Madre con estrías recrea sesión de Kendall Jenner ¡inspirador!

Ya es viral el inspirador mensaje. Esta madre con estrías recrea sesión de Kendall Jenner, para que todas las mujeres se amen así mismas. «Durante el último año, he estado en un viaje de amarme a mí misma, para así inspirar a otras mujeres que estén en este difícil camino».

Fueron las palabras de esta mujer que intenta entregar un sincero y potente mensaje con sus fotos.

Lee también: famosas muestran sus estrías para entregar un mensaje

Madre con estrías recrea sesión de Kendall Jenner para que las mujeres se amen tal cual son

Hoy en día los estándares de belleza están lamentablemente definidos y seamos sinceras, son casi inalcanzables. Las celebridades lucen siempre perfectas pero en el día a día, es muy difícil vernos así, a pesar de que son los propios medios los que nos exigen esto.

Brenda DeRouen es la madre con estrías que recreó la sesión de fotos de Kendall Jenner, quien dio a luz y quedó con notorias estrías en la piel de su abdomen.

La modelo Kendall Jenner hizo esta sesión para la marca Calvin Klein y Brenda quiso hacer lo mismo de una forma inspiradora.

Brenda DeRouen

Las imágenes no dejan de ser inspiradoras:

brenda

La bella madre comentó al portal web Cosmopolitan.com que le costó mucho trabajo aceptar su nuevo cuerpo con estrías.

«Me demoré años en aceptar las estrías de mi cuerpo. Durante el último año, he estado en un viaje de amarme a mí misma, para así inspirar a otras mujeres que estén en este difícil camino. La sesión no tuvo nada que ver con Kendall, y está sólo relacionada conmigo. Elegí posar con ropa interior Calvin Klein para enviar un mensaje a las mujeres sobre la auto-aceptación y el amor propio. Quise celebrar el fin de mis inseguridades corporales» fueron sus palabras.

brenda estrias

Brenda aseguró que ya no siente vergüenza por su cuerpo y se sintió muy bien en la sesión de fotos.

estrias brenda

Eliminar estrías con ejercicios ¿es posible?

Sin duda que el ejercicio entrega múltiples beneficios a la salud y también a la piel. Pero las estrías son una de las marcas más antiestéticas y resistentes, que no se pueden eliminar fácilmente y lo sabemos; generalmente aparecen durante la adolescencia con los cambios hormonales, cuando subimos o bajamos rápidamente de peso, construimos músculos y durante el embarazo. Son muchas las causas de las estrías, las que pueden aparecer en nalgas, estómago, brazos y abdomen, entonces ¿se pueden eliminar estrías con ejercicios? la respuesta es que no se pueden eliminar por completo pero si disimularlas.

Lamentablemente el ejercicio no ayuda a eliminarlas por completo, pero si lo que buscamos es disimularlas pueden ser una gran opción.

Eliminar estrías con ejercicios recomendaciones

Aunque no se puede eliminar estrías con ejercicios completamente, si se pueden disimular. Ya que ayuda a hacer cambios en la masa del cuerpo, aumentando la masa muscular para rellenar la piel suelta y además ayuda a quemar la grasa para reducir los efectos del estiramiento producto de la ganancia de masa muscular.

ejercicios

De esta forma el ejercicio se puede utilizar para reducir los efectos de las estrías, reduciendo además el crecimiento de las estrías en la piel. Esto se puede complementar con el uso de aceites esenciales, con los que se puede masajear la zona para hacer menos visible las estrías ya sean moradas, rosáceas o blancas.

Dato: aceites esenciales para eliminar estrías

5 cuidados después del embarazo para tener senos bonitos

El embarazo es una de las etapas más bonitas del la mujer, pero lamentablemente algunos cambios hormonales y físicos terminan causando depresiones post parto y un disgusto con el propio cuerpo. Ya que además de ser madres somos mujeres y tener un lindo cuerpo después del embarazo es el sueño de todas; donde algunos cuidados después del embarazo pueden ayudar mucho en lograr esto.

Durante el embarazo el cuerpo se prepara para alimentar al bebe y es por esto que los pechos suelen tener ciertas transformaciones estéticas o marcas. Los pechos comienzan a crecer y no siempre lucen bellos; pero con estos cuidados se puede hacer algo al respecto.

Cuidados después del embarazo para el cuerpo

1.Cremas hidratantes; uno de los cuidados después del embarazo que son básicos es aplicar cremas hidratantes en el cuerpo desde el primer día. Especialmente los pechos, ya que esto ayudará a reducir la posibilidad de tener estrías.

2. Beber mucha agua; se puede hidratar el cuerpo con cremas, pero también al beber abundante agua. Esto ayudará a mantener controlado el problema de las estrías.

beber agua en embarazo

3. Controlar el peso; cuando el cuerpo sube de peso descontroladamente, volver a la figura que teníamos antes del embarazo será muy difícil. Por eso es necesario controlar esto durante el embarazo alimentándonos bien y evitando que la piel pierda flacidez y tenga estrías.

4. Ejercicios; aunque durante el embarazo no se pueden hacer ejercicios intensos, si nos podemos mantener activas. Además luego de dar a luz también debemos realizar ejercicios moderados.

Donde el yoga prenatal es perfecto para la salud y mantener la figura.

yoga prenatal

5. Usar un sujetador correcto; otros de los cuidados después del embarazo es elegir un sujetador correcto, porque los pechos crecerán y necesitan ser bien sostenidos con el apoyo adecuado.

Aceites esenciales para eliminar estrías y cuidar la piel

Eliminar estrías es el sueño de todas nosotras cuando aparecen esas molestas y anti estéticas marcas sobre la piel, que pueden tener un color blanco o rosáceo y aparecen en zonas conflictivas como; caderas, vientre, glúteos, muslos, piernas, espalda, brazos y senos. Lo que se puede tratar con aceites esenciales.

Cuando las estrías son rosáceas o moradas es un indicador que aun tienen riego sanguíneo y se pueden eliminar; pero cuando adquieren un color blanco ya no existe riego sanguíneo y solo se pueden atenuar.

Eliminar estrías con remedios caseros

Antes de eliminar estrías es necesario saber sus causas, para prevenir su aparición, donde el embarazo, pubertad y el rápido crecimiento son las principales causantes. Donde un aumento o disminución repentina de peso al igual que realizar ejercicios con pesas, pueden provocar su aparición.

Aceite de almendras dulces y aceite de rosa mosqueta; estos dos aceites ayudan a atenuar y eliminar estrías, solo es necesario aplicar directamente sobre la zona a tratar, algunas gotas de uno de estos aceites y frotar durante 5 minutos para que la piel lo absorba bien. Después de la ducha es el mejor momento para aplicar aceite de almendras y en la noche antes de ir a dormir, aceite de rosa mosqueta, ya que ayudan a regenerar la piel dañada.

aceite de almendras

También se puede mezclar el aceite de almendras con otros ingredientes para tener un tratamiento casero para eliminar estrías, lo que se prepara con media palta o aguacate, dos cucharadas de avena y dos cucharadas de aceite de almendras; se baten los ingredientes a mano y se aplica la pasta en las zonas conflictivas con masajes circulares. Se deja actuar 20 minutos y se retira con agua tibia.

Interesante dato: propiedades del aceite de almendras para la piel

La mezcla de diferentes aceites esenciales es muy efectiva para tratar estrías y un ejemplo de esto, es que podemos mezclar dos cucharadas de aceite de almendras con dos cucharadas de germen de trigo, pudiendo añadir un poco de aceite de oliva virgen. Se masajea la zona a tratar suavemente cada día después de la ducha para comenzar a ver los resultados.

Propiedades del aceite de almendras para la piel

El aceite de almendras puede hacer maravillas para nuestra piel y nuestro pelo. Debemos considerar que es una mezcla rica en antioxidantes, es alta en vitamina E y proteínas.

Aceite de almendras para la piel

Debemos conocer que el aceite de almendras es un popular aceite esencial que es utilizado en la aromaterapia y es conveniente para la mayoría de los tipos de piel. Este aceite comúnmente se utiliza también para el cuidado de la piel de los bebés, principalmente porque es el ingrediente de muchos de los productos destinados al cuidado de pieles sensibles.

El aceite de almendra es rico en vitamina A, B y E, los cuales son beneficiosos para la salud de nuestra piel. De hecho, la gran mayoría de los productos de cuidado para la piel tienen estas vitaminas. El aceite de almendras para la piel, nos ayuda a mantener los niveles de humedad estables y se absorbe rápidamente, por lo que no bloquea los poros de la piel. En general, el aceite de almendras para la piel nos ayuda a mejorar la tez y retiene el brillo, hidrata la piel y calma la inflamación, haciéndola más suave; por eso se utiliza mucho para disminuir estrías, entregando muy buenos resultados al realizar suaves masajes con este aceite sobre las zonas afectadas.

En cuanto al cabello, ayuda a hidratarlo y a hacer que crezca sano y fuerte gracias a su contenido de vitamina E; para esto se aplica el aceite de almendras directamente sobre el cabello y se deja actuar por 45 minutos para enjugar y lavar normalmente.