dientes blancos – Datos para mujeres

21 enero, 2016

Estos son los 5 peores enemigos para tus dientes blancos

Aunque algunos hábitos parezcan inofensivos, lo cierto es que pueden ser perjudiciales para tu sonrisa; por eso es importante siempre que cuides tu salud bucal. Ten cuidado y conoce cuales son los peores enemigos para tus dientes.

¡Luce una sonrisa perfecta!

Peores enemigos para tus dientes y tu salud bucal

1.Tabaco: este es uno de los peores enemigos para tus dientes porque los vuelve amarillos y además daña tus encías. Las toxinas que se liberan en tu boca son irritantes e inflaman tu boca, lo que provoca la fácil aparición de las caries.

2. Bebidas isotónicas: estas bebidas contienen muchas sales minerales que ayudan a hidratar tu cuerpo, pero la gran cantidad de azúcar que poseen promueve la aparición de caries. ¡Ten cuidado! lo mejor siempre será beber agua durante el ejercicio.

3. Diabetes: lamentablemente esta enfermedad reduce la resistencia del cuerpo ante diferentes infecciones dentales, esto daña tu sonrisa.

4. Dietas sin supervisión de un profesional: siempre se recomienda que al seguir una dieta un profesional entregue un asesoramiento, porque estas no solo afectan la salud general del cuerpo, también la salud de tus dientes. ¿La razón? es que al adquirir malos hábitos alimenticios no se entrega al cuerpo una buena cantidad de calcio, ácido fólico y vitamina C, lo que es esencial para los dientes.

5. Pastillas anticonceptivas: la razón de porque las píldoras son uno de los peores enemigos de tus dientes es que producen inflamación y a su vez generan infecciones en las encías y gingivitis. Además algunas mujeres que consumen regularmente las píldoras tienen algunos problemas para icatrizar sus heridas luego de extracciones dentales.

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13 noviembre, 2015

5 formas de prevenir dientes amarillos

Nuestra carta de presentación es nuestra sonrisa y cuando no tenemos los dientes blancos como quisiéramos no sonreímos tanto. Pero existen diferentes formas de prevenir dientes amarillos y hoy las compartimos contigo.

Conoce el secreto para blanquear tus dientes

Prevenir dientes amarillos y tener una linda sonrisa

1.Tener cuidado con lo que se bebe; si se busca prevenir dientes amarillos se deben evitar líquidos como bebidas gaseosas, café y vino tinto. Además para cualquier líquido que se beba se recomienda siempre usar un sorbete.

Conoce las 5 razones para dejar de tomar café

2. Alimentos limpiadores; el apio, manzanas y zanahorias son alimentos limpiadores de dientes, siendo una forma natural de tener dientes blancos con solo masticarlos. Pero no sustituyen el cepillado, solo son recomendables después de comer alimentos que los pueden manchar y no se pude cepillar los dientes inmediatamente.

3. Dejar de fumar; fumar hace que los dientes se vean más amarillos, por eso lo mejor es dejar este mal hábito.

4. Usar un labial adecuado; existe un truco para tener dientes blancos y se relaciona con el labial, al elegir el color adecuado se evita lucir una sonrisa amarillenta. Ejemplo de esto son los colores rojos o matices azules, evitando aquellos que son anaranjados o amarillentos porque resaltan aun más los dientes amarillos.

5. Controlar la acidez; pocas personas saben que para prevenir dientes amarillos se debe cuidar la acidez, esto porque no solo es una condición que provoca malestar estomacal sino también daña los dientes de forma permanente y los vuelve amarillos.

16 octubre, 2015

7 cosas que arruinan la sonrisa perfecta

Muchas son las cosas que cada día arruinan la sonrisa perfecta, las que son desconocidas y terminan con nuestros planes de tener una bella sonrisa y blancos dientes. Recordando que la sonrisa es nuestra carta de presentación con los demás.

Sonrisa perfecta y las cosas que se deben evitar

1.Bebidas isotónicas; estas bebidas son populares entre quienes practican deporte, pero son una de las tantas cosas que arruinan una sonrisa perfecta, ya que los niveles de pH que contienen, provocan una erosión dental y su alta cantidad de azúcares provoca caries y hendiduras en los dientes.

2. Tabaco; es conocido que el cigarrillo afecta los dientes, los vuelve amarillos y daña las encías. Pero nunca está de más volver a recordar que además de ser perjudicial para la salud, afecta nuestra sonrisa, porque fomenta la concentración de bacterias en la boca, forma toxinas irritantes y acelera la producción de ácido, inflamando las encías, provocando además la pérdida de piezas dentales.

3. Agua embotellada; debido a que esta agua contiene una menor cantidad de fluoruro, afecta los planes de tener una sonrisa perfecta, ya que el esmalte dental se termina dañando. Esto hace que los dientes estén menos fuertes que antes.

4. Beber vino; beber regularmente vino daña el esmalte dental y provoca una erosión en esta zona.

5. Pastillas para adelgazar; producen inflamación en las encías y caries, ya que disminuyen el flujo de saliva, lo que provoca que las bacterias no se eliminen de forma fácil.

6. Pubertad; debido a la gran cantidad de hormonas que se producen en esta etapa, no solo aparece el acné y los cambios de humor, sino también se producen infecciones en las encías, llagas bucales y gingivitis.

7. Bebidas calientes; aunque nos encanten, dañan nuestra sonrisa perfecta, porque el café o té negro, contienen taninos en grandes cantidades, los que se depositan en el esmalte y provocan manchas que son difíciles de eliminar.

Conoce el secreto para blanquear tus dientes

27 junio, 2015

Conoce el secreto para blanquear tus dientes

La nueva tendencia de belleza se llama «Oil Pulling» y es seguida por diferentes famosas como Gwyneth Paltrow y Miranda Kerr, la que consiste en realizar un enjuague matutino. Todas las personas quieren lucir dientes blancos pero diversos alimentos los tienden a manchar, pero hoy te contamos cual es el secreto para blanquear tus dientes gracias a esta nueva tendencia de belleza.

Blanquear tus dientes

El secreto para blanquear tus dientes consiste en realizar cada día un enjuague matutino, el que debe durar 20 minutos y para el que se debe usar aceite de coco. Esta es una técnica que tiene más de 3 mil años de antigüedad y que además sirve para combatir el mal aliento.

Al realizar un enjuague con aceite de coco se blanquean los dientes, tenemos más energía y además se evita el sangrado de encías, destacando que esto no es dañino para la salud y se debe realizar en ayuno, nunca bebiendo el aceite.

El aceite de coco se encuentra en supermercados y farmacias.