noches

5 hermosos cortes de cabello para que pruebes este año

Año nuevo y vida nueva y porque no un corte nuevo también. Comenzar el nuevo año con energías renovadas es el objetivo de todos cuando queremos que este sea un mejor año que el anterior y sabemos que cuando nos queremos renovar jugamos un poco más con nuestro pelo. Estos hermosos cortes de cabello te pueden ayudar a tener un estilo más renovado y puede ser justo lo que necesitas para comenzar una nueva etapa.

Si tienes en mente ir al salón estas ideas te pueden ayudar a decidirte por el corte que te identifique y refleje tus características y personalidad.

Hermosos cortes de cabello para tener un estilo renovado

1.Corte asimétrico: siempre será considerado como uno de los hermosos cortes de cabello que puedes probar, es sofisticado, va de menos a más y enmarca tu rostro perfectamente.

corte asimetrico

2. Largo medio con puntas decoloradas: fue una tendencia en cortes de cabello el 2015 y este año lo seguirá siendo, la clave está en lograr un largo medio con puntas más claras. El resultado está a la vista.

largo medio puntas claras

3. Corte pixie cut: si estabas buscando hermosos cortes de cabello para este año y quieres probar esta vez con un cabello más corto, este es perfecto para renovar tu look.

corte pixie curt

4. Flequillo abierto: opción para quienes no buscan un cambio más drástico pero si un sutil cambio de look para este año.

flequillo abierto

5. Dos colores: si eres más extrema y te gustan los cambios, puedes tener dos colores en tu cabello.

dos colores pelo

Ex pareja de Adele publicó fotos íntimas de la cantante

La noticia de que la ex pareja de Adele publicó fotos íntimas de ella llamó la atención, porque estas imágenes mostraban momentos distendidos de la cantante. Quien hizo esto es el fotógrafo Alex Sturrock, quien además le rompió el corazón a la cantante e inspiró varias de sus canciones, ya que nunca la reconoció en público.

Las imágenes fueron tomadas durante la gira en 2009 por Estados Unidos, donde se puede ver a Adele en su intimidad.

Ex pareja de Adele publicó fotos íntimas de la cantante durante su gira en 2009

La ex pareja de Adele publicó fotos íntimas que muestran momentos relajados de la cantante, leyendo, haciendo bromas, con una máscara facial y despertando. Momentos que no todos los cantantes comparten con sus seguidores y que de seguro Adele no quería compartir, porque luego fueron bajadas del portal web del fotógrafo:

adele cantante

adele en intimidad

adele intimidad fotos

adele intimidad

adele

cantante adele intimidad

cantante adele

intimidad adele

Cómo hacer sushi envuelto en palta paso a paso

El sushi es exquisito, claro que a algunas personas les gusta más que a otras y es que la gran variedad de rellenos y envolturas hacen de este plato el favorito en celebraciones, reuniones o citas. Aunque parezca difícil hacer sushi, la técnica es simple y una vez que la ensayamos con el paso del tiempo vamos mejorando, entonces ¿cómo hacer sushi envuelto en palta?, te lo contamos con este simple paso a paso.

Ingredientes:

Rellenos a elección

Palta o aguacate

Esterilla

Arroz

Papel film

Preparación:

Siempre que queremos saber cómo hacer sushi envuelto en palta pensamos que es difícil y aunque muchas veces nos describan los pasos, la mejor manera de aprender es mirando. Este simple vídeo te enseñará el paso a paso, solo debes hacer un cambio en tu técnica de hacer sushi, preparar la palta en papel film, lo demás sigue todo igual:

¿Qué significa soñar con estudios?

En nuestra vida pasamos por diferentes etapas estudiantiles, lo que termina marcando nuestra forma de ser y actuar. Esto hace que los estudios se transformen en un sueño frecuente para nosotros, pero soñar con estudios tiene diferentes significados y dependerá del resto de los elementos que acompañen el sueño; por ejemplo, soñar con estar en la escuela, es retroceder a nuestra infancia y habla de los miedos e inseguridades que tenemos en la actualidad producto de estos momentos.

Soñar con estudios y sus significados

Soñar con estudios generalmente refleja la presión que se siente por parte de la sociedad por ser mejores profesionales y mejores personas en todos los ámbitos de la vida. Habla de que sentimos que nuestro comportamiento está siendo constantemente analizado y eso no nos hace sentir bien.

El significado se soñar con estudios y rendir exámenes o pruebas, se relaciona con la vida laboral, refleja nuestro momento actual en el trabajo y habla de las evaluaciones a las que cada día estamos siendo sometidos para continuar en ese puesto laboral.

Mientras que soñar con interrumpir la clase habla de una importante decisión que se deberá tomar pronto, en la que se debe analizar ámbitos relacionados con la vida familiar, personal y laboral.

Más sueños: significado de soñar con perder el trabajo

Hacer pilates en el embarazo ayuda a tener un parto menos doloroso

Hace un tiempo hacer pilates se puso de moda, entregando múltiples beneficios que hace que muchas sean las personas que cada día lo practican. Este tipo de ejercicio entrena el cuerpo, lo hace más flexible, fuerte y equilibrado, por eso la idea de hacer pilates en el embarazo suena alentadora, cuando entre sus beneficios nos encontramos con que ayuda a tener un parto menos doloroso.

¿La razón? es que gracias al pilates puedes aprender a relajar tu mente y a respirar mejor, lo que es fundamental cuando estamos en ese gran momento de dar a luz a nuestro bebé.

Hacer pilates en el embarazo beneficios

Hacer pilates en el embarazo ayuda a tener un buen parto, porque al momento de dar a luz necesitarás coraje, valor y mucha fuerza interna para traer el mundo una nueva vida. Al realizar pilates se aprende a controlar la respiración esto es muy bueno cuando se debe pujar en el parto, además es necesario estar tranquila y consciente de todo lo que ocurre, lo que también se aprende gracias al pilates.

pilates en el embarazo

Otro de los beneficios de hacer pilates en el embarazo es que se fortalecen los músculos que son importantes para pujar en el parto, el pilates trabaja la zona del abdomen, espalda y suelo pélvico; músculos que son importantes para tener una buena postura, pero que también ayudan mucho cuando se comienzan a tener las dolorosas contracciones.

Este es un ejercicio que lo puedes practicar en casa, solo necesitas ropa cómoda y comenzar a trabajar tu cuerpo; otra alternativa es asistir a clases de pilates especialmente dirigidas para embarazadas. Hoy en día existen muchas alternativas para mantenerse activa durante el embarazo y hacer más fácil el trabajo de parto.

Cuida tu figura y a tu bebé: yoga prenatal beneficios para la salud y la figura