cuidar cabello – Página 3 – Datos para mujeres

2 diciembre, 2015

Trucos para dar volumen al cabello ¡sorpréndete!

Todas las mujeres tienen características diferentes en su cabello, algunas lo tienen más fino, otros con más volumen y la verdad es que nunca estamos conformes. Cuando tenemos el pelo liso lo queremos ondulado, cuando está muy largo lo queremos cortar, pero, ¿cómo dar volumen al cabello? cuando este es muy fino y le falta contextura.

¡Comienza hoy a tener el pelo que quieres!

Dar volumen al cabello fino y sin textura

Una forma de dar volumen al cabello es cortándolo por capas, este estilo de cortes son perfectos para generar más volumen. Cuando el pelo se corta recto, se ve más fino, pero al preferir capas este tendrá más movimiento y lucirá más abundante.

Peinarlo hacia otro lado también ayudará a que tenga más volumen, al peinarlo en la dirección contraria a la que generalmente va, le dará más textura y abundancia. Aunque otra forma de dar volumen al cabello es usar un champú especial para cabellos finos, esto les entregan más cuerpo al pelo y lo hacen más abundante.

Conoce: 3 formas de rizas el cabello sin usar calor

1 diciembre, 2015

6 alimentos que provocan la caída del pelo ¡ten cuidado!

Gran parte de la pérdida del cabello se debe a la alimentación, sin olvidar que factores como estrés y herencia también influyen en esto. Pero debes conocer cuales son los alimentos que provocan la caída del pelo, porque pueden ser parte de tu dieta y están dañando tu cabello sin que te enteres. Lista de alimentos que analizaremos a continuación.

Alimentos que provocan la caída del pelo y dañan la salud capilar

1.Carbohidratos simples; también conocidos como carbohidratos refinados, son compuestos por galletas, comidas elaboradas con harina blanca y pasteles. Estos poseen gran cantidad de azúcar, aumentando los niveles de estrés e hiperactividad de las personas, por eso son algunos de los alimentos que provocan la caída del pelo.

2. Alimentos con alto índice glucémico; son perjudiciales para la salud del cabello, así como aquellos que elevan los niveles de insulina. El pan blanco, margarina y arroz blanco son algunos de ellos, los que afectan el crecimiento del pelo y lo vuelven más débil, promoviendo así su caída.

3. Alimentos fritos; al consumir grandes cantidades de alimentos fritos y grasas se elevan los niveles de testosterona, aumentando el índice DHT, donde un subproducto de esta hormona es la causante de que se caiga el cabello.

4. Alcohol; varios son los daños que esta bebida provoca en la salud y uno de ellos es la pérdida del cabello, esto si se consume en exceso, lo mismo ocurre con otros alimentos que provocan la caída del pelo, como la cafeína.

5. Alimentos son selenio; este mineral no debe ser consumido en exceso porque promueve la pérdida del pelo, algunos alimentos que contienen grandes dosis de selenio son el arroz blanco, atún, pan, carne de pavo y carne de vaca. Además los frutos secos como las nueces de Brasil contienen 544 microgramos aproximadamente de selenio por cada 30 gramos y lo necesario para el cuerpo es solo 55 microgramos al día.

6. Alimentos sin azúcar; cuando se utiliza un endulzante artificial en base a aspartamo se cae el cabello, afectando además de otras maneras la salud. Causando depresión, artritis, hinchazón y problemas sexuales.

16 noviembre, 2015

Sencillo método para saber si puedes tinturar el cabello

Todas en más de una vez hemos pensado en teñir nuestro cabello, pero sabemos que la tintura lo puede dañar y comenzamos a cuestionar esta decisión. Pero existe una manera de saber si se puede tinturar el cabello o si está muy dañado para hacerlo.

Tinturar el cabello ¿sí o no?

Existe una forma de saber si nuestro pelo está listo para ser tinturado, y es muy simple. Este truco lo enseñó la estilista Elizabeth Maloy y consiste en tomar una parte del cabello entre los dedos y tenerlo bien tirante; luego se coloca una gota de agua en la superficie y debemos ver cuando se demora en desvanecerse.

Si la gota de agua es absorbida en menos de 10 segundos, quiere decir que la cutícula del pelo está demasiado dañada como para tinturarlo; así que es mejor eliminar esta opción.

Cuando el pelo está muy dañado lo mejor es hidratarlo durante dos semanas con algunas cremas de tratamiento y después de un mes volver a probar esta técnica para saber si se puede tinturar el cabello.

Conoce: recetas caseras para el pelo seco

12 noviembre, 2015

7 cosas que provocan frizz en tu cabello

Todas las mujeres odiamos el frizz y es que esa apariencia esponjosa y melena aleonada no nos queda bien; con la que luchamos a diario y a veces parece no irse nunca. Pero esto puede ser por algunos errores que estamos cometiendo en nuestra rutina de belleza y es que varias son las cosas que provocan frizz y que ignoramos.

Una solución para el frizz es el bótox capilar

Cosas que provocan frizz y se deben evitar

1.Lavar mucho o poco el pelo; cuando se lava mucho el pelo se remueven los aceites naturales del cuero cabelludo, haciéndolo más susceptible al frizz. Pero si se lava muy poco el pelo se acumula grasa en exceso atrayendo humedad y haciendo que se esponje, siendo esta una de las primeras cosas que provocan frizz que se deben evitar.

2. Tocar mucho el pelo; se debe evitar en la medida que sea posible tocar las hebras del pelo porque se ensucian enseguida y se queman. Además la fricción provoca estática osea el odiado frizz.

3. No esperar a que se seque el pelo; este es un error que muchas mujeres cometemos, porque al salir a la calle con el cabello húmedo se tiende a adherir mas fácilmente el polvo y suciedad, estando menos manejable y con más frizz.

4. Usar productos que contienen alcohol; esta es otra de las cosas que provocan frizz, ya que seca el pelo y lo vuelve esponjoso y aleonado. Los mejores siempre son los a base a silicona, los que le darán mayor suavidad y brillo.

5. Usar una funda de almohada equivocada; cuando somos propensas al frizz, el poliéster y algodón son materiales que agravarán el problema. Lo mejor es dormir con una funda de satín o seda, para que el pelo permanezca suave y sedoso por la noche.

6. Alisar el pelo diariamente; aunque se usen productos para proteger el pelo del calor, alisarlo cada día hará que se reseque y se tenga más frizz.

7. Enjuagar el cabello con agua caliente; cuando se hace esto el pelo termina esponjoso, por eso lo ideal es enjuagarlo con agua fría ya que le dará más brillo y le quitará volumen, siendo otra de las cosas que provocan frizz.

7 noviembre, 2015

Cómo lavar el cabello ¿agua fría o caliente?

Aunque parece sencillo, lavar el cabello es muy importante para tener un buena salud capilar y fomentar el crecimiento del pelo. Si bien los pasos a seguir son el champú y acondicionador; la temperatura del agua juega un rol fundamental a la hora de lavar el pelo, aunque pocas veces le prestemos atención a esto.

Lavar el cabello con agua caliente

Las ventajas de lavar el cabello con agua caliente es que ayuda a quitar la suciedad acumulada, esto porque el calor abre los poros y también las cutículas del pelo. Un lavado con agua caliente ayuda a quitar la grasitud del pelo y la suciedad del cuero cabelludo.

Pero los contras se relacionan con que aumenta la porosidad del cabello, porque si bien ayuda a quitar la grasa incrustada, también provoca una melena con poros y quebradiza.

El calor del agua además genera vapor y esto a su vez provoca el odiado frizz; donde la mejor manera de liberarse del frizz es de humedad, pero el agua caliente la elimina barriendo de paso los aceites naturales.

Lavar el cabello con agua fría

Las ventajas de lavar el cabello con agua fría es que cierra los poros del pelo, evita la suciedad y también la acumulación de grasa en el cuero cabelludo. De modo que el agua fría retiene el sebo del pelo, quitando el frizz.

Además el agua fría entrega brillo al pelo, ya que lo ayuda a alisar cerrando las escamas de las cutículas, entregándole un brillo fantástico. Ahora bien los contra de lavar el pelo con agua fría es que le quita volumen y movimiento, aplanando el pelo.

Si la textura del pelo es fina y muy lisa, lo mejor es usar agua tibia, pero si el pelo es crespo un enjuague sin vapor ni calor es perfecto. Además se puede desenredar el pelo con agua tibia nunca caliente para no quemar el cuero cabelludo y enjuagar el pelo con agua fría para tener un buen lavado de pelo.

Conoce la forma correcta de lavar el cabello

22 octubre, 2015

Consejos para eliminar la caspa naturalmente

Sin duda que la caspa es una condición desagradable que cuando afecta nuestro cabello es difícil erradicar, no solo luce mal sobre el pelo, sino también causa picazón. Esto hace que nuestro pelo parezca sucio y nos haga pasar momentos vergonzosos frente a los demás, por eso algunos remedios ayudan a eliminar la caspa naturalmente, se transforman en nuestra solución cuando ya no sabemos que hacer.

Lo mejor de todo es que estos tratamientos al ser naturales, utilizan ingredientes que son de fácil acceso.

Eliminar la caspa con remedios naturales

El aceite de oliva ayuda a eliminar la caspa naturalmente y además ayuda a que el pelo luzca brillante y saludable, para esto se frota el cuero cabelludo con un poco de aceite de oliva y se deja actuar toda la noche. A la mañana siguiente se lava el pelo como de costumbre y listo.

El vinagre de manzana es otra forma natural de eliminar la caspa, para esto después de lavar el cabello, se aplica vinagre de manzana sobre el cabello, se deja actuar durante la noche y a la mañana siguiente se enjuaga el pelo; la caspa comenzará a desparecer, si se realiza este tratamiento una vez a la semana.

El jugo de limón es muy útil para combatir la caspa, para esto se mezcla el jugo de dos limones con una taza de agua tibia y se aplica esta mezcla sobre la cabeza frotando vigorosamente el cuero cabelludo; se deja actuar 15 minutos y se enjuaga el pelo.

Otros tips: usos del limón para la piel y el cabello

21 octubre, 2015

Trucos para lucir hermosa en un minuto

Lucir hermosa es el sueño de todas las mujeres, pero no todos los días despertamos con nuestra mejor cara; por eso estos trucos son perfectos para lucir radiante en tan solo 1 minuto. No necesitando estar horas frente al espejo para lucir bien y salir a la calle.

Lucir hermosa con simples trucos de belleza

Los trucos de belleza siempre nos ayudarán a lucir hermosa, y uno de ellos se relaciona con los cubos de hielo, el secreto está en derretir uno en el rostro, esto porque el frío del hielo cerrará los poros de la piel y el rostro lucirá un mejor color.

Frotar la cáscara de un plátano durante un minuto sobre el rostro, también te ayudará a lucir hermosa, esto porque atenuará las líneas finas del rostro; luego de esto solo es necesario lavar la cara como de costumbre.

El cepillado en seco es muy bueno para la piel, porque ayuda a que luzca más radiante, activando la circulación del cuerpo y eliminando las células muertas. Es bueno hacer esto a primera hora del día, ya que el cepillado en seco aumenta los niveles de energía.

Otro secreto para lucir hermosa, es aplicar champú en seco por las noches, lo que ayudará que a la mañana siguiente el cabello luzca brillante y limpio; como este champú se demora 8 horas en ser absorbido, la noche es el mejor momento para aplicarlo.

9 octubre, 2015

Hábitos diarios para tener un cabello hermoso

Es cierto que el poco tiempo que tenemos cada día, nos impiden tener un cabello hermoso, pero existen algunos simples hábitos que nos ayudarán a tener el pelo fabuloso que siempre quisimos; porque se puede mantener el pelo en buenas condiciones sin dedicarle largas horas a sus cuidados.

También es bueno conocer cuales son los errores que están arruinando tu cabello.

Tener un cabello hermoso cada día

Cepillar el cabello por la mañana; este es un habito matinal que debemos incorporar para tener un cabello hermoso, ya que ayuda a distribuir los aceites naturales del cuero cabelludo por todo el pelo, lo que ayuda a que esté más saludable. Pero hacerlo también por las noches es igual de importante, para así asegurar una nutrición natural en el cuero cabelludo durante todo el día.

Usar un cepillo de cerdas suaves; esto no solo tratará con mayor suavidad al cabello, sino también le entregará el cuidado que necesita.

No lavarse el cabello todos los días; aunque no lo creas esta es la clave para tener un cabello hermoso, eso sí quienes tienen el cabello graso deben hacerlo todos los días. Lo recomendable es lavar el pelo cada 3 días para quienes lo tienen seco y quienes tienen un pelo normal, lo ideal es hacerlo cada 2 días.

Una coleta antes de dormir; esta es la mejor manera de evitar los enredos en el pelo por la mañana y tener un cabello hermoso cada día porque no se dañará al cepillarlo muy fuerte para desenredarlo.

5 octubre, 2015

Usos del limón para la piel y el cabello

Los usos del limón son múltiples gracias a sus propiedades, las que no solo son beneficiosas para la salud, sino también para la belleza de la piel y el cabello. Muchas veces ignoramos que en nuestra cocina tenemos aliados de belleza que nos pueden ayudar a lucir radiantes y sin gastar de más en cosméticos costosos que a veces no cumplen lo que prometen.

Por eso hoy, la invitación es que comiences a mirar con otros ojos al limón, el que cuidará tu piel y tu cabello.

Usos del limón ¡Embellece tu piel y cabello!

Exfoliante para labios; este es uno de los tantos usos del limón, porque es molesto tener labios resecos, lo que le quita belleza a la boca. Al aplicar algunas gotas de jugo de limón sobre los labios antes de ir a dormir, se tendrán labios más hidratados y libres de células muertas.

Aclarar la piel; como los limones tienen una gran cantidad de vitamina C, junto al ácido cítrico ayuda a aclarar y entregar un mayor brillo a la piel. Solo se debe colocar un poco de jugo de limón en las manchas de la piel con la ayuda de un algodón, esto se debe hacer cuando no se exponga la piel al sol, porque puede provocar más manchas si se expone el jugo de limón a los rayos del sol.

Fortalecer uñas; cuando las uñas están secas y quebradizas, lo mejor es mezclar un poco de jugo de limón con aceite de oliva, para remojar las uñas en esta mezcla y de paso eliminar el tono amarillento de las cutículas.

Aclarar el pelo; otros de los usos del limón en el pelo es aclararlo, ideal para quienes tienen un pelo rubio y quieren tenerlo más claro, para esto se aplica jugo de limón en la superficie del cabello y se toma sol por algunos minutos. Además se puede eliminar la caspa con limón, si se hacen enjuagues con jugo de limón dos veces a la semana.

Embellecer axilas; cuidar la piel de las axilas es más fácil gracias al limón, ya que no solo elimina los malos olores, sino también aclara el color de la piel. Para esto se mezcla un poco de jugo de limón con miel y harina de avena, se aplica sobre la zona de las axilas y se deja actuar durante 1 hora para después retirar con agua tibia.

10 septiembre, 2015

4 tips para mantener el cabello liso

Si buscas constantemente como mantener el cabello liso, porque tu alisado te dura algunas horas y después vuelve el frizz; no te preocupes, porque estos tips de belleza te van a ayudar. Podrás mantener tu pelo liso hasta el próximo lavado y en simples pasos.

Mantener el cabello liso y sin frizz

1.Alisa el cabello por partes; si quieres mantener el cabello liso, debes alisarlo por partes, así el volumen se irá y permanecerá liso por más tiempo. Divide tu pelo en secciones y comienza a alisar, aunque esto te lleve más tiempo, el resultado es mucho mejor.

2. Aplicar silicona para pelo; este es un producto que actúa como un sellante, por eso después que tengas listo tu cabello, aplica silicona, te ayudará a que se mantenga así por mucho tiempo.

3. Máscara capilar; los productos caseros siempre serán tus aliados de belleza, por eso preparar una máscara con un poco de coco rallado y jugo de limón para después aplicar en tu pelo dejando actuar por 20 minutos, enjuaga el pelo y lávalo como de costumbre, verás como esto te ayudará a mantener el cabello liso de forma natural y simple.

4. Proteger el cabello; durante las noches, puedes proteger tu pelo para que al día siguiente esté liso, para esto puedes envolverlo con un pañuelo mientras duermes y verás que al día siguiente tu pelo estará más liso.

También puedes tener un cabello liso, con una innovadora técnica, se trata del botox capilar, si quieres saber como aplicarlo, presiona aquí.