5 aterradoras cosas que suceden si olvidas lavar tus dientes

Desde pequeños nos enseñan que debemos cuidar y lavarnos siempre los dientes. Pero cuando somos adultos, en más de una oportunidad hemos olvidado este importante hábito por diversas razones, y aunque puede parecer algo simple, la verdad es que no lo es. Conoce algunas de las cosas que suceden si olvidas lavar tus dientes, verás como es un incentivo para que este hábito nunca más se te olvide, porque son cosas realmente preocupantes.

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Cosas que suceden si olvidas lavar tus dientes y afectan tu salud

1.Aumentan las posibilidades de tener caries: esta es una de las cosas que suceden si olvidas lavar tus dientes más conocidas por todos, sabemos que pueden aparecer caries pero aun así de vez en cuando dejamos este hábito de lado. Pero si a esto le sumas, que tienes altos niveles de estrés, comienza a tener más precaución, ya que un estudio comprobó que las personas que tienen un trabajo muy demandante o una relación amorosa difícil tienen más posibilidades de tener caries.

caries

2. Puedes tener diabetes: está claro que si olvidas una noche lavarte los dientes no te dará diabetes, pero si esto se vuelve en una constante y si tienes un historial familiar con esta enfermedad, las cosas pueden empeorar rápidamente. Esto por las grades cantidades de bacterias que pueden haber en una boca y la sequedad, lo que es un problema para regular los niveles de azúcar en la sangre.

diabetes

3. Pueden aparecer enfermedades cardíacas: un lugar perfecto para patógenos es una boca llena de bacterias. Por eso varios estudios han relacionado la aparición de la placa arterial con estos patógenos, ya que son los responsables de tapar las arterias del corazón.

enfermedades cardiacas

4. Pérdida de masa ósea: otra de las cosas que suceden si olvidas lavarte los dientes, ya que mantener una boca limpia ayuda a tener huesos fuertes, de lo contrario, se puede tener una pérdida de masa ósea la que se origina mucho en la vejez. Pero si no cuidamos nuestra salud bucal, esto se puede ocasionar en la juventud y adultez.

huesos debiles

5. Aumenta el riesgo de padecer Alzheimer: una reciente investigación también determinó que entre las cosas que suceden si olvidas lavar tus dientes se encuentra el riesgo de padecer Alzheimer. Además de estar relacionado con otras enfermedades que afectan las habilidades cognoscitivas del cerebro de una persona.

alzheimer

Estos son los 5 peores enemigos para tus dientes blancos

Aunque algunos hábitos parezcan inofensivos, lo cierto es que pueden ser perjudiciales para tu sonrisa; por eso es importante siempre que cuides tu salud bucal. Ten cuidado y conoce cuales son los peores enemigos para tus dientes.

¡Luce una sonrisa perfecta!

Peores enemigos para tus dientes y tu salud bucal

1.Tabaco: este es uno de los peores enemigos para tus dientes porque los vuelve amarillos y además daña tus encías. Las toxinas que se liberan en tu boca son irritantes e inflaman tu boca, lo que provoca la fácil aparición de las caries.

fumar

2. Bebidas isotónicas: estas bebidas contienen muchas sales minerales que ayudan a hidratar tu cuerpo, pero la gran cantidad de azúcar que poseen promueve la aparición de caries. ¡Ten cuidado! lo mejor siempre será beber agua durante el ejercicio.

bebidas isotonicas

3. Diabetes: lamentablemente esta enfermedad reduce la resistencia del cuerpo ante diferentes infecciones dentales, esto daña tu sonrisa.

diabetes

4. Dietas sin supervisión de un profesional: siempre se recomienda que al seguir una dieta un profesional entregue un asesoramiento, porque estas no solo afectan la salud general del cuerpo, también la salud de tus dientes. ¿La razón? es que al adquirir malos hábitos alimenticios no se entrega al cuerpo una buena cantidad de calcio, ácido fólico y vitamina C, lo que es esencial para los dientes.

dietas

5. Pastillas anticonceptivas: la razón de porque las píldoras son uno de los peores enemigos de tus dientes es que producen inflamación y a su vez generan infecciones en las encías y gingivitis. Además algunas mujeres que consumen regularmente las píldoras tienen algunos problemas para icatrizar sus heridas luego de extracciones dentales.

Conoce: 4 errores al tomar pastillas anticonceptivas que de seguro estás cometiendo

pildoras anticonceptivas

7 cosas que arruinan la sonrisa perfecta

Muchas son las cosas que cada día arruinan la sonrisa perfecta, las que son desconocidas y terminan con nuestros planes de tener una bella sonrisa y blancos dientes. Recordando que la sonrisa es nuestra carta de presentación con los demás.

Sonrisa perfecta y las cosas que se deben evitar

1.Bebidas isotónicas; estas bebidas son populares entre quienes practican deporte, pero son una de las tantas cosas que arruinan una sonrisa perfecta, ya que los niveles de pH que contienen, provocan una erosión dental y su alta cantidad de azúcares provoca caries y hendiduras en los dientes.

2. Tabaco; es conocido que el cigarrillo afecta los dientes, los vuelve amarillos y daña las encías. Pero nunca está de más volver a recordar que además de ser perjudicial para la salud, afecta nuestra sonrisa, porque fomenta la concentración de bacterias en la boca, forma toxinas irritantes y acelera la producción de ácido, inflamando las encías, provocando además la pérdida de piezas dentales.

fumar

3. Agua embotellada; debido a que esta agua contiene una menor cantidad de fluoruro, afecta los planes de tener una sonrisa perfecta, ya que el esmalte dental se termina dañando. Esto hace que los dientes estén menos fuertes que antes.

4. Beber vino; beber regularmente vino daña el esmalte dental y provoca una erosión en esta zona.

beber vino

5. Pastillas para adelgazar; producen inflamación en las encías y caries, ya que disminuyen el flujo de saliva, lo que provoca que las bacterias no se eliminen de forma fácil.

6. Pubertad; debido a la gran cantidad de hormonas que se producen en esta etapa, no solo aparece el acné y los cambios de humor, sino también se producen infecciones en las encías, llagas bucales y gingivitis.

pubertad

7. Bebidas calientes; aunque nos encanten, dañan nuestra sonrisa perfecta, porque el café o té negro, contienen taninos en grandes cantidades, los que se depositan en el esmalte y provocan manchas que son difíciles de eliminar.

Conoce el secreto para blanquear tus dientes

Conoce el secreto para blanquear tus dientes

La nueva tendencia de belleza se llama «Oil Pulling» y es seguida por diferentes famosas como Gwyneth Paltrow y Miranda Kerr, la que consiste en realizar un enjuague matutino. Todas las personas quieren lucir dientes blancos pero diversos alimentos los tienden a manchar, pero hoy te contamos cual es el secreto para blanquear tus dientes gracias a esta nueva tendencia de belleza.

Blanquear tus dientes

El secreto para blanquear tus dientes consiste en realizar cada día un enjuague matutino, el que debe durar 20 minutos y para el que se debe usar aceite de coco. Esta es una técnica que tiene más de 3 mil años de antigüedad y que además sirve para combatir el mal aliento.

Al realizar un enjuague con aceite de coco se blanquean los dientes, tenemos más energía y además se evita el sangrado de encías, destacando que esto no es dañino para la salud y se debe realizar en ayuno, nunca bebiendo el aceite.

El aceite de coco se encuentra en supermercados y farmacias.